- 5قيم النجوم: 4
- 4قيم النجوم: اثنين
- 3قيم النجوم: 0
- اثنينقيم النجوم: 0
- واحدقيم النجوم: 0
- 6 التقييمات
هذه الوصفة السريعة للغاية تحصل على العشاء على الطاولة في 15 دقيقة فقط ، ويمكنها أيضًا أن تحزم الكثير من النكهة. وذلك بفضل مزيج التوابل المستوحى من الهند - مزيج عطري من الكمون والكزبرة والكركم والحريف والزنجبيل الطازج - الذي يغلف الجمبري سريع التحميص. ستقدمها جنبًا إلى جنب مع مزيج الخيار المحلى قليلاً بالخل والأرز البسمتي الأبيض لامتصاص جميع النكهات اللذيذة. ملاحظة. قد يبدو تحطيم الخيار كخطوة غير ضرورية ، لكنه يستخرج عصيرًا إضافيًا من الخيار ، الذي يتزوج مع مكونات الصلصة الأخرى.
صالة عرض
روبيان متبل هندي مع سلطة خيار الائتمان: كيتلين بنسلوصفة ملخص الاختبار
التدريب العملي: إجمالي 15 دقيقة: 15 دقيقة الناتج: يخدم 4 معلومات التغذيةمكونات
قائمة التحقق من المكونات- 1 رطل جمبري مقشر كبير منزوع النوى
- 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
- 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
- نصف ملعقة صغيرة كركم مطحون
- نصف ملعقة صغيرة حريف
- 3 1/2 ملاعق كبيرة زيت زيتون ، مقسمة
- 3 ملاعق صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور ، مقسم
- 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير مقسم
- 1 خيار إنجليزي كبير مقطع إلى أنصاف أقمار (3 أكواب)
- 3 ملاعق كبيرة عسل
- 3 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم طازج
- 3 ملاعق كبيرة خل أرز غير متبل
- 3 أكواب أرز بسمتي أبيض مطبوخ
قائمة مراجعة التعليمات الاتجاهات
- الخطوة 1
يسخن الشواية مع رف 6 بوصات من الحرارة. غلف صينية الخبز بورق الألمنيوم. اخلطي الجمبري مع الكمون ، والكزبرة ، والكركم ، والفلفل الحار ، وملعقتان كبيرتان من الزيت ، وملعقة صغيرة من الزنجبيل ، وملعقة صغيرة من الملح على ورقة الخبز حتى تتغطى بالتساوي. اشوي الجمبري حتى يصبح لونه ورديًا وينضج تمامًا ، حوالي 5 دقائق.
- الخطوة 2
في هذه الأثناء ، قلبي الخيار والعسل والبقدونس والخل و 1½2 ملعقة كبيرة زيت و 2 ملعقة صغيرة زنجبيل ونصف ملعقة صغيرة ملح في وعاء كبير حتى يتجانس.
- الخطوه 3
قدمي الجمبري مع الأرز وسلطة الخيار.