اقترب العام الجديد. الآن هو الوقت المثالي للبدء من جديد ، أو إنشاء شيء جديد ، أو تغيير حياتك ، أو بدء عادة صحية ، أو الحفاظ على استمرار الأشياء الجيدة. هذا لا يعني أنه يجب عليك بالتأكيد اتخاذ قرار بمناسبة العام الجديد. إذا قمت بعمل واحد ، ولم تلتزم به ، فلا بأس بذلك أيضًا. لا يعني تغيير التقويم أنه يجب عليك تغيير كل شيء.

بدلاً من ذلك ، يوفر لنا العام الجديد وقتًا للتفكير في الوقت الذي مضى ، ويمنحنا فرصة للتطلع إلى المستقبل. هل كانت لدينا أولوياتنا العام الماضي؟ هل خصصنا وقتًا لأصدقائنا وعائلتنا - ولأنفسنا؟ أم أننا ركزنا أكثر من اللازم على هدف واحد لرؤية الأشياء الجيدة من حولنا؟

ذات صلة: كيف تقرأ المزيد من الكتب

بغض النظر عن أهدافك لهذا العام ، يمكن أن تساعدك قراءة الكتب الملهمة في تحديد الأولويات والنوايا الصحيحة. إذا كنت تبحث عن كتب جديدة للعام الجديد ، فحاول قراءة المذكرات الملهمة أو كتب علم النفس البوب ​​التي تمزج بين العلم والسرد. يمكن أن تأتي هذه الكتب في العديد من الأنواع. ابحث عن نوع الكتاب الذي تحبه ، أو جرب شيئًا جديدًا. (إنه ذلك الوقت من العام!) بغض النظر عن النوع المفضل لديك ، هناك كتب ملهمة لك. حتى لو كنت من محبي الخيال ، يمكنك العثور على الكتب التي من شأنها إشباع شهيتك للقصة وإحداث التغيير في حياتك الذي كنت تأمل فيه.

ما الذي يجب أن أعطي إكرامية للتدليك

ذات صلة: أفضل كتب 2020

اختر واحدة من هذه السنة الجديدة ، كتبك الجديدة ، واستعد لبدء رحلتك ، مهما كانت.

الأصناف ذات الصلة

1 البقاء على قيد الحياة من الأثخن: مقالات بقلم ميشيل بوتو

تتناول هذه المجموعة من المقالات من ميشيل بوتو صعود الممثلة الكوميدية المضحكة إلى الشهرة ، وتجاربها التي نشأت كفتاة كاريبية في نيوجيرسي ، ورحلة الأمومة ، والمزيد. إن Buteau صادقة وصادقة لأنها تعكس صورة جسدها وزواجها بين الأعراق ، من بين أمور أخرى ، وستجعلك رؤاها تضحك (بشدة) وتشجعك على أن تكون أكثر شجاعة في حياتك ورحلة إلى حب الذات.

اثنين لا شيء مثل ما تخيلته (باستثناء بعض الأحيان) بواسطة ميندي كالينج

تقوم ميندي كالينج بذلك مرة أخرى: أصدرت الكاتبة والممثلة والأم (من بين أشياء أخرى كثيرة) هذه المجموعة من المقالات في وقت سابق من عام 2020 ، واستكشفت حالة الأمهات المنفردة ، والقلق الاجتماعي ، والسعي للحصول على كل ذلك من خلال روح الدعابة المميزة الخاصة بها و ذكاء. إذا كنت تبحث عن القليل من البصيرة الذاتية وبعض الضحكات الكبيرة في شهر كانون الثاني (يناير) ، فهذه المجموعة هي الشيء الوحيد. المقالات - بما في ذلك الرجاء الإعجاب بي (لكن ابق بعيدًا) ، المصورة - متاحة للشراء الفردي ، أو يمكنك التقاط المجموعة الكاملة.

3 هذا كبير: كيف غير مؤسس شركة Weight Watchers العالم (وأنا) بقلم ماريسا ميلتزر

بدلاً من بدء نظام غذائي جديد في عام 2021 (من فضلك لا تفعل) ، حاول قراءة هذا الاستكشاف العاطفي للوزن وفقدان الوزن - فقد يساعدك فقط على اكتشاف أفضل طريق لقبولك لك ولجسمك. كتبت بواسطة امرأة عانت من وزنها منذ الطفولة ، وتتبع رحلتها الخاصة وتؤرخ حياة جان نيدتش ، مؤسس Weight Watchers ، مع الكثير من أوجه الشبه بين كفاح كل امرأة لفقدان الوزن. هذا الكتاب المضحك والحقيقي سيجعلك تفكر في أكثر بكثير من مجرد رقم على مقياس.

4 أن تصبح ميشيل أوباما

مع كل الجوائز التي حصل عليها ، وفيلم Netflix الوثائقي ، وحالة اختيار نادي الكتاب في أوبرا ، فمن المحتمل أنك سمعت بالفعل عن هذه المذكرات العاطفية والمؤثرة من السيدة الأولى السابقة ميشيل أوباما - ربما تكون قد قرأتها بالفعل أيضًا - ولكن إذا كنت لم يحدث ذلك ، فإن بداية العام الجديد هي وقت جيد مثل أي وقت آخر. أن تصبح لديه رسالة قوية وراقية حول المثابرة وتحدي التوقعات ، أشياء يمكننا جميعًا الاستفادة منها في عام 2021.

أفضل أقنعة الصيدلية للبشرة الجافة

5 ربما يجب أن تتحدث إلى شخص ما بقلم لوري جوتليب

العلاج للجميع - حتى المعالجين. فعلت لوري جوتليب أشياء كثيرة قبل أن تصبح معالجة. قبل تغيير مهني جذري في منتصف العمر ، كان غوتليب كاتبًا في البرنامج التلفزيوني الناجح ، هو. أثناء البحث عن عملها في البرنامج ، اكتشفت شغفًا بمساعدة الناس والاستماع. مذكرات غوتليب ليست مساعدة ذاتية ، ولكن عندما تقرأها ، سينتهي بك الأمر إلى حل مشاكلك الخاصة بينما تعمل غوتليب من خلال مذكراتها وتجد التعاطف مع الذات على طول الطريق.

6 آسف لأنني تأخرت ، لم أرغب في القدوم بقلم جيسيكا بان

من العنوان وحده ، فأنت تعلم أنك في جولة مرحة ومترابطة تمامًا. كثير منا مذنب بالانكماش في الخلفية. رأت جيسيكا بان هذا في نفسها كثيرًا جدًا ، لذا قررت أن تعيش عامًا خطيرًا (أو على الأقل هذا ما شعرت به وهي تتظاهر بأنها منفتحة). تحت وصاية المرشدين المنفتحين ، وضعت بان نفسها في سلسلة من المواقف التي ملأت روحها الانطوائية بالرهبة: أداء الكوميديا ​​الاحتياطية ، واستضافة حفل عشاء ، والسفر بمفردها ، والمزيد. بعد عام من العيش على حافة الهاوية ، اكتشفت بان عن نفسها أكثر مما اعتقدت أنه ممكن.

7 العادات الذرية لجيمس كلير

إذا كنت تريد أن تجمع حياتك معًا ، فإن الخطوة الأولى هي خلق عادات جيدة. ولكن إذا كنت مثل معظم الأشخاص ، فإن قول ذلك أسهل من فعله. لقد اشتريت حذاء الجري أو اشتركت في صالة الألعاب الرياضية الفاخرة الجديدة ، ولكن بعد بداية قوية ، ستفشل. ذلك لأن إنشاء عادات جديدة أمر صعب دون فهم العلم وراء هذه العملية. العادات الذرية لا يشرح فقط سيكولوجية تكوين العادات ولماذا تفشل العديد من النوايا الحسنة ، ولكن جيمس كلير يقدم أيضًا إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية الحفاظ على العادات الصحية.

8 كل شيء يمكن اكتشافه بواسطة ماري فورليو

كتاب تحبه شيريل ستايد وإليزابيث جيلبرت؟ عد لنا. ماري فورليو لديها إجابات لجميع مشاكل حياتك. إذا كنت تريد مواجهة مخاوفك ، وتحقيق أحلامك ، وأخيراً اكتشاف اللغز الذي يبدو أنه غير قابل للحل في حياتك ، فحاول كل شيء يمكن معرفته . ضمن هذه الصفحات ، ستجهزك Forleo بكل ما تحتاجه لتغيير طريقة تفكيرك. ستساعدك على الانتقال من ضرب نفسك إلى رفع نفسك ، حتى عندما تصبح الحياة صعبة. سيحفزك هذا الكتاب الخفيف والملهم بالتفاؤل ، لذا حتى إذا كنت تحدق في أصعب عام في حياتك ، فستتمكن من أخذ كل ما يأتي في طريقك وصنع شيء منه.

9 صيغة الصداقة لكارولين ميلينجتون

كلما تقدمنا ​​في السن ، أصبح العثور على الأصدقاء والحفاظ عليهم أكثر صعوبة. حتى الحفاظ على الصداقات التي عشناها طوال العمر يمكن أن يبدو وكأنه يتطلب الكثير من العمل. لحسن الحظ ، يعرف معظمنا أن أفضل الأشياء في الحياة لا تأتي بسهولة. ستكون الإضافة الإيجابية لعامك الجديد هي قضاء بعض الوقت في تنمية العلاقات المهمة في حياتك والتخلص من العلاقات السامة. كتاب كارولين ميلينجتون هنا لمساعدتك. صيغة الصداقة سيوضح لك كيفية تحسين العلاقات التي لديك بالفعل من خلال وضع الحدود. يقدم ميلينجتون أيضًا نصائح لتلك الأوقات العصيبة ، مثل مساعدة صديق خلال الحزن ، عندما لا تعرف ماذا تقول.

كم من الوقت يستغرق طهي ديك رومي 24 رطلاً

10 لماذا ليس أنا؟ بواسطة ميندي كالينج

لا يجب أن تنطوي إعادة الاختراع دائمًا على خسارة مدمرة أو طيور جارحة. مذكرات ميندي كالينج الثانية ، لماذا ليس أنا؟ هي قصيدة مبهجة لتجد ثقتك بنفسك بدون حافز من المأساة. تشارك كالينج رؤى حول حياتها المهنية الناجحة ككاتبة تلفزيونية ، بالإضافة إلى الكثير من القيل والقال والآراء المستقطبة حول الكوميديا ​​الرومانسية. إن ذكائها وروح الدعابة معديها ، مثل السهر طوال الليل للتحدث إلى أفضل صديق لك. بحلول نهاية الكتاب ، ستتوقف عن القول إنني لست جيدًا بما يكفي ، وتبدأ بالقول ، حسنًا ... لم لا أنا؟

أحد عشر أمل في الظلام ، بقلم ريبيكا سولنيت

إذا كنت تحاول دخول عام 2018 بتفاؤل ، اقرأ أمل في الظلام . تدافع ريبيكا سولنيت عن حجة الأمل الراديكالي في مواجهة اليأس. لا تقترح Solnit أننا جميعًا نتخلص من مخاوفنا ونتظاهر بالسعادة ، لكنها تشجع الجميع على الاحتفال بالانتصارات الصغيرة وتجنب الاستسلام ، حتى عندما يبدو المستقبل قاتمًا. بعد كل شيء ، لا تظهر دائمًا الآثار الإيجابية لأفعالنا على الفور.

12 عام نعم: كيف ترقص في الهواء الطلق ، تقف في الشمس وتكون شخصك الخاص ، من تأليف شوندا ريمس

سواء كنت بالفعل من كبار المعجبين بشوندالاند ، أو كنت تدرك بشكل غامض أن Shonda Rhimes تقدم نوعًا من البرامج التلفزيونية ، يجب أن تلتقط عام نعم . هذا الكتاب هو سرد لتحدي استمر لمدة عام واجهته ريمس: كانت ستبدأ في قول نعم لكل شيء. لمدة عام واحد ، بناءً على طلب أختها ، وافقت على مضض على قبول جميع الدعوات وتولي جميع المشاريع غير المتوقعة. كانت النتيجة تحويلية. حتى لو لم يكن هذا الكتاب مصدر إلهام لك للانطلاق في عامك الخاص بنعم ، فمن المؤكد أنك ستميل إلى تجربة بعض التجارب الجديدة في عام 2018.

13 الخيميائي لباولو كويلو

سانتياغو هو راعي أندلسي يحلم بأشياء أعظم. إنه في رحلة بحث عن الكنز الدنيوي ، ولكن بالطبع ، رحلاته لا تذهب الى حد كبير كما هو متوقع. الخيميائي هو بالفعل كلاسيكي حديث للحالمين من كل نوع. انها في مكان ما بين الامير الصغير وكتاب المساعدة الذاتية. حكاية سيكون لها صدى لدى كل من أراد شيئًا أكثر من الحياة. إنها رواية خيالية ستلهمك لتحقيق أهدافك في العالم الحقيقي بشخصيات لا تُنسى ونثر جميل ببساطة.

أفضل ورق تواليت لأموالك

14 دليلك المصور لتصبح واحدًا مع الكون ، بقلم Yumi Sakugawa

يذهب الكثير منا إلى العام الجديد بتوقعات كبيرة لأنفسنا: هذا هو العام الذي سنكون فيه جميعًا منتجين ورياضيين ومحظوظين في الحب. لكن قبل أن تبدأ في محاولة تحقيق كل تلك الأهداف الطموحة ، يجب أن تأخذ لحظة للتنفس. دليلك المصور لتصبح واحدًا مع الكون هو كتاب ممتاز للقراءة إذا كنت تشعر بالتوتر أو الإرهاق. يوظف Yumi Sakugawa رسومات حبر جميلة ونصًا مهدئًا لمساعدتك على التنفس بعمق ، والتخلص من التوتر ، والسماح لنفسك فقط بالوجود ككائن في الكون. إذا كان عام 2018 يشبه عام 2017 ، فسنحتاج جميعًا إلى هذا الكتاب للبقاء في المركز.

خمسة عشر H هو لـ Hawk ، بقلم هيلين ماكدونالد

عندما توفي والد هيلين ماكدونالد فجأة ، وجدت نفسها في البحر تمامًا. غير متأكدة من كيفية معالجة حزنها الشديد ، لجأت ماكدونالد إلى حبها القديم: الصقارة. ومع ذلك ، فإن الصقور العادية لن تفعل ذلك هذه المرة ، لذلك قرر ماكدونالد تربية وتدريب الباز ، وهو أحد أشرس الحيوانات المفترسة التي تقدمها الطبيعة. H لهوك هي مذكرات مؤثرة وروح الدعابة حول التعامل مع الحزن والصقور واكتشاف الذات. إنها أيضًا القراءة المثالية لأي شخص يتطلع إلى منح نفسه تحديًا جديدًا وجريئًا في شهر يناير.

16 عزيزي Ijeawele ، أو بيان نسوي في خمسة عشر اقتراحًا ، بقلم Chimamanda Ngozi Adichie

تلقت Chimamanda Ngozi Adichie رسالة من صديقة قبل بضع سنوات ، تسأل كيف تربي ابنتها الرضيعة لتصبح نسوية. عزيزي إيجيويلي هو ردها. أجزاء متساوية شرسة ومضحكة ، هذا المقال هو تذكير قوي بأنه يمكننا جميعًا فعل المزيد للتعامل مع كل شخص في حياتنا باحترام. أديتشي هنا لتذكيرنا بالحقائق البسيطة ، مثل حقيقة أن الجميع مهم ولا يوجد جنس أفضل بطبيعته في الطهي. معظم هذه الاقتراحات الخمسة عشر مفيدة للبالغين مثل الأطفال والرجال والنساء والأمريكيين والنيجيريين على حد سواء. ستقرأ هذا الكتاب في غضون يوم تقريبًا ، لكن دروسه ستبقى معك طوال العام.