في حين أن بعض المنتجات المضادة للشيخوخة تبدو وكأنها علاجات معجزة ، فإن استخدام هذه الكريمات والأمصال في روتين العناية بالبشرة الخاص بك هو في الواقع قطعة واحدة فقط من آثار الزمن المضادة على بشرتك. لجني فوائد منتجات مكافحة الشيخوخة حقًا ، يجب عليك دمج بعض أفضل ممارسات العناية بالبشرة الأخرى في نمط حياتك وعاداتك.

تمتلك الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، وهي مجموعة أمراض جلدية تضم أكثر من 20.000 عضو بعض الخطوات المهمة يجب أن تتناوله بالتزامن مع استخدام منتجات مكافحة الشيخوخة. أولاً ، امنح المنتج وقتًا كافيًا للعمل. بقدر ما قد تعلن بعض العلامات التجارية عن نتائج سريعة ، فإن العديد من منتجات البشرة تستغرق ستة أسابيع ، على الأقل ، من الاستخدام المتسق والصحيح لبدء العمل. إذا كنت لا ترى النتائج حالما تريد ، فقط حاول التحلي بالصبر - على الجانب الآخر ، لا تتوقف عن استخدام المنتج بمجرد ظهور النتائج لأنه تتطلب العناية بالبشرة صيانة .

ذات صلة: هذه هي أفضل 5 منتجات لمكافحة الشيخوخة ، وفقًا لآلاف المراجعات

أفضل الكتب للطلاب الجدد في الكلية

تتمثل إحدى الخطوات الضرورية عالميًا لصحة الجلد في حماية بشرتك من أشعة الشمس ، خاصة إذا كنت تستخدم مكونات محسّسة ومضادة للشيخوخة مثل الريتينول. انسى محاولة الحصول على السمرة ، والتي تسرع من ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والبقع الداكنة ، وارتدي واقٍ من الشمس كل يوم مع عامل حماية من الشمس SPF 30 واسع الطيف على الأقل ، والذي يمكنك تجد في الكثير من الماكياج والمرطبات. عند الحديث عن المرطبات ، توصي AAD باستخدام واحد! وفقًا للمجموعة ، فإن المرطب يحبس الماء في بشرتك. يمكن أن تساعد هذه الرطوبة الزائدة في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة وتفتيح بشرتك.

أشياء تحصل عليها والدتك لعيد الميلاد

بالإضافة إلى هذه الاحتياطات المهمة للعناية بالبشرة ، تشير AAD إلى أنه يجب أن تبدأ بمنتج واحد فقط مضاد للشيخوخة حتى لا تربك بشرتك وتهيجها. اختبار التصحيح على ساعدك الداخلي مرتين في اليوم لمدة أربعة إلى خمسة أيام قبل وضعه على وجهك لأول مرة. بهذه الطريقة ستعرف ما إذا كان المنتج يحتوي على أي منها المكونات التي تكون بشرتك حساسة لها وتجنب حدوث رد فعل سلبي على وجهك. يجب عليك أيضًا التوقف عن استخدام أي منتج مضاد للشيخوخة يسبب الحروق أو اللسعات ، والتأكد من اتباع إرشادات الاستخدام بشكل صحيح.

في المرة القادمة التي ترى فيها كريمًا أو مصلًا مضادًا للشيخوخة يعلن عن نفسه على أنه علاج لجميع علامات الشيخوخة ، ضع في اعتبارك أن مثل هذه الادعاءات مصنوعة لأغراض تسويقية ، ومن الناحية الواقعية ، لا يوجد منتج واحد جيد بما يكفي لاستهزاء المبادئ التوجيهية للأفضل ممارسات العناية بالبشرة.