هذا الدليل مخصص للبالغين الأصحاء بشكل عام. يمكن أن تختلف القرارات المتعلقة بوقت طلب الرعاية اختلافًا كبيرًا للأطفال أو كبار السن أو أي شخص يعاني من حالة موجودة مسبقًا ، كما يقول توم سكاليتا ، دكتوراه في الطب ، عضو مجلس إدارة الجمعية الأمريكية لطب الطوارئ. النصيحة المقدمة هنا يجب ألا تحل محل المنطق السليم أو رأي طبيبك.
لدغة
ما هو: عادة ما يكون تهيجًا ، وليس حالة طارئة إلا إذا كنت مصابًا بالحساسية. ولكن حتى في حالة الشخص الذي لا يعاني من الحساسية ، فإن اللدغة في المكان الخطأ يمكن أن تسبب مشاكل.
ماذا تفعل في المنزل:
- إذا لسعت في يدك ، فقم بإزالة أي حلقات على الفور حتى لا تعيق تدفق الدم الناجم عن التورم (وبالتالي لا تخاطر بقص خاتم الزواج).
- قم بإزالة الحشرة عن طريق كشط الجلد (جرب بطاقة ائتمان بشكل عمودي على الجلد). لا تمسك بالإبرة ؛ هذا يمكن أن يجبر المزيد من السم.
- ارفع منطقة اللدغة وضع الثلج.
- يمكنك تناول إيبوبروفين (مثل أدفيل) أو أسيتامينوفين (تايلينول) للألم ومضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على ديفينهيدرامين (بينادريل) إذا كانت الحكة مزعجة. يمكن أن يساعد كريم الهيدروكورتيزون أيضًا.
اطلب المساعدة الفورية:
- إذا كنت تعاني من تورم أو شد في الحلق أو خلايا أو حكة عامة (ليس فقط عند اللدغة) أو أزيزًا أو دوارًا خفيفًا. هذه علامات رد فعل تحسسي ، حالة طوارئ حقيقية. اتصل ب 911.
- اكتوى على الوجه أو الرقبة؟ اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا كنت تتنفس أو تشعر وكأن حلقك ينغلق ؛ قد يؤدي التورم إلى انسداد مجرى الهواء.
حرق الشواء
ما هو: بافتراض أنك لم تغادر فوق المشوى ، فمن المحتمل أن يكون هذا الحرق بسمك جزئي (كان يُصنف سابقًا على أنه حرق من الدرجة الأولى أو حرق بسيط من الدرجة الثانية).
ماذا تفعل في المنزل:
- الماء البارد سيجعل الحرق أفضل. لا تستخدمي الثلج (الذي يمكن أن يسبب المزيد من الإصابات للحروق الشديدة) أو الزبدة (التي لا تفعل شيئًا).
- نظف الحرق بالماء والصابون.
- ضع كريم مضاد حيوي وضمادة.
- تناول عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين لتسكين الألم.
اطلب المساعدة الفورية:
كيفية إيقاف الإخطارات الحية على facebook iphone
- إذا كان الحرق أكبر من حجم راحة يدك (تبلغ مساحة راحة يدك حوالي 1 بالمائة من مساحة سطح الجسم). من المحتمل أن تحتاج إلى وصفة طبية لتسكين الآلام ، ويجب على الطبيب التأكد من نظافة الحرق وتغطيته بضمادة معقمة.
شرخ من مقصات التحوط
ما هو: أكثر من مجرد عذر جيد للتوقف عن التقليم ، يمكن أن يكون هذا قطعًا خطيرًا.
ماذا تفعل في المنزل:
- مرر الماء على الجرح لمدة 60 ثانية على الأقل لغسل أي حطام.
- اجلس وارفع الجرح واضغط لإيقاف النزيف.
- إذا لم يكن لديك دواء من الكزاز خلال السنوات الخمس الماضية ، فاستشر طبيبك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إليه ، لأن جراثيم التيتانوس غالبًا ما تكون موجودة في الأوساخ.
اطلب المساعدة الفورية:
- إذا كان القطع أطول من نصف بوصة ويمكنك سحب حواف القطع برفق (حتى لو عادت معًا). هذه علامة على أنك بحاجة إلى غرز.
- إذا كان من الممكن أن يؤثر وضع الندبة على مظهرك ، فقد تحتاج إلى غرز حتى لو لم يكن الجرح بهذا الحجم.
- أسوأ السيناريوهات: يشير تدفق الدم بشكل إيقاعي إلى أنك قد قطعت شريانًا ، وقد يدل التنميل على عصب مقطوع ، وقد يعني عدم القدرة على تحريك أحد الأطراف أنك قطعت وترًا.
جرح ثقب
ما هو: جرح صغير وعميق ينغلق عادة بسرعة. لكن خطاف السمكة في إصبع أو مسمار صدئ من خلال Nike يمكن أن يسبب العدوى.
ماذا تفعل في المنزل:
- تأكد من عدم وجود أي شيء في الجرح. هل كل ما علق عليك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فابحث عن قطع مغروسة في الجرح ؛ حاول تخليصهم بملاقط نظيفة بالكحول.
- اغسل الجرح بالماء والصابون.
- استخدم ضغطًا لطيفًا.
- إذا لم يتم استخدام خطاف السمك مطلقًا وبالكاد دخل إصبعك ، يمكنك ببساطة وضع طبقة من كريم المضاد الحيوي.
- إذا لم يكن لديك جرعة معززة ضد التيتانوس في السنوات الخمس الماضية ، فاستشر طبيبك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إليه.
اطلب المساعدة الفورية:
- إذا مر الظفر عبر حذاء الصالة الرياضية في طريقك إلى قدمك أو إذا رأى الخطاف داخل سمكة أو دودة. في كلتا الحالتين ، قد تكون الجراثيم قد انتقلت إلى عمق الجرح ، وسيريدك الطبيب أن تبدأ في تناول المضادات الحيوية في أسرع وقت ممكن.
- إذا كان الدم يتدفق أو لم يتوقف النزيف بعد خمس دقائق من الضغط اللطيف ، أو إذا لم تتمكن من إخراج الأوساخ أو ما تسبب في ثقب الجرح ، فاتصل بطبيبك.
- إذا لم تبدأ على الفور في تناول المضادات الحيوية ثم ظهرت عليك علامات العدوى - احمرار ، أو تورم ، أو ناز ، أو خطوط حمراء منبثقة من الجرح ، أو حمى تصل إلى 100 درجة - فاستشر الطبيب.
الإنهاك الحراري
ما هو: إذا كنت تلعب بقوة في حرارة الصيف والرطوبة وأخذت فترات راحة قليلة جدًا لتناول المرطبات السائلة غير الكحولية ، فقد تشعر بالإغماء والغثيان والصداع.
ماذا تفعل في المنزل:
- توقف عما تفعله واسترح في مكان بارد ومظلل.
- رش نفسك بالماء واجلس أمام مروحة.
- ارتشف مشروبًا رياضيًا لتعويض السوائل والإلكتروليتات. أو امزج العصير مع القليل من الماء ، أو أضف ربع ملعقة صغيرة ملح إلى ربع لتر من الماء. تجنب الكافيين والكحول.
اطلب المساعدة الفورية:
- إذا كنت لا تستطيع إبقاء السوائل منخفضة أو إذا بدأت تشعر بالارتباك. قد تصاب بضربة شمس مميتة. تشمل العلامات الأخرى الهذيان أو فقدان الوعي وفرط التنفس وتشنجات العضلات ودرجة حرارة تصل إلى 102 درجة أو أكثر.
تسمم غذائي
ما هو: قضيت فترة ما بعد الظهيرة في الحديقة مع الأصدقاء وسلة النزهة. الليلة ستقضيها في الحمام مع نوبة مفاجئة من الغثيان والقيء والتشنج والإسهال.
ماذا تفعل في المنزل:
- اشرب الكثير من السوائل الصافية للبقاء رطبًا. المشروبات الرياضية هي الأفضل. ثاني أفضل العصير هو العصير المخفف.
- عندما يخف الغثيان والقيء ، يمكنك تناول القليل من الطعام الخفيف ، مثل الأرز أو الخبز أو الدجاج المسلوق.
اطلب المساعدة الفورية:
- إذا شعرت بالدوار أو الدوخة أو الارتباك أو الإغماء.
- إذا كنت تعاني من حمى تزيد عن 101 درجة أو آلام حادة أو خادعة تستمر لأكثر من 15 دقيقة.
- إذا كنت لا تستطيع إبقاء السوائل منخفضة أو كنت تتقيأ لمدة ثماني ساعات ، اتصل بالطبيب ؛ قد تحتاج إلى سوائل وريدية أو دواء لوقف التقيؤ.
- إذا لم تهدأ الأعراض في غضون يومين ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب. قد يكون لديك ميكروب يتطلب مضادات حيوية أو مشكلة أكثر خطورة.
- الإشارات الأخرى التي تحتاج إلى مساعدة: تتقيأ دمًا ، أو لديك حركات أمعاء دموية ، أو تتوقف عن التبول.
