س. بالضبط لماذا نحن مرتبطون جدًا بأجهزتنا الرقمية؟
ل. إنهم يقدمون شيئًا تريده أدمغتنا حقًا: الفرصة لما يسمى سلوك البحث. لقد ولدنا صيادين وجامعين ، وبطريقة ما ، فإن بحث Google يشبه الخروج والعثور على غزال لإحضاره إلى المنزل. إنه ينشط تلك الغريزة ويمنحك ضجة عاطفية.
س: هل التكنولوجيا تسبب الإدمان حقًا؟
ل. أفضل كلمة مختلفة: أود أن أقول أن التكنولوجيا غاية في الأهمية الإغراء . يقدم الهاتف الذكي شيئًا لا يشبه إغراء مشاهدة التلفزيون بشكل سلبي ، وأدمغتنا معرضة بشكل فريد له.
س. لأنك مع التلفزيون كمشاهد ، وها أنت مشارك نشط؟
ل. نعم ، إنها عاصفة كاملة. تتوق أدمغتنا إلى التحفيز المستمر ، وتتيح لك هذه الأجهزة تخطي الانتظار والانتقال مباشرة إلى اللقطات الصوتية المتلألئة.
س: ما الذي يجعلنا نقفز في كل ping؟
ل. إنها تلك الرغبة في معرفة من يريدك ، وليس حقًا المحتوى الذي يتم نقله في النص.
س: ما هي تداعيات هذه العادات؟
ل. هناك قدر أقل من التسامح مع الأجزاء المملة في الحياة. جزء من عملي الميداني هو الوقوف عند إشارات التوقف ومشاهدة ما يحدث في السيارات. في اللحظة التي يتوقف فيها الناس ، يصلون إلى هواتفهم. لا يمكن أن يكونوا وحدهم مع أفكارهم. يجب على الآباء أن يظهروا لأطفالهم أنه لا داعي للذعر إذا كنت بدون هاتفك. إذا كنت لا تعلم الأطفال أنه من المقبول أن يكونوا بمفردهم ، فلن يعرفوا سوى كيفية الشعور بالوحدة.
س: لماذا يُرضي تكوين أصدقاء على Facebook ومتابعي Twitter؟
ل. كطبيب نفساني ، ما أسمعه في أغلب الأحيان هو أن لا أحد يستمع إلي. مع كل هؤلاء الأصدقاء والمتابعين ، لديك مستمع تلقائي.
س: هل هذه مجرد روابط لا معنى لها؟
ل. يمكن أن تكون ذات مغزى. وسائل التواصل الاجتماعي والرسائل النصية هي طرق رائعة للبقاء على اتصال. لكن هذا لا يعني أنه يجب أن تعيش حياتك الاجتماعية بأكملها عبر الإنترنت. إنه مكمل مفيد للتفاعل وجهًا لوجه ، وليس بديلاً. مع الاتصالات الإلكترونية ، لا تمارس نفس الكفاءات العاطفية التي تمارسها شخصيًا.
س: لماذا أصبحت الرسائل النصية أكثر شيوعًا من التحدث؟
ل. لأنه يحمي الناس من إمكانية المواجهة. هناك جيل كامل لا يتعلم كيفية إجراء محادثة. سألت بعض الأطفال عن سبب اختيارهم لتجنب التواصل وجهًا لوجه ، فقال أحدهم ، إنه يحدث في الوقت الفعلي ، ولا يمكنك التحكم في ما ستقوله. بدون هذه المهارة ، لن يكون الأطفال مستعدين للتغلب على العديد من مطبات الحياة.
س: هل الهواتف الذكية تضر العلاقات؟
ل. نعم ، إذا سمحت بتأثير انتباهك. لقد شاهدت العديد من محادثات العشاء للشباب. قل أن هناك مجموعة من سبعة. ثلاثة مخطوبين في وقت واحد. يقوم الباقون بمسح المجموعة لمعرفة ما إذا كان هناك عدد كافٍ من الأشخاص يشاركون حتى يتمكنوا من التسلل مرة أخرى إلى هواتفهم. ينجرف الجميع بالتناوب في المناقشة والخروج منها قائلين ، انتظر ، ماذا؟ هذه المحادثات لا يمكن أن تذهب إلى هذا العمق. وجدت دراسة حديثة أنه إذا وضعت هاتفًا على طاولة ، فلن تظهر الموضوعات الشخصية أو الثقيلة. لن ترغب في التحدث عن مرض والدتك إذا كانت هناك فرصة جيدة للمقاطعة والشعور بالأذى. ليس الأمر أن الناس ليس لديهم أشياء عميقة ليقولوها. لكننا نتخلص من شروط قول هذه الأشياء لبعضنا البعض.
س: هل تقول أن التكنولوجيا تجعلنا أغبى؟
ل. أنا مؤيد للتكنولوجيا. ولكن يمكن للعالم الرقمي أحيانًا أن يجعلنا ننسى ما نعرفه عن الحياة: أنه لا توجد هدية أعظم من إعطاء شخص ما انتباهك الكامل. لماذا نستخدم هذه الأدوات بطرق تجعلنا نبتعد عن بعضنا البعض؟ لا يبدو ذلك ذكيًا.
