الأصناف ذات الصلة
قناع الوجه DIY الائتمان: © iStockphoto / HHLtDave5 ، جوف لي / جيتي إيماجيس ، كاثرين لين / جيتي إيماجيسقناع الوجه
قناع الترطيب هذا من ديبورا بيرنز ، الرئيس التنفيذي لشركة سمبودي العناية بالبشرة ومؤلف تبدو رائعة لايف جرين ، يمكن أن يساعد في استعادة الرطوبة للبشرة الجافة.
وصفة:
2 ملعقة كبيرة. أفوكادو
2 ملعقة صغيرة. عسل
1 ملعقة كبيرة. جوزة الهند و أرز ، أو حليب الصويا
تُمزج جميع المكونات حتى تصنع عجينة سميكة. إذا كان سميكًا جدًا ، يمكنك إضافة المزيد من حليب جوز الهند حسب الحاجة. ضعيه في الحمام واتركيه لمدة خمس إلى 10 دقائق قبل شطفه. يقول بيرنز إنه ليس من الجيد أن تترك البشرة القناع يجف.
حزمة العسل والموز للشعر الائتمان: babur saglam / Getty Images ، © iStockphoto / HHLtDave5 ، milanfoto / Getty Imagesحزمة العسل والموز للشعر
وفقًا لغابرييل ، يمكن لهذا القناع أن ينعش الشعر الباهت والمتعب.
وصفة:
1 موز عضوي
1 ملعقة كبيرة. عسل
2 ملعقة كبيرة. كريمة ثقيله
امزج جميع المكونات بخلاط يدوي جيدًا حتى لا تكون هناك تكتلات. ضعيه على الشعر واتركيه لمدة 10 دقائق. اشطفيه بلطف بالماء الدافئ.
كم تبلغ بقشيش معالج بالتدليك في منتجع صحي
قناع ألفا هيدروكسي للوجه الائتمان: Joff Lee / Getty Images ، Markus Guhl / Getty Images ، © iStockphoto / HHLtDave5قناع ألفا هيدروكسي للوجه
العسل مرطب ، مما يعني أنه يساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة. ملاحظة من بيرنز: تأكد من تطبيقه على طول الطريق وصولاً إلى عظم الترقوة. نحن نريد رقبتنا أن تتقدم في السن برشاقة مثل شيخوخة الجلد على وجهنا ، كما تقول.
وصفة:
& frac12؛ ملعقة شاي. مربى أو هلام الفاكهة العضوية
& frac12؛ ملعقة شاي. عسل
1 ملعقة صغيرة. حليب جوز الهند
& frac12؛ ملعقة شاي. أفوكادو
تُمزج جميع المكونات حتى تصنع عجينة سميكة. إذا كان سميكًا جدًا ، يمكنك إضافة المزيد من حليب جوز الهند حسب الحاجة. ضعيه في الحمام واتركيه لمدة خمس إلى 10 دقائق قبل شطفه.
شامبو خالي من الصابون مصدر الصورة: sezer yadigar / Getty Images، © iStockphoto / HHLtDave5، Kevin Summers / Getty Imagesشامبو خال من الصابون
هذه الوصفة من غابرييل لها جذور كرواتية ، وتعمل على جميع أنواع الشعر.
وصفة:
1 ملعقة كبيرة. مسحوق الخردل
2 ملعقة كبيرة. زبادي
1 صفار بيضة
1 ملعقة صغيرة. عسل
1 ملعقة صغيرة. أي زيت نباتي
امزج جميع المكونات مع التقليب وتطبيقها على الشعر الجاف. غطيه بغطاء دش بلاستيكي واتركيه لمدة 20 دقيقة. يشطف بالماء والقليل من الخل.
منظف تفتيح الطماطم الائتمان: ديميتريس ستيفانيديس ، دانيال لوسيل ، ديف كينج دورلينج كيندرسلي / جيتي إيماجيسمنظف الطماطم لتفتيح البشرة
جولي جابرييل ، مؤلفة وصفات الجمال الأخضر ومؤسس بيتيت ماري أورجانيكس للعناية بالبشرة ، وصفة بسيطة لتفتيح بشرتك.
وصفة:
1 طماطم ناضجة
2 ملعقة كبيرة. حليب
2 ملعقة كبيرة. عصير ليمون أو ليمون أو برتقال
تُمزج جميع المكونات في الخلاط وتُمزج حتى تصبح ناعمة. ضعيه على البشرة باستخدام كرة قطنية واتركيها تعمل بسحرها لمدة ثلاث إلى خمس دقائق ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر. لا يمكن تخزين هذا المنظف ، لذا من الأفضل استخدامه على الفور وإضافة أي بقايا طعام إلى صلصة المعكرونة.
شطف الشعر مصدر الصورة: Maximilian Stock Ltd. / Getty Images، PLAINVIEW / Getty Imagesشطف الشعر
البيرة مفيدة لأكثر من مجرد ساعة سعيدة - عند مزجها بخل التفاح (أحد مكونات العناية بالبشرة المفضلة لدى بيرنز) ، يمكن أن يخلق هذا الشطف لمعانًا وبريقًا وحيوية.
وصفة:
& frac14؛ كوب بيرة
& frac14؛ فنجان خل حمض التفاح
ضعيه على الشعر وفروة الرأس ، ثم اشطفيه بعد مدة لا تزيد عن خمس دقائق.
قناع ترطيب الشعر مصدر الصورة: Joff Lee / Getty Images، © iStockphoto / HHLtDave5، Carlos Gawronski / Getty Imagesقناع ترطيب الشعر
بالإضافة إلى الماء ، تشير الأبحاث إلى ذلك يحتمل أن يحمي الأفوكادو البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وعلامات الشيخوخة المبكرة. توصي بيرنز بوضع كيس بلاستيكي على رأسك بعد وضع القناع للاحتفاظ بالحرارة.
وصفة:
& frac14؛ ملعقة شاي. أفوكادو
& frac14؛ ملعقة شاي. عسل
& frac14؛ ملعقة شاي. زبادي
& frac14؛ ملعقة شاي. حليب الصويا أو اللوز أو جوز الهند (أي حليب غير ألبان)
امزجيها وضعيها على شعرك من الجذور حتى الأطراف. يمكنك وضع كيس بلاستيكي على رأسك والاحتفاظ به لعدة ساعات إذا أردت ، لكن يجب أن تستخدمه لمدة خمس دقائق على الأقل. استخدم الشامبو لغسله.
كيفية الحفاظ على نظافة ستائر الدوش
قناع تقشير الوجه الائتمان: CreatiVegan.net ، وديمتريس ستيفانيدس ، وليزا هوبارد ، وجميع صور Gettyقناع تقشير الوجه
يقترح غابرييل أخذ طعنة لصنع مقشر خاص بك. يقول غابرييل إن التحول إلى اللون الأخضر ، على الأقل عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة والشعر ، رخيص بشكل مدهش.
وصفة:
1 ملعقة كبيرة. بخير موسكوفادو السكر (نوع من السكر البني)
1 ملعقة كبيرة. سميد (نوع من الدقيق)
1 ملعقة كبيرة. زبادي يوناني
& frac12؛ ملعقة شاي. عصير ليمون
الجمع بين جميع المكونات وتقليب جيدا. ينتج عن ذلك مقشر كافٍ لعلاج منطقة الوجه والرقبة وعظام الترقوة. اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه.
تونر للوجه مضاد للأكسدة الائتمان: Maria Toutoudaki / Getty Images ، © iStockphoto / Gabeesتونر للوجه مضاد للأكسدة
يقول بيرنز إنه يمكن تخزين هذا الرذاذ المرطب يوميًا في الثلاجة.
وصفة:
3 أكواب ماء
قشر ثمرة حمضيات
الوظائف الإضافية الأخرى التي يمكنك غليها مع قشر الحمضيات:
1 و frac12؛ كؤوس الشاي المريمية
أو 1 و frac12 ؛ أكواب شاي أخضر أو أبيض أو أسود
ينضج القشر في الماء المقطر لمدة 15-30 دقيقة. ثم صفي الماء ، وتخلصي من القشر ، وضعي المحلول في زجاجة رذاذ. رش على وجهك يوميا. ليست هناك حاجة لشطفه.
