6 علامات تجعلك الإجازات تشعر بالجنون (وكيف تستعيد عافيتك)

الأصناف ذات الصلة

الحفاظ على الهدوء زخرفة الحفاظ على الهدوء زخرفة الائتمان: مايكل جولدمان / جيتي إيماجيس

1 الأشياء الممتعة ليست كذلك

قبل بضع سنوات ، بدأت في مواعدة صديقي ، وبين مجموعات الأصدقاء المختلفة ، كان لدينا عدد هائل من حفلات الأعياد لحضورها. في أحد أيام الأحد ، تناولنا وجبة فطور وغداء ، وحفلات قليلة بعد الظهر ، وأخرى في المساء. وصلنا إلى حفلة واحدة ، أقامها أحد الأصدقاء المقربين ، وكان هناك 200 شخص. كان لدي ما يكفي من ملفات تعريف الارتباط وعصير التفاح المتبل في تلك المرحلة ، وكنت متعبًا جدًا. أدركت أن الغطس من حفلة إلى أخرى كان أمرًا مرهقًا - لا سيما عند اكتشاف الأمور اللوجيستية - وشعرت بقليل من عدم المعنى. لذلك قررنا في عطلة نهاية الأسبوع المقبلة أن نختار طرفًا واحدًا ونستثمر فيه حقًا. كان علي أن أتغلب على FOMO الخاص بي ، وشعرت أنه كان علي الذهاب إلى كل حفلة عيد ميلاد موجودة. لكن في بعض الأحيان تحتاج إلى أن تأخذ الأمر ببساطة - وأنت لا تقدم معروفًا لأحد من خلال التوقف لمدة 10 دقائق. الآن أقوم بحفلات العطلات في حوالي ثلاثة أو أربعة لأبقى عاقلًا.

—أورلاندو سوريا ، المدير الإبداعي لشركة West Coast Homepolish .

اثنين أنت تغلق المتاجر عشية عيد الميلاد

إذا كان بإمكاني شراء هدايا في يوم عيد الميلاد ، فأنا متأكد من أنني سأفعل ذلك. بدلاً من ذلك ، في كل ليلة عيد الميلاد ، أهرع من متجر إلى آخر في محاولة للعثور على كل ما أحتاجه. إنه أمر مرهق حقًا التعامل مع حركة المرور ومواقف السيارات والبرودة ، لكن يبدو أنني غير قادر على التخطيط للمستقبل. على الرغم من أن زوجتي تخطط لمعظم استراتيجية الهدايا لأطفالنا ، إلا أنني أرغب دائمًا في استكمالها في اللحظة الأخيرة. ثم يجب أن أعود إلى المنزل وألتف كالمجنون ، على أمل ألا ينزل أطفالي إلى الطابق السفلي بينما أنا في فعل سانتا كلوز. في العام الماضي ، توصلت إلى حل رائع: قمت بكل التسوق في متجر واحد. ذهبت إلى Barnes & Noble عشية عيد الميلاد واشتريت كل شيء أحتاجه هناك. والأفضل من ذلك ، أن شخصًا ما كان يلف الهدايا للأعمال الخيرية ، لذلك جمعتهم جميعًا - 50 أو 60 شيئًا - واعتنوا بها جميعًا من أجلي. ذهب الإجهاد.

—جيف كيني ، مؤلف كتاب يوميات طفل جبان سلسلة ، بما في ذلك أحدث كتاب مدرسة قديمة ، وصاحب المكتبة قصة غير محتملة .

3 أنت الدافع للشراء ، وقت كبير

دائمًا ما تكون الأيام التي سبقت موكب Macy’s Thanksgiving Day غير واضحة. لقد استيقظنا في وقت متأخر من ليل الأربعاء ونضخم البالونات ونحضر العوامات. ثم هناك نافذة مدتها ساعتان حيث عليك أن تقرر ما إذا كنت ستحاول النوم أو البقاء مستيقظًا حتى نهاية العرض. في أحد الأعوام قررت البقاء مستيقظًا ، ووجدت نفسي في مزاد على eBay لسيارة كلاسيكية - وقد فزت بها. اشتريت سيارة BMW 2002 عام 1974 لأنني كنت بحاجة إلى البقاء مستيقظًا. كانت السيارة مزودة بمقبض يدوي. لم أكن أقود العصا مطلقًا ، لكن هذا لم يكن مهمًا في الساعة الثانية صباحًا عندما بدأ أحدهم بالمزايدة ضدي. كنت سأفوز. عندما تكون متعبًا حقًا ، فهذا ليس الوقت المناسب للتفكير في إنفاق الكثير من المال. لم أحصل حتى على سعر جيد ، وانتهى بي الأمر بإنفاق ثلاثة أضعاف هذا المبلغ لأجعله يعمل. في العام التالي ، خلال الساعتين التي سبقت العرض ، وجدت نفسي أبحث عن أصدقائي القدامى! هذا سيء مثل التسوق. ابتعد عن الكمبيوتر.

—آمي كولي ، المنتج التنفيذي لمسيرة Macy’s Thanksgiving Day Parade.

4 يجب أن تكون الأشياء مثالية بأي ثمن

أحد تقاليد العطلات المفضلة لدي هو أخذ العين الحمراء من بربانك ، كاليفورنيا ، إلى نيويورك في 23 ديسمبر. أحضر دائمًا كيسًا فائضًا من برتقال وليمون كاليفورنيا من الفناء الخلفي لمنزلتي تطلبه أمي. في أحد الأعوام ، كنت أستعد لرحلتي عندما قررت أن أركض سريعًا إلى الحديقة لأخذ بعض إكليل الجبل الطازج لأمي. ربما جعله إكليلا من الزهور. انزلقت على العشب ولويت كاحلي بشدة. كنت أعاني من الألم ولم أستطع النهوض ، ثم سمعت صوتًا من خلف السياج يقول ، أنا طبيب. هل انت بخير؟ ساعدني على النهوض وقال ، سآخذك إلى غرفة الطوارئ. قلت ، يجب أن أكون في رحلة خلال ثلاث ساعات! لقد نظر إلي وضحك. هذا لن يحدث. قضيت الليلة في توبيخ نفسي. لماذا كان علي الذهاب للحصول على إكليل الجبل؟ نحن جميعًا نركض قبل عيد الميلاد بحثًا عن هذا الشيء المثالي الذي نعتقد أنه سيجعل شخصًا آخر سعيدًا ، ولا نشعر أبدًا بأن ما نقدمه كافٍ. كم منا يهرع للحصول على هدية اللحظة الأخيرة - محاربة الازدحام ، والإنفاق أكثر من اللازم ، والمخاطرة بصحتنا؟ هل تجعل العطلات أفضل بكثير؟ لا. أفضل هدية في عيد الميلاد هي الحب الذي نتشاركه.

—إليانا دوغلاس ، ممثلة ومخرجة ومؤلفة أنا إلقاء اللوم على دينيس هوبر .

5 هناك دموع لا يمكن السيطرة عليها

عيد ميلاد ابني الأكبر قبل أسبوع من عيد الميلاد. لذا فإن شهر ديسمبر في منزلنا يتجاوز الانشغال. في سنة معينة ، عندما كان الصبيان في سن السادسة والعاشرة ، قررنا الذهاب إلى منزل أحد الأصدقاء في عيد الميلاد. حملنا السيارة بهدايا أطفالنا وهدايا أطفالهم ، ثم بكيت طوال الطريق إلى ولاية كونيتيكت. بكيت بسبب الإفراط في كل شيء ، حول الرسالة التي كنا نرسلها للأطفال بكل هذه الهدايا. كان يوما سيئا. منذ ذلك الحين ، ذهبنا في أيام العطلات ، عادة في رحلة خدمة المجتمع. كان الأطفال بخير تمامًا معها. إنهم لا يهتمون كثيرًا بالأشياء ، وقد أحبوا الرحلات. هناك الكثير من الأبحاث التي تُظهر أنه إذا أنفقت دخلك المتاح على الأفكار والتجارب ، فستكون أكثر رضا.

—أبريل لين بنسون ، دكتوراه ، عالم نفس ومؤلف للشراء أو عدم الشراء: لماذا نفوق الشراء وكيف نتوقف .

6 تشعر أنك البخيل

يصبح موسم الأعياد مرتبطًا بالشركات والتشاؤم أحيانًا. لقد كنت في مكان وصلتني فيه أخيرًا الأشهر الثلاثة الصلبة من جحيم التسويق قبل عيد الميلاد. يذكرني عندما كنت أكتب الفيلم البخيل مع شريكي في الكتابة الراحل مايكل أودونوغو ، وقد اصطدمنا بالحائط في نهاية النص. ما الذي يمكن أن نقول بصدق أنه كان حقيقياً ومميزاً في عيد الميلاد في العصر الحديث؟ تم حظرنا لأسابيع. أخيرًا ، أدركنا هذه الحقيقة: ليلة واحدة ، عشية عيد الميلاد ، حتى سكان نيويورك القاسيون والباردون والمشغولون كانوا ببساطة أكثر لطفًا مع بعضهم البعض. وكتبنا ما يلي: لبضع ساعات من العام بأكمله ، نحن الأشخاص الذين كنا نأمل دائمًا أن نكون كذلك. ما زلت أعتقد ذلك. الآن ، عندما أشعر بالغضب ، أفعل شيئين: أخرج في منتصف كل هذا - إلى مركز تجاري ، أو شارع تسوق مزدحم ، أو مطعم مزدحم. تعيدني البهجة والإثارة على الوجوه ، والأرواح الطيبة والأخلاق البسيطة لمعجزة عشية عيد الميلاد. ثانيًا ، أعود إلى المنزل ، وأعزف موسيقى الكريسماس المفضلة لدي ، وأكتب كل من أهتم به حقًا. أقول لهم إنني أفكر فيهم وأحبهم.

—ميتش جليزر ، المنتج التنفيذي لـ عيد ميلاد موراي جدا .