كل أسبوع في برنامج 'أريد أن معجب بك' ، مضيف و بسيط حقيقي تستدعي المحررة كريستين فان أوجتروب الخبراء لمناقشة شخصية مزعجة ، وكيفية التعامل - هذا الأسبوع هو المماطل. انضم إليها جوزيف فيراري ، عالم النفس الاجتماعي في جامعة ديبول ومؤلف كتاب 'هل مازلت تسويف؟' (13 دولارًا أمريكيًا ، amazon.com ) ، وليديا رامزي ، خبيرة آداب العمل ومؤلفة الآداب التي تبيع (23 دولارًا ، amazon.com ) ، الذي يقدم كلاهما رؤى حول سبب انتظار الناس حتى اللحظة الأخيرة ، وكيفية تحفيزهم على التغيير.

يصنع فيراري تمييزًا مهمًا: 'الجميع يماطل ، ولكن ليس كل شخص يماطل'. وجد في بحثه أن 20 إلى 25 في المائة من الرجال والنساء هم من المماطلين المزمنين ، والتي أصبحت عادة نمط حياة غير قادرة على التكيف لا يمكنهم التغلب عليها. معظمها مدفوع بالخوف - فقد يخشون الفشل في مشروع ما ، لذا فهم يؤخرون إكماله إلى أجل غير مسمى ، مما يقضي على إمكانية الفشل (في نظرهم). فهم أن التسويف يمكن أن يكون مشكلة أعمق من مجرد التسابق مع الزمن ، تقدم فيراري ورامزي طرقًا بناءة لمساعدة صديق أو فرد من العائلة أو زميل في العمل.

للحصول على هذه النصيحة والمزيد ، استمع إلى الحلقة كاملة أدناه ، ولا تنسى ذلك اشترك واستعرض العرض على iTunes.