الأصناف ذات الصلة

1 خاتم الزواج جالس على طلاق دخول القاموس

إذا كنت على علاقة جيدة مع حبيبتك السابقة ، فقد يكون من الغريب التوقف عن العمل كفريق. في البداية ، كنت أنا وحبيبي السابق يدخلون ويخرجون من منازل بعضنا البعض طوال الوقت ، وننزل الأشياء للأطفال. كان مبالفا فيه. في النهاية أصبح من الواضح أننا بحاجة إلى نظام مختلف - مقعد خارج كل باب من أبوابنا الأمامية - لتبادل الأشياء. رسم هذا الخط أحدث فرقًا كبيرًا. - م.

اثنين

نواصل القيام بأشياء مثل أعياد الميلاد والتخرج والحفلات الموسيقية معًا كعائلة. لذلك لا يتعين عليهم أبدًا تحديد من يجلسون معه أو إلى أين يذهبون. - ج.

3

اعلم أن أشياء مثل ليلة المدرسة المفتوحة مع حبيبتك السابقة في السنة الأولى من المحتمل أن تكون سيئة ، لكن السنة الثانية ستكون مختلفة. وبحلول اليوم الثالث ، ستكون قد اكتشفت شيئًا ما. الجميع يفعلون ذلك ، سواء أكانوا ودودين ويجلسون معًا أو يتجنبون بعضهم البعض تمامًا. - ك.

4

ابحث عن نوع من التغذية الروحية أو الإيجابية. لقد استمعت إلى جويل أوستين وكتب أخرى على شريط. أنا لست متدينًا ، لكنه ساعدني في التركيز على شيء آخر غير القلق والأذى. - ب.

5

في البداية ابتعد عن وسائل التواصل الاجتماعي التي يسكنها أسعد الناس في أفضل الزيجات مع الأطفال الأكثر نجاحًا. - م.

6

إذا كان حبيبك السابق غاضبًا في البداية ، فكل ما عليك هو الاعتماد على زيادة غضبه أثناء الإجراءات. أسوأ جزء منه استولى على دماغه. تعتقد أنه لا يزال يتذكر كيف كنتما تغنيان أغانٍ سخيفة في السيارة معًا. ربما سيتذكر في غضون بضع سنوات ، وربما لن يتذكره أبدًا ، لكن بالتأكيد ليس الآن. - ج.

أفضل طريقة لحزم لحركة

7

لا تتحدث بسذاجة عن حبيبتك السابقة. يجعلك تبدو غبيًا للزواج منه ، ويجعل أطفالك يشعرون أن لديهم جينات متحولة. نختلف باحترام. - ب.

8

اسلك الطريق الأعلى أي فرصة تحصل عليها. - S.J.

9

ابحث عن تقليص جيد واكتشف الخطأ الذي حدث بالفعل وكيفية عدم تكرار التاريخ. - ك.

10

لقد انجذبت لدعم الفصول الدراسية. كنت أتوق إلى أن أكون مع الآخرين الذين كانوا يلعقون جروحهم أيضًا ، وانتهى بي الأمر بتعلم أفضل المبادئ التوجيهية وأكثرها فائدة خلال هذه الدروس. - السيدة.

أحد عشر

إذا كنت تعرف زوجين لديهما طلاق جيد ، فمن المفيد حقًا معرفة أنواع الحدود التي لديهم ، لأنك ستضطر إلى تجربة أشياء مختلفة حتى تجد ما يبدو صحيحًا. - ك.

12

يستغرق الشعور بالرضا عن نفسك بعض الوقت ، ويمكن أن تكون الوحدة ساحقة. راقب نفسك ولاحظ الأوقات والأيام والأنشطة (أو القصور الذاتي) التي تدفعك إلى حفرة اليأس ، وقم بإدارة ذلك. بالنسبة لي ، كانت عطلة نهاية الأسبوع تلك لم يكن لديّ أطفالي ، من الساعة 5 مساءً. حتى 8 مساءً سأكون حزينًا جدًا. لذلك بدأت في فعل الأشياء بشكل صحيح في تلك البقعة الجميلة (أو المرّة) ، مثل مشاهدة فيلم في منزل فني بالقرب مني - مما أسفر عن مقتل تلك البقعة من الوقت. وبعد ذلك أجد أنني سأكون بخير. أوه ، وذهبت أيضًا إلى Lexapro. :) - ب.

13

ما ساعدني في طليقي: التمدد في منطقة غير مألوفة من خلال التسجيل في فصول صعبة مع مدرسين لامعين في علم الأعصاب الإدراكي ، ونظريات الشخصية ، وعلم النفس غير الطبيعي ؛ وجود بعض الأصدقاء الجيدين الذين يمكن أن يجلسوا معي على الهاتف بينما كنت أفرق ؛ الاستماع إلى الكتب المسموعة. والاعتماد على قوة أخرى غير نفسي أو أي إنسان آخر. - ب.

14

في وقت العطلة ، لا تحاول تكرار كل تقليد. احترم الأعياد والاحتفالات التي اعتدت عليها دائمًا ، ولكن اسمح لنفسك بطرق جديدة للقيام بذلك ، مما يعكس الحقائق الجديدة التي غالبًا ما تتضمن وقتًا ومالًا أقل. ابتكر بعض التقاليد الجديدة لك ولأطفالك أيضًا. - م.

كيف تغسل قبعة دون إفسادها

خمسة عشر

نصحتني أمي بعدم التحدث إلى والدتي - & خجولة؛ في & خجولة؛ -قانون حول [زوجتي السابقة]. لا كلمة سلبية واحدة. ذكّرتني بأن والدتي - وخجولة ؛ خجولة ؛ كانت مؤلمة بالفعل ، وأتذكر أنها جدة أطفالي الثلاثة. كان هذا قبل 22 عامًا ، ونتيجة لذلك ، حافظت على علاقة رائعة معها طوال الوقت ، مما كان له تأثير رائع على أطفالي (وعليها). - S.J.

16

ستجرب بعض الأشياء التي تفشل. لقد جربت فكرة العودة والخجل ؛ وخجولة؛ الحقائب الرابعة - حقائب كبيرة من L.L. Bean للأطفال كان من المفترض أن تسهل نقل الأشياء من منزل إلى آخر. لكن في نهاية المطاف ، أصبحت هذه الحقائب كبيرة ومثيرة للتذكير بالكثير من الحزن منذ بداية الطلاق الذي تبدد. لقد تخلصت منهم. - ر.

17

يندفع الكثير من الناس إلى المواعدة لملء الفراغ أو لتهدئة الغرور. طلب منا ميسر مجموعة الدعم الخاصة بي مقاومة أي علاقات مع الشركاء في هذه السنة الأولى ، وبدلاً من ذلك ، قضاء الوقت والطاقة في تقوية الروابط مع الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين سيكونون صخورنا خلال الأيام الصعبة المقبلة. كانت نصيحة عظيمة. - السيدة.

18

الطلاق هو ، من بين أمور أخرى ، عملية حزن لما كان يمكن أن يكون. يستغرق الأمر وقتًا ومشاركة نشطة لتجاوزه - وقد يكون ذلك مخيفًا. - د.

19

أخبرت أطفالي [أنني سأبدأ المواعدة] بعد حوالي ستة أشهر من الانفصال. شعرت أنني يجب أن أفعل. قلت ، 'هل لديك أي مشاعر حيال ذلك؟' قال ابني البالغ من العمر 10 أعوام ، 'أنا سعيد ، يا أمي ، لذلك لديك ما تفعله عندما لا نكون هنا.' وسألني أيضًا إذا كنت من فضلك لا تواعد أي شخص في بلدتنا الصغيرة ، لأن 'والدة أليكس ووالد إليز توافقا وانفصلا ، والآن أصبح الأمر غريبًا بالنسبة لهما في حافلة المدرسة.' قلت ، 'بالطبع ،' وكان سعيدًا. - م.

عشرين

إذا كان لديك حضانة مشتركة ، فحاول قدر الإمكان الانتقال من خلال المدرسة وليس وجهًا لوجه. لا تجعل الأطفال يخضعون لاختبار ولاء في كل مرة ينتقلون فيها من أحد الوالدين إلى الآخر. - سجل تجاري.

واحد وعشرين

إذا كنت تسيء للرجل الذي تزوجته صديقتك منذ 15 عامًا ، فلن تشعر بالدعم. ستشعر بالخيانة. إذا كنت تكرهه كثيرًا ، فماذا كنت تفكر بها طوال هذه السنوات للزواج منه؟ - ف.

22

من واقع خبرتي ، فإن الشيء الصحيح - بلطف شديد ولطف وتعاطف - اسأل الأم التي أخبرتكم للتو أنها ستحصل على الطلاق هو 'كيف حال الأطفال؟' بالنسبة لي ، كان هذا هو الشيء الوحيد الذي يدور في ذهني ، و كنت ممتنًا جدًا لفهمي. الشيء الخطأ هو التحدث عن مشاعرك الشخصية: كنت أعرف أن شيئًا ما كان خطأ. لم أكن لأتصورها أبدا. لا أستطيع أن أتخيل كيف سأعيش إذا انفصلنا أنا وبوب. في الأساس أي شيء يبدأ بـ I. - م.

2. 3

يمكن أن تكون عبارة 'أنا آسف' بعيدة جدًا أو متعاطفة جدًا ، اعتمادًا على كيفية تقديمها. - م.

كيفية تنظيف باب الفرن الزجاجي

24

هناك طريقة لتقديم الدعم الذي يشعر بأنه صادق ، وهناك العديد من الطرق التي لا تفعل ذلك. بدلاً من قول ، 'حسنًا ، إذا كان هناك أي شيء يمكنني القيام به ...' وبعد ذلك ، قدم لطفًا ملموسًا: 'دعني أحضر جيمي في تي بول وأخذ الأطفال لتناول الآيس كريم أثناء تواجدك في ذلك الموعد .' انه ضخم. - S.P.

25

أصعب شيء هو أن تقضي حياتك البالغة في محاولة حماية أطفالك من الأذى ، ثم تفعل هذا الشيء - لأنه يجب عليك ذلك تمامًا وليس لديك خيار آخر - وهذا يؤلمهم أكثر من أي شيء آخر في حياتهم. من الصعب التوفيق بين ذلك. - L.W.

كيفية وضع اللحاف على المعزي

26

في السنة الأولى ، عندما يكون الشيء الوحيد الذي يدور في ذهنك هو كل التغيير في حياتك ، من الصعب ألا تتحدث عن طلاقك في موعد غرامي. هذا سبب وجيه للانتظار. لاحقًا ، صدق أو لا تصدق ، أنت مجرد شخص ، والطلاق شيء مررت به ، وليس شيئًا يحددك. - ت.

27

اطلب من صديق مساعدتك في المواعدة عبر الإنترنت ، إذا قررت الذهاب إلى هناك. لا تخجل من طلب المساعدة. إنه أفضل مع الشركة! - اي جي.

28

سيقوم بعض الأشخاص بإصلاحك بأكثر الطرق طائشة — لا تدعهم يفعلون ذلك. يمكن أن تكون الأجزاء العلوية للمثبت المتزوج مهملة وفوضوية. قارنها أحد أصدقائي بتربية الحيوانات. يمكنك التحقق من الرجل عبر الإنترنت ، ويمكنك الرفض بأدب. وحدتك لا تخص أحدًا غيرك. - ب.

29

أنا أعيش على بعد كتلتين من المباني من زوجتي السابقة ، ويعتقد بعض الناس أن هذا جنون. لكنها تمتص القليل من الانزعاج الذي يشعر به أطفالي في العيش في مكانين. عندما تكون هناك فرصة لامتصاص بعض الانزعاج من هذا الإزعاج ، أحاول أن أتناول ذلك .— ل.

30

بالنسبة لأولئك الذين يطلقون متأخرًا ، مع أطفال بالغين ، لا تحاول تبرير نفسك لأطفالك. الطلاق ، مهما كان عمر 'الأطفال' ، مؤلم للجميع. بغض النظر عن مدى وعي أطفالك بالصعوبات بين والديهم ، فإنهم يريدون عائلة سليمة وقد يتفاعلون مع الغضب. اسمح لهم بمشاعرهم ، ولا تحاول أن تكون بطلاً أو قديساً. - م .

31

كانت ابنتي تبلغ من العمر 13 عامًا وقت بدء الطلاق. كان أسفي الوحيد هو عدم قدرتي على رؤية الضباب في ذلك الوقت لأدرك أنها تحملت الكثير من مسؤوليات 'الأم المهدئة' خلال تلك الأسابيع والأشهر المفلسة الأولى. لم يثقلها حزني على حزنها. - السيدة.

32

قال لي ابني المراهق ذات يوم ، 'أمي ، أدركت أن جميع أصدقائي المقربين من منازل محطمة.' نعم ، هذا وصفه كيفما يريد . أتمنى لو لم يستخدم هذه الكلمات ، لكنها تجربته. أعتقد أن ما أريد أن أقوله هو أنه يمكننا الرد والخجل ؛ تقلب لجعل الأمر مقبولًا قدر الإمكان لأطفالنا ، لكن لديهم تجربتهم الخاصة في الطلاق ، وهذا ليس شيئًا يجب أن تحاول تعديله أو تغييره. - ر.