بالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون التنظيف مسهلًا (يمكن أن يؤدي التخلص من المساحة المادية إلى المعجزات عندما يتعلق الأمر بإفساد العقل). بالنسبة للعديد من الأشخاص الآخرين ، إنها مجرد مجموعة أخرى من عناصر السطر حول ما يبدو بالفعل وكأنه قائمة مهام لا تنتهي أبدًا ، تتراكم مع مرور الوقت وتتراكم المهام.
تلك الكومة من الأطباق في الحوض والغسيل في غرفة النوم؟ لن يغتسلوا. أو ربما يكون مشروعًا خاصًا كنت تؤجله منذ شهور؟ ما لم تكن محظوظًا بما يكفي للحصول على المساعدة ، فغالبًا ما لا توجد طريقة للالتفاف حولها ، ولكن مع بعض الإبداع والمساعدة من التكنولوجيا ، هناك طرق لجعل التنظيف يبدو وكأنه عمل روتيني. سواء كنت تبحث عن النقر (سيشكرك أحباؤك) أو ضبط (لدينا البودكاست فقط) ، أو الإسراع (حفلة رقص ، أي شخص؟) أو إبطاء (لا يوجد شيء مثل كتاب صوتي جيد تهدئة الروح) ، اقرأ بينما نشارك بعض الأفكار المفضلة لدينا لتحقيق أقصى استفادة من جلسة التنظيف التالية. قد تتعلم شيئًا جديدًا على طول الطريق.
ذات صلة: أفضل 10 نصائح لتنظيف الربيع لدينا على الإطلاق
الأصناف ذات الصلة
اقترب منه مثل المحترفين
امنح منزلك معاملة النجوم من خلال تجربة تقنيات هواة التنظيم المشهورين ، مثل ماري كوندو أو الثنائي الواضح المهووس بالحاويات خلفك تحرير الصفحة الرئيسية . ستستفيد مساحتك ومحفظتك من الجولة الاحترافية الموجهة ذاتيًا ، وستصبح خبيرًا في الترتيب (ناهيك عن تقييم ما يثير السعادة وما لا يبعث على السعادة) في هذه العملية. وفيما يلي بعض أكثر برامج تلفزيونية تراعي الفوضى.
جني المال
هل تحتاج إلى القليل من الدفع عندما يتعلق الأمر بالمغادرة مع البضائع المحببة التي غالبًا ما يتم تجاهلها؟ اعرضها كطريقة لجلب بعض النقود الإضافية عن طريق بيع قطع الأزياء والتقنية والتذكارات عند الطلب إلى شحنة أو متجر لبيع الأشياء المستعملة. تتيح لك الخدمات عبر الإنترنت مثل eBay و Poshmark تحديد السعر الخاص بك وإرسال العناصر بسهولة (المزيد من الطرق لكسب المال من ممتلكاتك الحق بهذه الطريقة ).
كيف تصنع ملابسك الخاصة
احتضان فاعل الخير بداخلك
والأفضل من ذلك ، عرض العناصر الفائضة وغير المستخدمة كمنفذ آخر لرد الجميل. تقبل العديد من الملاجئ الملابس الجديدة والمستعملة بلطف ، بالإضافة إلى العناصر الإضافية ، مثل الأطعمة المعلبة غير المفتوحة ، والأجهزة ، ومنتجات العناية الشخصية. المنظمات البحثية في منطقتك للحصول على فكرة أفضل عن احتياجاتهم وقيودهم وإرشادات المغادرة.
تواصل مع أحبائك
إذا كان الجدول الزمني المزدحم يعيق علاقاتك ، فحاول تحويل جلسة التنظيف التالية إلى لقاء افتراضي مع العائلة والأصدقاء. مثالية بشكل خاص للمهام الأكثر هدوءًا والأكثر مباشرة (مثل طي الغسيل) ، ستقضي الوقت وتقوي الروابط في هذه العملية.
انخرط في التأمل اليقظ
بالإضافة إلى التواصل مع الآخرين ، يمكن أن يوفر التنظيف فرصة لإعادة التواصل مع نفسك. ارفع من تجربتك - وحالتك المزاجية - من خلال تبني مبادئ التأمل اليقظ ، إما بمفردك أو بمساعدة تطبيقات التأمل الموجهة. (أو جرب Kozel Bier Relax ، الذي يوفر تأملات سهلة المتابعة ومفعّلة بالصوت يمكن الوصول إليها في أي وقت باستخدام أجهزة Amazon Echo و Alexa.)
استمع إلى بودكاست
ابق على اطلاع بأحدث القصص والمسلسلات الصوتية من خلال إقران تلميعك التالي ببودكاست جيد. تقدم العديد من المنافذ الإخبارية والترفيهية برامج منتظمة وخاصة منظمة وفقًا للتاريخ والموضوع ووقت اللعب حتى تتمكن من تحديد الموضوعات والأطوال التي تناسب تفضيلاتك والمشروع (نقترح حجز ملفات بودكاست الجريمة الحقيقية لمهام الصباح أو منتصف النهار).
'اقرأ' كتاب جديد
خلف في نادي الكتاب؟ استخدم التنظيف التالي لخزانتك كذريعة لتنغمس في أداة جديدة للصفحات (دون الاضطرار إلى قلب الصفحة فعليًا) بمساعدة خدمة بث صوتي مثل مسموع يتيح لك شراء الكتب والاستماع إليها بالسرعة التي تناسبك. والأفضل من ذلك ، اختر واحدة ذات قوى تحفيزية أو علاجية.
لديك حفلة رقص
أنشئ قائمة تشغيل بأغاني من الفنانين المفضلين لديك أو الفنانين الجدد. العمل مع طاقم؟ حاول تلقي طلبات فردية أو الانخراط في بضع جولات من الكاريوكي للمساعدة في تعزيز المشاركة والروح المعنوية.
اجعلها لعبة
بالحديث عن العمل الجماعي ، لا يوجد شيء مثل المنافسة الودية الصغيرة للمساعدة في زيادة الإنتاجية. تحدي زملائك في المنزل لمعرفة من يمكنه إكمال معظم المهام في فترة زمنية معينة ، أو استخدام مشروعك كمنصة لاختبار وتطوير معرفة الجميع من خلال لعبة معلومات افتراضية.
كافئ نفسك
جذابة بشكل خاص للمشاريع الكبيرة والفترات الأطول ، حفز نفسك وزملائك في النظافة بمكافأة على العمل الذي تم إنجازه جيدًا. يمكن أن يكون المردود أي شيء من وقت مشاهدة التلفزيون غير المنقطع إلى وجبة مفضلة (أو قد نقترح واحدة من هذه الهدايا المنزلية التي تستمر في العطاء ؟).
