قد يبدو من المغري (ومن السهل جدًا) أن تصطدم بالأريكة أو تقفز في الحمام مع العدسات اللاصقة الخاصة بك ، لكن القيام بذلك يمكن أن يعرض عينيك في الواقع لخطر جسيم.

تحدثنا إلى توماس شتاينمان ، دكتور في الطب ، أستاذ طب وجراحة العيون في جامعة كيس ويسترن ريزيرف والمتحدث باسم الأكاديمية الأمريكية لطب العيون ، حول بعض الأخطاء الأكثر شيوعًا وهي: 36 مليون أمريكي الذين يرتدون العدسات اللاصقة. تابع القراءة لمعرفة كيفية تجنبها - ولماذا من المهم أن تفعل ذلك.

الخطأ: النوم في العدسات اللاصقة

على الرغم من أن بعض المحترفين ومصنعي العدسات اللاصقة يقولون إنه لا بأس من النوم في أنواع معينة من العدسات ، لا ينصح شتاينمان بذلك. تحتاج القرنية ، وهي الطبقة الخارجية من العين التي يغطيها التلامس ، إلى الأكسجين. إن ارتداء العدسات اللاصقة يحرم العين من هذا الأكسجين ، والنوم في عدساتك يفاقم المشكلة. في أحسن الأحوال ، من المحتمل أن يتسبب ارتداء الملابس طوال الليل في حدوث تهيج وعدم راحة. في أسوأ الأحوال ، يمكن أن يؤدي إلى عدوى خطيرة. وفقًا لإلقاء نظرة عامة على الاستطلاعات التي أجراها مجلة البصريات ، يبدو أن النوم باستخدام العدسات اللاصقة هو السبب الرئيسي لالتهاب القرنية الجرثومي ، وهو نوع من عدوى العين.

الخطأ: الاستحمام أو السباحة في العدسات اللاصقة

قد يبدو الأمر وكأنه ليس مشكلة كبيرة ، ولكن السباحة والاستحمام مع العدسات الخاصة بك فكرة سيئة ، كما يقول شتاينمان. تحتوي معظم مصادر المياه - بما في ذلك البحيرات والمسابح وأحواض الاستحمام الساخنة وأحواض الحمام - على الكائنات الحية الدقيقة Acanthamoeba. إذا وجدت طريقها إلى عينيك ، يمكن أن تسبب الشوكميبة عدوى مؤلمة للغاية وربما تؤدي إلى العمى. يقول شتاينمان إن العلاج طويل وصعب.

يتعرض مرتدي العدسات اللاصقة لخطر أكبر لعدد من الأسباب (نفس الشيء مجلة البصريات تقول الورقة أن العدسات اللاصقة قد تمثل 95 في المائة من التهابات العين الشوكميبة). ينجذب الشوكميبا بشكل خاص إلى العدسات اللاصقة: تسبب جهات الاتصال خدوشًا طفيفة على القرنية ، مما يجعلها أكثر عرضة للبكتيريا والكائنات الحية الدقيقة من جميع الأنواع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أي بكتيريا تعيش على سطح التلامس تعمل كمصدر غذاء للشوكميبا ، مما يسمح لها بالبقاء على قيد الحياة في عينك.

كيفية جعل رائحة المنزل منعشة

الخطأ: استخدام الماء لتنظيف العدسات

حتى أن أكثر خطورة من السباحة أثناء ارتداء العدسات اللاصقة هو تخزين العدسات في ماء الصنبور. على الرغم من أن مياه الصنبور نقية بما يكفي للشرب ، إلا أنها ليست معقمة ، كما يقول شتاينمان. تعيش Acanthamoeba أيضًا في ماء الصنبور ، لذا فإن نقع العدسات في الماء من الحوض هو دعوة للعدوى. بدلاً من ذلك ، يجب عليك دائمًا تخزينها في محلول.

من المهم أيضًا غسل يديك قبل وضع العدسات وإخراجها - ولا تترك أبدًا المحلول القديم من اليوم السابق في العلبة (استخدم المحلول الجديد بالكامل ، لا تكتفي بإزالته). افركي وشطف العدسات بالمحلول بعد كل استخدام.

الخطأ: استخدام حالة لفترة طويلة دون استبدالها

يوصي Steinemann بتنظيف علبة العدسة تمامًا باستخدام المحلول كل يوم ، واستبدال العلبة كل شهر. (تنصح جمعية البصريات الأمريكية باستبدالها كل ثلاثة أشهر على الأقل .)

ولا تقطع الزوايا عن طريق رمي علبة العدسات اللاصقة في غسالة الأطباق: هناك طعام في غسالة الأطباق. تقول الدكتورة آن سومرز ، طبيبة العيون والمتحدثة باسم الأكاديمية الأمريكية لطب العيون ، إنه ليس مكانًا معقمًا. يحذر Steinemann أيضًا من وضع قضيتك في غسالة الصحون ، مشيرًا إلى مخاوف بشأن بقايا صابون الأطباق التي يمكن أن تنتهي على العلبة أو العدسة. نظف العلبة بالمحلول واتركها تجف في الهواء حتى اليوم التالي.

قد يبدو هذا معقدًا ، لكنه مهم. يقول شتاينمان إن هناك حالة قديمة معدة للجراثيم التي تنمو على العلبة وعلى العدسة. إلى جانب الكآبة العامة لحالة الاتصال التي تبلغ من العمر ستة أشهر والتي ربما يمكنك رؤيتها ، فمن المحتمل أن تعيش الجراثيم والبكتيريا غير المرئية هناك أيضًا.

كما أن الحفاظ على المخالطين وحالاتهم نظيفة وخالية من البكتيريا يقلل من التعرض لجميع أنواع العدوى. دراسة عام 2012 في المجلة طب العيون أظهر أن خطر إصابة العين كان أكبر بمقدار 6.4 مرة في أولئك الذين لم ينظفوا حالات الاتصال بشكل صحيح و 5.4 مرة في أولئك الذين لم يستبدلوا حالاتهم بشكل متكرر بما فيه الكفاية.

الخطأ: ارتداء جهات الاتصال الخاصة بك بعد تاريخ انتهاء صلاحيتها

أفضل دهان أبيض للجدران الداخلية

يقول شتاينمان إن معظم الناس سيقرون بأنهم يحتفظون بالعدسات لفترة أطول من الفترة الموصى بها. هذا خطر مشابه للحالة البالية: العدسات القديمة تصبح مغطاة بالجراثيم وتراكم المحلول والبروتينات والمخلفات الأخرى ، كما يقول شتاينمان. سيؤدي ذلك إلى جعل العدسات غير مريحة وقد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.