في حين أن استهلاك الوسائط قد يساهم في صورة الجسم السلبية ، أ دراسة جديدة من عند علم نفس المرأة الفصلية يقترح أن أحد أكبر مصادر التشيؤ الذاتي يأتي تحديدًا من أحد مواقع التواصل الاجتماعي التي نعرفها جميعًا جيدًا: Facebook. تقضي الشابات وقتًا في التمرير عبر الأعلاف ومقارنة أنفسهن بأقرانهن ، مما قد يكون خطيرًا على تقديرهن لذاتهن.

قام باحثون من جامعة غرب إنجلترا بإجراء مسح على 150 طالبًا جامعيًا لفهم استهلاكهم لوسائل الإعلام وعاداتهم على الإنترنت. ووجدوا أن متوسط ​​ساعات عمل النساء على Facebook يبلغ ساعتين يوميًا ، وهو ما يمثل حوالي 40 بالمائة من استخدامهن اليومي للإنترنت ، وأظهرت البيانات أن المزيد من الوقت الذي يقضيهن على Facebook أدى إلى مزيد من الاعتراض على الذات. أثناء تواجدهن على Facebook ، لم تقارن النساء أنفسهن فقط بأقرانهن وأصدقائهن ، ولكن أيضًا بصورهن الشخصية - والتي يمكن أن تكون بنفس الخطورة. كتب الباحثون أن المقارنات الذاتية مع صور الذات السابقة قد تولد تركيزًا أكبر على أجزاء معينة من الجسم.

هذه ليست المرة الأولى التي يتم فيها ربط استخدام Facebook بعواقب الصحة العقلية. أبريل الماضي، دراسة من باحثين في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وجدت أيضًا أن الوقت الذي تقضيه النساء على Facebook كان مرتبطًا غالبًا بالمشاعر السلبية والتدقيق المتزايد في مظهرهن الجسدي. في الآونة الأخيرة ، كان Facebook مرتبطة بأعراض الاكتئاب. إذا كان يبدو أنك لا تستطيع تسجيل الخروج ، يقترح الباحثون ببساطة تحميل عدد أقل من صورك على الموقع ، وإخفاء الأصدقاء من مخططك الزمني عندما ينشرون الصور بشكل متكرر.