هناك العديد من الأشياء التي أوقفها جائحة الفيروس التاجي: السفر ، والإجازات ، وسباقات الطرق ، وتناول الطعام في المطاعم ، ومغادرة المنزل لأي سبب من الأسباب دون أي قلق. أحتاج أن أستمر؟ لقد كان عامًا صعبًا للعديد من الأسباب ، لكثير من الناس. أنا بالتأكيد أحد المحظوظين - لقد تمكنت من الحفاظ على وظيفتي وصحتي. لكن بالنسبة لي ، كان من أصعب الأمور في التحرك عبر هذا الوضع الطبيعي الجديد الشعور بأنني عالق ، وكأنني لا أستطيع المضي قدمًا. والكثير من ذلك يتعلق بأموالي وديوني.
سوف أعترف بذلك: ربما يكون هذا صعبًا للغاية بالنسبة لي لأنني متفوق بعض الشيء. أعتقد أن الطريقة اللطيفة لصياغة الأمر هي أنني موجه جدًا نحو الهدف. في يناير 2020 ، أنا وضع هدف مالي كبير : لمضاعفة راتبي من العمل المستقل ، وحفظ لقضاء إجازة على الشاطئ مع عائلتي لحضور حفل زفاف أختي الصغيرة ، ولرحلة أحلامي للتنزه سيرًا على الأقدام في شلالات هافاسو. لكن بالطبع ، عندما ضرب الوباء ، تبخرت تلك الأحلام. قضيت معظم العام أحدق في هاتفي في رعب (كما يفعل المرء في خضم أزمة عالمية).
في كانون الثاني (يناير) الماضي ، تعهدت بجعل 2021 مختلفة. بالطبع ، لا يزال هناك الكثير من عدم اليقين في الأجواء. لكنني ملتزم بإعادة التركيز على أهدافي: هذا العام ، أنا بالفعل على الطريق لمضاعفة دخل العمل المستقل الخاص بي - وأخطط لاستخدام هذه الأموال لتحقيق ذلك في حفل زفاف أختي الصغيرة (أصغر بكثير ، في الهواء الطلق) لاحقًا هذا العام ، وأن أسدد نصف قرض السيارة على الأقل.
كيف أكون واثقًا جدًا ، خاصة (كما تعلمنا جميعًا هذا العام) في أي لحظة ، يمكن أن تسوء الأمور؟ أشعر بالاقتناع بإمكانية تحقيق هذه الأهداف لسبب واحد: جدول بيانات الميزانية. نعم ، لقد أنشأت جدول بيانات Google بسيطًا ، وبالإضافة إلى جعلني منظمًا وإبقائي على المسار الصحيح لأهدافي المالية لعام 2021 ، فإن جدول البيانات هذا (الذي يمكنك إعادة إنشائه بسهولة لنفسك) يعمل عجائب لمساعدتي على الشعور بالتحكم ، في الوقت الحالي . وهذا لا يقدر بثمن.
يتبع جدول بيانات أهدافي المالية معادلة بسيطة للغاية. لدي أربعة أعمدة رئيسية:
في عام 2021 ، سأفعل ...
في هذا العمود ، قمت بكتابة هدف الصورة الكبيرة ، مثل 'سداد نصف قرض السيارة على الأقل بحلول نهاية العام'.
كيف سأفعل ذلك ...
هنا ، أضع خطة الصورة الكبيرة الخاصة بي. على سبيل المثال ، بالنسبة لهدف الدخل الخاص بي ، قمت بتعيين هدف شهري لعدد العروض الترويجية المستقلة التي أريد إرسالها كل شهر.
حاليا…
في هذا العمود ، أصف مكاني في تقدم الهدف.
الآن ، أنا بحاجة إلى ...
هنا ، أصف خطوتي التالية الأكثر إلحاحًا. بعد ذلك ، لدي عمود لكل شهر حيث يمكنني ملاحظة ما أنجزته (أو الخطأ الذي حدث). في يوم الدفع ، أتحقق من جدول البيانات الخاص بي. أقوم بتحديث تقدمي ، والذي وجدته محفزًا للغاية.
'من الجيد تتبع تقدم هدفك ، حتى تتمكن من رؤية أن جميع الخطوات الصغيرة التي تتخذها تتراكم بمرور الوقت' ، كما يقول الضحك ويليامز ، LMFT ، معالج ومدرب إنتاجي مقيم في كاليفورنيا. 'ستجد أنك بدأت تشعر بزيادة الحافز والثقة مع كل خطوة صغيرة تخطوها للأمام.'
يتوافق أسلوبي مع عمل ويليامز مع عملائها. يقول ويليامز: 'أجعلهم يقسمون أهدافهم إلى خطوات أصغر ذات أهداف دقيقة'. 'هذا يقلل من الإرهاق الذي يشعر به كثير من الناس عندما يتصورون هدفًا.'
يعد جدول البيانات الخاص بي أداة بسيطة ولكنها قوية. لكنها بالطبع ليست الطريقة الوحيدة لمواكبة الأهداف و كن أكثر إنتاجية ؛ يمكنك استخدام دفتر يوميات ، تطبيق الملاحظات على هاتفك ، كل ما يناسبك.
'ستجد أنك بدأت تشعر بزيادة الحافز والثقة مع كل خطوة صغيرة تخطوها للأمام.' - ريزا ويليامز
ما هو أكثر أهمية من التتبع؟ كيف تحدد أهدافك في المقام الأول ، يشرح لا كيتا دي كارتر ، PsyD. تقول: 'تظهر الأبحاث أنه عندما تكون أهدافنا غامضة للغاية ، فإننا لا نحققها'. يوصي كارتر ببرنامج طريقة SMART لتحديد الأهداف ، الأمر الذي يتطلب أن يكون هدفك هو: محدد ، وقابل للقياس ، ويمكن تحقيقه ، وواقعي ، وموجه نحو الوقت. الاختلافات بين الهدف SMART والهدف غير الذكي دقيقة ، لكنها قوية.
استمع إلى بودكاست Kozel Bier 'Money Confidential' للحصول على مشورة الخبراء حول بدء عمل تجاري ، وكيفية التوقف عن كونك 'سيئًا بالمال' ، ومناقشة الديون السرية مع شريكك ، والمزيد!
يقول الدكتور كارتر: 'على سبيل المثال ،' أريد أن أفقد الوزن 'ليس هدفًا ، إنه حلم'. في المقابل ، فإن إخبار نفسك 'من خلال الانضمام إلى Weight Watchers ، أريد أن أفقد 10 أرطال في شهرين' سيكون هدفًا ذكيًا. في جملة واحدة ، تحدد هدفًا محددًا وقابل للقياس مع تحديد موعد نهائي والاهتمام بـ 'كيف'. يمكنك استخدام هذا النهج مع أهدافك المالية أيضًا ؛ بدلاً من جعل حلم 'كسب المزيد من المال' حلمًا غامضًا ، حاول أن تجد هدفًا واقعيًا ومحددًا. بعد ذلك ، فكر في العقبات التي تواجهك لإنشاء خطة قابلة للتنفيذ.
بالنسبة لي ، أكبر عقبة بالنسبة لي هي الوقت. يجب أن أجد الوقت (والطاقة) لأكرسها للنشاط الجانبي ، حتى أتمكن من زيادة الدخل وسداد ديوني في النهاية. لذلك جعلت مهمتي قضاء ساعة واحدة في اليوم (الساعة التي كنت أقضيها في التنقل) في العمل على الأفكار والعروض التقديمية لمزيد من الأعمال. لا يمكنني دائمًا تحقيق حتى تلك الساعة. في الواقع ، في بعض الأسابيع لا أفعل ذلك أكثر مما أفعل. ولكن بغض النظر عن أي شيء ، عندما يأتي يوم الدفع ، أتحقق من جدول البيانات الخاص بي وأتذكر أهدافي الكبيرة. بمجرد أن أتتبع ما تمكنت من تحقيقه ، فإنني متحمس للقيام بعمل أفضل الشهر المقبل.
- بقلم أميليا هارنيش
