10 فحوصات طبية يجب أن تخضع لها كل امرأة | بسيط حقيقي

مخطط سمعي

لماذا تحتاجه: لمعرفة ما إذا كنت واحدًا من أكثر من 28 مليون أمريكي يعانون من ضعف السمع القابل للقياس ، وإذا كان الأمر كذلك ، فعليك اتخاذ خطوات لمنعه من التدهور.

متى وكم مرة: حدد مخططًا للسمع إذا كنت تواجه مشكلة في توضيح ما يقوله الناس ، أو تسمع رنينًا في أذنيك ، أو تشعر بإحساس بانسداد ، أو لديك تاريخ عائلي من فقدان السمع. يعد تصلب الأذن ، وهو اضطراب وراثي يؤدي إلى نمو غير طبيعي لعظم الأذن الوسطى ، أكثر انتشارًا عند النساء وغالبًا ما يظهر عند الحمل أو بين 15 و 30 عامًا.

ماذا تتوقع: أنت ترتدي سماعات رأس أثناء سماعك للأصوات بواسطة اختصاصي سمع مرخص أو طبيب الأذن والأنف والحنجرة. يقول ديفيد فابري ، دكتوراه ، والرئيس السابق للأكاديمية الأمريكية لعلم السمع: 'نتحقق من قدرتك على التمييز بين نغمات الترددات المختلفة'.

ماذا تعني النتائج: إذا كان مخطط السمع الخاص بك طبيعيًا ، فستعود كل سنتين إلى خمس سنوات لإجراء اختبار متابعة. إذا أظهر مخطط السمع أنك تعاني من ضعف في السمع بدرجة عالية ، فقد تواجه صعوبة أكبر في سماع أصوات معينة وقد تحتاج إلى أداة مساعدة على السمع.

اختبار كثافة العظام المعدنية

لماذا تحتاجه: لمعرفة ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بهشاشة العظام. يصيب هذا الضعف الشديد في العظام ما يقرب من 10 ملايين أمريكي من كبار السن ، 80 في المائة منهم من النساء ، وفقًا لمؤسسة هشاشة العظام الوطنية.

متى وكم مرة: احصل على أول اختبار DXA (أشعة سينية مزدوجة الطاقة) في سن 65 وآخر كل خمس سنوات بعد ذلك. يمكن أن تفقد النساء ما يصل إلى 30 في المائة من كتلة عظامهن في خمس إلى سبع سنوات بعد انقطاع الطمث. اخضعي للفحص في سن اليأس إذا كان وزنك أقل من 127 رطلاً ، أو إذا كنت تدخن في أي وقت مضى ، أو لديك تاريخ من الكسور غير الرضحية كشخص بالغ ، أو لديك تاريخ عائلي من هشاشة العظام

ماذا تتوقع: يعد اختبار DXA ، وهو الاختبار الأكثر دقة لكثافة العظام ، آمنًا وغير جراحي: تستلقي بكامل ملابسك على طاولة بينما يقوم جهاز الأشعة السينية بفحص العمود الفقري والوركين والمعصمين. إذا كانت كثافة عظامك منخفضة ، فقد يوصي طبيبك باختبار NTX ، وهو اختبار للبول يقيس معدل فقدان كتلة العظام لديك ؛ قد تريد أيضًا أن يتم تصويرك بالأشعة السينية سنويًا.

ماذا تعني النتائج: إذا أظهر DXA أنك مصاب بهشاشة العظام ، وهي حالة ما قبل هشاشة العظام ذات كثافة عظام منخفضة ، فسيوصيك طبيبك باستهلاك ما لا يقل عن 1000 ملليغرام من الكالسيوم و 400 إلى 800 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا دون أن تفشل. (في الواقع يجب أن تحصل جميع النساء على هذا المقدار). وستقترح أيضًا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. إذا كنت مصابًا بهشاشة العظام ، فقد يعطيك طبيبك دواءً مثل أكتونيل أو فوساماكس.

فحص الثدي السريري وتصوير الثدي بالأشعة السينية

لماذا تحتاجه: يمكن لكلا النوعين من الفحص الكشف عن سرطان الثدي عندما يقتصر على الثدي. سبعة وتسعون في المائة من النساء اللواتي تم تشخيصهن في هذه المرحلة يبقين على قيد الحياة دون تكرار لمدة خمس سنوات على الأقل ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية.

متى وكم مرة: بدءًا من عمرك 20 عامًا ، يجب على طبيبك فحص ثدييك يدويًا أثناء الفحص الدوري. بحلول سن الأربعين ، يجب إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية (أشعة سينية للثدي) مرة في السنة. تقول 'هولي ثاكر' ، طبيبة الطب ، 'جدولي موعدًا لتصوير الثدي بالأشعة السينية بعد الدورة الشهرية مباشرة ، وذلك عندما يكون الثديان أقل إيلامًا.'

ماذا تتوقع: يتم إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية بالأشعة السينية القياسية. تقول سوزان تروبين ، أستاذة طب التوليد وأمراض النساء بجامعة إلينوي: 'إذا كنت قد خضعت سابقًا لتصوير الثدي بالأشعة السينية وكنت تستخدم الآن مرفقًا جديدًا ، فتأكد من أن أخصائي الأشعة يقارن أفلامك القديمة بالأفلام الحالية'. كلية الطب في أوربانا شامبين.

ماذا تعني النتائج: إذا التقط التصوير الشعاعي للثدي شيئًا غير طبيعي ، مثل ترسبات صغيرة من الكالسيوم أو كتلة ، فقد يطلب منك طبيبك الخضوع لفحص الثدي بالموجات فوق الصوتية أو في بعض الحالات تصوير الثدي بالرنين المغناطيسي. يمكن أن تحدد هذه الاختبارات ما إذا كانت الكتلة كتلة صلبة وما إذا كانت الخزعة ضرورية.

تنظير القولون

لماذا تحتاجه: للكشف عن سرطان القولون والمستقيم قبل ظهور الأعراض. يقول برنارد ليفين ، دكتوراه في الطب ، نائب الرئيس للوقاية من السرطان وأستاذ الطب في مركز أندرسون للسرطان بجامعة تكساس ، في هيوستن ، في مرحلته المبكرة ، إن هذا المرض قابل للشفاء بنسبة تزيد عن 90 في المائة.

متى وكم مرة: يقترح الأطباء إجراء أول تنظير للقولون في سن الخمسين. إذا تم تشخيص إصابة أحد الوالدين أو الأشقاء بسرطان القولون والمستقيم أو الزوائد الحميدة قبل سن الخمسين ، فأنت في خطر أكبر ويجب أن تخضع للاختبار الأول قبل 10 سنوات من التشخيص وتكرار ذلك كل خمس سنوات على الأقل سنوات. إذا لم يتم العثور على مشاكل وليس لديك تاريخ عائلي ، يمكن أن يقتصر الاختبار على مرة واحدة كل 10 سنوات.

ماذا تتوقع: بالنسبة لتنظير القولون ، الاختبار التشخيصي المعياري الذهبي ، يستخدم طبيبك منظار القولون ، وهو أداة مزودة بكاميرا فيديو صغيرة ، لفحص الأمعاء الغليظة بحثًا عن الزوائد اللحمية والنموات الأخرى.

ماذا تعني النتائج: يقول David E. Beck ، دكتوراه في الطب ، رئيس قسم جراحة القولون والمستقيم في مؤسسة Ochsner Clinic Foundation ، في نيو أورلينز ، إذا تم العثور على الزوائد اللحمية ، فسيتم إزالتها وأخذ خزعتها. اعتمادًا على النتائج ، قد تحتاج إلى علاج جراحي أو اختبار إضافي في غضون ثلاث إلى خمس سنوات.

فحص العين الشامل

لماذا تحتاجه: للوقوف على أي مشاكل صحية للعين ، من تغيرات الرؤية والموقع إلى إعتام عدسة العين والزرق. يمكن علاج الجلوكوما بشكل كبير ، وفي معظم الحالات يمكن إبطاء فقدان البصر الناجم عن الجلوكوما بالأدوية إذا تم علاجه مبكرًا ، وفقًا لريتشارد بنسنجر ، دكتوراه في الطب ، المتحدث باسم الأكاديمية الأمريكية لطب العيون.

متى وكم مرة: حتى لو كانت رؤيتك جيدة ، فأنت بحاجة إلى فحص عين أساسي بحلول سن 40 ثم كل عامين حتى سن 65. بعد 65 يجب أن يتم الفحص سنويًا. إجراء فحوصات قبل سن 40 إذا كان الجلوكوما يسري في عائلتك ؛ إذا كان لديك عامل خطر ، مثل مرض السكري. إذا كنت أمريكيًا من أصل أفريقي. أو إذا كنت تستخدم المنشطات. يجب على مرتدي العدسات اللاصقة مراجعة الطبيب سنويًا.

ماذا تتوقع: سيقوم طبيب العيون الخاص بك بفحص الضغط في عينيك. الضغط المرتفع هو أحد أعراض الجلوكوما. سيقوم بفحص جفونك وبطانات عينيك وتلاميذك بحثًا عن أي تشوهات ؛ العصب البصري الخاص بك لعلامات أورام المخ. مشاكل القرنية والقزحية. العدسات الخاصة بك لإعتام عدسة العين. وشبكية العين بحثًا عن علامات التنكس البقعي ، وهو تدهور في خلايا الشبكية.

ماذا تعني النتائج: إذا كانت رؤيتك ضعيفة بالطبع ، فمن المحتمل أن يقترح طبيبك نظارات أو عدسات لاصقة. إذا كانت لديك علامات الجلوكوما ، فعادةً ما يبدأ العلاج بقطرات للعين ، يتبعها العلاج بالليزر والجراحة إذا كانت القطرات غير فعالة. يمكن أن تؤدي الفيتامينات والعلاجات بالليزر إلى إبطاء تطور التنكس البقعي.

فحص الأسنان

لماذا تحتاجه: لاستبعاد سرطان الفم ، أحد أنواع السرطان الستة الأكثر شيوعًا بين البالغين الأمريكيين ، وفقًا لأكاديمية طب الأسنان العام ، ولمكافحة أمراض اللثة وعلاج أي تسوس في الأسنان.
متى وكم مرة: يجب أن تبدأ عمليات تنظيف الأسنان والفحوصات التي تتم مرتين في السنة بعد ستة أشهر من ظهور أسنان طفلك وتستمر مدى الحياة. إذا كنت حاملاً أو تتناولين موانع الحمل ، فقد تكونين أكثر عرضة لالتهاب اللثة. المدخنون والنساء الذين يتناولون أكثر من مشروب أو اثنين في اليوم أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة وسرطان الفم.

ماذا تتوقع: سيقوم طبيب الأسنان بإلقاء نظرة فاحصة على جميع أسنانك ولسانك والأنسجة الرخوة والصلبة لفمك وعنقك والمنطقة المحيطة بفكك لتحديد ما إذا كانت هناك أي تغيرات غير عادية في الأنسجة.

ماذا تعني النتائج: إذا كنت تعاني من أمراض اللثة ، فقد يوصي طبيب أسنانك بالعودة للتنظيف أكثر من مرتين في السنة. قد يكون لديك أيضًا البلاك والقلح مكشط من أعلى وأسفل خط اللثة وبقع خشنة على جذور الأسنان ناعمة. إذا كان لديك نمو غير طبيعي في الأنسجة ، فقد يأخذ طبيب أسنانك خزعة.

اختبار صحة القلب

لماذا تحتاجه: لضمان عدم تعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب ، القاتل الأول للنساء. أربعة وستون في المائة من النساء اللواتي يتوفين بسبب الموت القلبي المفاجئ ليس لديهن أعراض سابقة لهذا المرض.
متى وكم مرة: الفحوصات السنوية تبدأ في سن العشرين. هذه الاختبارات مهمة بشكل خاص إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب المبكرة ، إذا كنت تبلغ من العمر 45 عامًا أو أكثر ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، أو إذا كنت مدخنًا.

ماذا تتوقع: في الفحص السنوي الخاص بك ، سيقوم طبيبك بفحص ضغط الدم لديك والاستماع إلى قلبك بحثًا عن اللغط أو عدم انتظام ضربات القلب. إذا كنت تعاني من ألم في الصدر وضيق في التنفس وإرهاق سهل ، فقد يحيلك طبيبك إلى طبيب قلب ، والذي سيطلب اختبار إجهاد وتخطيط كهربائي للقلب للمساعدة في تقييم قلبك ومخاطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل.

ماذا تعني النتائج: إذا قرر طبيبك أن لديك عدم انتظام في ضربات القلب أو إذا كنت تعاني من خفقان القلب ، فقد يشير ذلك إلى اضطراب ضربات القلب الذي يتطلب العلاج. إذا كان ضغط دمك أعلى من 130/90 ، فربما تكون مصابًا بارتفاع ضغط الدم.

مستوى الدهون

لماذا تحتاجه: يعد فحص مستويات الكوليسترول من أكثر الطرق فعالية لتتبع مخاطر الإصابة بأمراض القلب. لا يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى زيادة احتمالات الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية فحسب ، بل إنه يرتبط أيضًا بمرض المرارة.
متى وكم مرة: حدد موعدًا لهذا الاختبار بدءًا من سن 20 ، بغض النظر عما إذا كان لديك تاريخ عائلي أو شخصي من مشاكل القلب. إذا كانت نتائجك طبيعية ، فقم بفحصها كل خمس سنوات على الأقل حتى تصل إلى سن 45. إذا كان عمرك 45 عامًا أو أكثر ، أو لديك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب ، أو لديك مستوى كوليسترول إجمالي يزيد عن 200 ، احصل على فحص سنوي.

ماذا تتوقع: يقيس ملف البروتين الدهني الشامل الكوليسترول الكلي في الدم ، بما في ذلك الكوليسترول الضار LDL (البروتين الدهني منخفض الكثافة) والكوليسترول HDL (البروتين الدهني عالي الكثافة) والدهون الثلاثية. إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب ، فقد يقوم بعض الأطباء باختبار مستويات apoB ، وهي مقياس لجزيئات الدهون في الدم.

ماذا تعني النتائج: إذا كان إجمالي الكوليسترول لديك أعلى من 200 ، أو كان HDL لديك أقل من 40 ، أو كان LDL الخاص بك أكثر من 130 (أو أكثر من 100 إذا كنت معرضًا لخطر كبير) ، فقد يوصي طبيبك بتغيير النظام الغذائي ، وزيادة التمارين الرياضية ، وفقدان الوزن لتحسين الملف الشخصي الكوليسترول. اعتمادًا على عوامل الخطر الأخرى ، قد يتم وصف أدوية الكوليسترول لك ، مثل ليبيتور.

ماذا تفعل عندما يكون الجو حارًا جدًا بالخارج

فحص الخلد

لماذا تحتاجه: للكشف عن سرطان الجلد في أقرب وقت ممكن. الميلانوما ، الشكل الأكثر فتكًا ، هو ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعًا (بعد الثدي) بين النساء في الثلاثينيات من العمر ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. تحدث سرطانات الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية بشكل متكرر ولكن يمكن علاجها بنسبة 100٪ تقريبًا إذا تم اكتشافها مبكرًا.
متى وكم مرة: بحلول سن الثلاثين (في وقت سابق إذا كنت قد تعرضت لأشعة الشمس بشكل مكثف) ، يجب أن تبدأ في إجراء فحص سنوي للجلد. كرر ذلك مرتين في العام بعد ذلك إذا كنت معرضًا لخطر كبير - أي إذا كنت مصابًا بالفعل بسرطان الخلايا القاعدية أو سرطان الخلايا الحرشفية ، أو لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد ، أو لديك العديد من الشامات ، أو لديك البشرة الفاتحة أو الشعر الأحمر أو الأشقر أو النمش.

ماذا تتوقع: سيفحص طبيب الأمراض الجلدية جسمك ورأسك حتى أخمص قدمك - بما في ذلك فروة رأسك وأذنيك والجلد بين أصابع قدميك - للتحقق من النمش والشامات ونمو الجلد. قد تقوم بقياس أي شامات كبيرة أو غير عادية أو حتى إجراء فحص التصوير الرقمي ، وهو فحص بالكمبيوتر يوفر رؤية عن قرب لشاماتك للمقارنة المستقبلية.

ماذا تعني النتائج: سيأخذ طبيبك عينات من الأنسجة من أي شامة مشبوهة ويرسلها إلى المختبر لفحصها. اعتمادًا على النتائج ، يمكن إزالة الأنسجة المحيطة لمزيد من التقييم والعلاج.

مسحة عنق الرحم

لماذا تحتاجه: إنها الطريقة المجربة والحقيقية لاكتشاف سرطان عنق الرحم في الوقت المناسب لعلاجه بشكل فعال. وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، على مدار الخمسين عامًا الماضية ، انخفض معدل الوفيات من هذا المرض بأكثر من 74 في المائة ، بفضل مسحة عنق الرحم ، التي قدمها لأول مرة الراحل جورج بابانيكولاو ، د.
متى وكم مرة: بدءًا من سن 21 عامًا على الأقل ، إذا كان لديك عدة نبضات عادية متتالية واختبار فيروس الورم الحليمي البشري السلبي (HPV) ، قم بإجراء الاختبار كل عامين. إذا كنت مدخنًا ، أو لديك عدة شركاء جنسيين ، أو بدأت الجماع في سن مبكرة ، أو كنت مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية ، أو لديك مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، فعليك إجراء عملية عنق الرحم سنويًا. إذا كان عمرك 30 عامًا أو أكثر ، فاطلب من طبيبك اختبار فيروس الورم الحليمي البشري.

ماذا تتوقع: يتم إرسال مسحة عنق الرحم - مسحة من خلايا عنق الرحم - إلى المختبر لفحصها بحثًا عن أي تشوهات. اسأل طبيبك عما إذا كانت تستخدم اختبار ThinPrep Pap ، الذي يحصل على عينتك باستخدام فرشاة ويخزن الخلايا في صيغة سائلة. تعتبر إدارة الغذاء والدواء (FDA) أن هذا الاختبار أكثر فعالية من اختبار Pap التقليدي.

ماذا تعني النتائج: إذا أظهر اختبار عنق الرحم أن لديك خلايا غير طبيعية في عنق الرحم ، فقد يقوم طبيبك بإجراء اختبار فيروس الورم الحليمي البشري. إذا كانت نتيجة اختبار فيروس الورم الحليمي البشري إيجابية ، فستحتاج على الأرجح إلى التنظير المهبلي ، وهو إجراء يستخدم فيه طبيبك مجهرًا خاصًا للبحث عن أي تشوهات في المهبل أو في عنق الرحم. إذا أثار التنظير المهبلي علامات حمراء ، فقد تحتاجين أيضًا إلى خزعة من عنق الرحم.

ضع في اعتبارك العروض الخاصة التالية:

السكري

من الذي يحتاج إلى اختبار؟ الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم ، والعطش المتكرر ، وكثرة التبول ، والتعب ، وتشوش الرؤية ، أو تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري.

ما الاختبارات المتوقعة: سيطلب طبيبك إجراء فحوصات الدم لقياس مستويات السكر في الدم بعد الصيام.

عادة كم؟ سنويًا ، إذا كانت نتائج الاختبار الأولى طبيعية.

مشاكل الغدة الدرقية

من الذي يحتاج إلى اختبار؟ الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من اضطرابات الغدة الدرقية أو أولئك الذين يعانون فجأة من التعب وزيادة الوزن (أو الخسارة) والاكتئاب.

ما الاختبارات المتوقعة: فحص الدم الذي يتحقق من مستويات هرمون الغدة الدرقية (TSH). تشير المستويات المنخفضة عادة إلى فرط نشاط الغدة الدرقية. مستويات عالية ، واحدة غير نشطة.

عادة كم؟ كل خمس سنوات أو حسب تقدير طبيبك.

الأمراض المنقولة جنسيا

من الذي يحتاج إلى اختبار؟ النساء اللواتي يحاولن الحمل ، أو لديهن شريك جديد ، أو يمارسن الجنس دون وقاية ، أو يعانين من إفرازات مهبلية غير عادية ، أو نزيف غير منتظم ، أو ألم أثناء الجماع.

ما الاختبارات المتوقعة: سيقوم طبيبك بإجراء مسبار الحمض النووي (مسحة عنق الرحم مماثلة لاختبار عنق الرحم) للتحقق من السيلان والكلاميديا. فحص الدم للكشف عن مرض الزهري والتهاب الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية.

عادة كم؟ سنويا؛ كل ثلاثة إلى ستة أشهر إذا كان لديك شريك جنسي جديد.

سرطان الرئة

من الذي يحتاج إلى اختبار؟ المدخنون الذين يتعاطون علبة سجائر واحدة على الأقل في اليوم أو الذين يعانون من سعال أو أزيز متكرر. أيضا المدخنين الشرهين السابقين.

ما الاختبارات المتوقعة: ستبدأ باختبار تنفسك وقدرة رئتيك. إذا كانت النتائج غير طبيعية ، فقد يطلب طبيبك إجراء تصوير مقطعي محوسب للصدر للكشف عن أي أورام خبيثة صغيرة يمكن علاجها.

عادة كم؟ حسب توصية الطبيب المعالج.

أشياء للقيام بها في يوم حار في المنزل

سرطان المبيض

من الذي يحتاج إلى اختبار؟ النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي من الإصابة بسرطان المبيض أو آلام الحوض المستمرة.

ما الاختبارات المتوقعة: الموجات فوق الصوتية المهبلية ، حيث يتم إدخال ماسح بالموجات فوق الصوتية على شكل عصا في المهبل للبحث عن أي أورام أو أكياس على المبايض.

عادة كم؟ حسب توصية الطبيب المعالج.