كونك في علاقة محبة وملتزمة يعني أنك تعرف شريكك إلى حد كبير من الداخل والخارج. لكن دراسة جديدة تشير إلى أنه حتى أكثر رفقاء الروح رضا يمكن أن يسيئوا تفسير الاستجابات العاطفية لبعضهم البعض تجاه مواقف معينة. في الواقع ، كلما كنت أكثر سعادة ، زادت احتمالية قراءة شريكك بطريقة خاطئة.

ركزت الدراسة على نوعين من آليات التأقلم العاطفي التي لا تحتوي على الكثير من العلامات المرئية الواضحة: الميل لإخفاء مشاعر المرء خلف وجه بوكر هادئ (يُعرف بالقمع التعبيري) والقدرة على تغيير منظور المرء لرؤية الجانب المشرق في الموقف السيئ (المعروف باسم الإدراكي) إعادة التقييم).

لمعرفة مدى دقة الأشخاص في الحكم على هذه الاستراتيجيات لدى شركائهم ، قام الباحثون بتجنيد 240 طالبًا جامعيًا (120 زوجًا) كانوا يتواعدون لمدة ستة أشهر على الأقل وما يصل إلى أربع سنوات. قام كل شريك بملء استطلاعات الرأي حول سلوكياتهم العاطفية ، بالإضافة إلى سلوكيات الآخرين المهمين.

هل يمكنني غسل حديثي في ​​الغسالة

كان معظم الناس دقيقين إلى حد ما في تصنيف شركائهم. الاستجابات العاطفية ، بغض النظر عن المدة التي قضاها معًا. لكن الباحثين لاحظوا اتجاهًا مثيرًا للاهتمام: بشكل عام ، كان الناس يميلون إلى الاستهانة بمدى إخفاء شركائهم لمشاعرهم. والأشخاص الذين أبلغوا عن جودة علاقة أعلى يميلون أيضًا إلى ذلك على تقدير قدرات شركائهم للنظر في الجانب المشرق من وضع سيء.

يقول المؤلف الرئيسي لميس الدسوقي ، المؤلف الرئيسي للدراسة وطالب الدكتوراه في العلوم النفسية والدماغ في جامعة واشنطن ، إن هذه الأخطاء في الحكم ليست بالضرورة أمرًا سيئًا. تشرح أن القمع غالبًا ما يُعتبر سمة سلبية ، في حين أن إعادة التقييم تعتبر سمة إيجابية. ومن المنطقي أن يعمي الحب شعورًا ما لدى الشركاء الرومانسيين ، ويقللون من أهمية سلبيات بعضهم البعض ويبرزون إيجابياتهم.

ويضيف الدسوقي أن هذا يمكن أن يكون صحيًا في بعض النواحي. تقول إن هناك بحثًا يُظهر أن وجود تلميحات إيجابية عن شريكك أمر جيد حقًا للعلاقة.

لكن الأزواج تستطيع تعلم شيئًا أو شيئين من النتائج. أعتقد أن الناس قد يرغبون في إيلاء المزيد من الاهتمام لأنواع معينة من الإشارات العاطفية التي قد يعبر عنها شريكهم ، كما تقول ، ويبذلون جهدًا ليكونوا أكثر إدراكًا لما إذا كان يخفي شيئًا ما.

وعلى الرغم من أن الدراسة لا تتناول هذا الأمر بشكل مباشر ، إلا أن الدسوقي يقول إنه من الجيد أيضًا العمل على عدم قمع خاصة المشاعر من شريك حياتك. وفقًا لبحث سابق ، فإن القيام بذلك على أساس منتظم يمكن أن يضر بجودة العلاقات طويلة المدى.

ووجدت الدراسة أيضًا أن النساء تميل إلى المبالغة في تقدير قدرة شركائهن على النظر إلى الجانب المشرق أكثر من الرجال ، وأن الأزواج الذين أبلغوا عن جودة علاقة أعلى كانوا أكثر عرضة للتفكير في شركائهم ؛ كانت السلوكيات العاطفية مماثلة لسلوكياتهم. نظرًا لأن الأزواج في الدراسة كانوا صغارًا نسبيًا ولم يكونوا متزوجين ، يقول الباحثون أن تصورات الشركاء قد تكون مختلفة بين الأشخاص الذين كانوا معًا لفترة أطول.