هل خرجت من المسبح مع بعض العيون الحمراء بشكل خطير؟ اتضح أنه ليس من الكلور. ريد العين الناجم عن تجمع هو في الواقع سبب الكلورامين ، وهو منتج ثانوي للكلور الذي يتحلل من البول والبراز والملوثات الأخرى. (لا تقلق إذا كنت لا تعرف: حسب تقرير حديث من مركز السيطرة على الأمراض ، ومجلس جودة المياه والصحة ، والمؤسسة الوطنية لأحواض السباحة ، يعتقد أكثر من 70 في المائة من الناس خطأً أن الكلور يتسبب في احمرار وتهيج العيون). ورائحة الكلور تلك؟ اتضح أن هذا في الواقع عبارة عن الكلورامين أيضًا. يجب ألا تحتوي حمام السباحة النظيف حقًا على رائحة كيميائية على الإطلاق.

إن كمية الملوثات في حمامات السباحة مثيرة للقلق حقًا. في مارس 2017 دراسة نشرت في رسائل علوم وتكنولوجيا البيئة ، قام باحثون من جامعة ألبرتا بمراقبة أسيسولفام البوتاسيوم (ACE) - وهو مُحلي صناعي لا يستطيع جسم الإنسان تحطيمه ويمكن اكتشافه عندما يكون البول في الماء - في حمامات السباحة العامة لمدة أسبوعين. ووجدوا أن تركيز الإنزيم المحول للأنجيوتنسين في حمامات السباحة كان 570 مرة أكبر منه في مياه الصنبور ، وقدّروا أن البرك تحتوي على ما بين 7.92 و 20 جالونًا من البول.

النبأ السيئ هو أنه عندما ينشغل الكلور في العمل على كل هذا البول والبراز ، فهذا يعني أنه يوجد القليل منه لقتل الجراثيم التي لا تتحمل الكلور مثل بكتريا قولونية أو نوروفيروس. إذن ما الذي يجب أن يفعله السباح المهتم؟ تحكم في المياه التي تسبح فيها ، كما تقول ميشيل هلافسا ، رئيسة برنامج السباحة الصحية لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. فيما يلي أفضل خمس نصائح للسباحة بأمان طوال الصيف.

تحقق من نتائج التفتيش

تمامًا مثل المطاعم في منطقتك ، تقوم العديد من إدارات الصحة المحلية بفحص وتسجيل المسابح العامة والملاعب المائية والحدائق. هذه السجلات العامة متاحة عبر الإنترنت من خلال المقاطعة أو الإدارة الحكومية. على سبيل المثال ، تقدم فلوريدا ملف قاعدة البيانات يمكن البحث فيها عن طريق معلومات الموقع مثل الرمز البريدي أو العنوان ، أو نتائج الاختبار التي تتراوح من مرضٍ إلى إجراء تصحيحي لإيقاف الاستخدام. تحقق بنفسك من أن المجموعة التي تزورها عائلتك لا تنتهك أي رموز صحية. إذا لم يقم مجتمعك بفحص النتائج أو نشرها إلكترونيًا ، توصي Hlavsa بالاتصال بولايتك وإدارة الصحة المحلية ، بالإضافة إلى الممثلين المنتخبين ، لمطالبتهم بتفتيش المؤسسة بدقة.

طرق ممتعة لتبادل هدايا عيد الميلاد

اختبر مستوى الكلور

قبل أن يصطدم أطفالك بالمسبح ، تأكد من أن مستوى الكلور مناسب لقتل الجراثيم. يجب أن يكون المسبح الصحي قليل الرائحة الكيميائية أو لا يحتوي على رائحة كيميائية. للتأكد حقًا ، يمكنك غمس شريط اختبار رباعي الاتجاهات في الماء للحصول على قراءة خالية من الكلور ودرجة الحموضة في الماء في 30 ثانية فقط. قارن لون الشريط بالمفتاح الموجود على ظهر العبوة لفك شفرة القراءة. يقول هلافسا إن المستوى الموصى به لحمامات السباحة يجب أن يكون من 1.0 إلى 3.0 جزء في المليون مع درجة حموضة بين 7.2 و 7.8. قد يختبر المدير كل ساعتين ، لكن المستويات يمكن أن تتقلب اعتمادًا على عدد السباحين في المسبح والملوثات الموجودة على أجسامهم. يمكن أن يدخل العرق والبول والبراز والأوساخ إلى حوض السباحة عندما لا يستحم السباحون قبل دخول الماء ، أو عندما يتغوط شخص ما في حمام السباحة. وعندما تملأ الملوثات الماء ، فهذا يعني أن الكلور أقل قدرة على تكسير الجراثيم الأخرى.

ما هو غني بالبوتاسيوم غير الموز

للشراء: شرائط اختبار أكوا تشيك الصفراء خالية من الكلور ، 8 دولارات مقابل 50 شريطًا ، amazon.com

خذ استراحة

أخرج الجميع من المسبح مرة كل ساعة للاستراحة واشطفهم مرة أخرى قبل العودة إلى المسبح. إذا لم يكن طفلك مدربًا على استخدام النونية ، فتحقق من حفاضات السباحة مرة كل ساعة وقم بتغييرها حسب الحاجة: فهي لا تمنع التبول والتبرز من التسرب. يقول هلافسا: إذا دخلت المياه ، فإن الماء يخرج. وإذا كنت تعاني أنت أو طفلك من الإسهال ، فلا تذهب إلى المسبح على الإطلاق.

تعرف على التشفير

اكتسبت كريبتوسبوريديوم ، وهي بكتيريا صغيرة جدًا تسبب الإسهال والغثيان والقيء وتشنجات المعدة ، قوة في العقد الماضي. وفقًا لهلافسا ، تسببت هذه الكائنات الحية الدقيقة في انتشار معظم تفشي الأمراض المنقولة بالمياه في الولايات المتحدة عن طريق البراز. وبشكل عجيب ، يمكن للطفيليات البقاء على قيد الحياة لأكثر من 10 أيام في حوض سباحة يحتوي على الكلور القياسي. يدخل حمامات السباحة عندما يسبح شخص مصاب بالإسهال. الحماية الأكثر فعالية ضد العملات المشفرة هي عدم ابتلاع مياه البركة أو ملامستها للفم. ولمنع الآخرين من الإصابة بالمرض ، ابق خارج حمام السباحة عندما تعاني أنت أو طفلك من الإسهال (لا يمكننا أن نقول ذلك مرات كافية).

نظف بركة كيدي

الأمراض المنقولة بالماء لا تكمن في البركة فقط. تدخل البكتيريا إلى بركة الأطفال التي تحتفظ بها في الفناء الخلفي أيضًا. للحفاظ على سلامة أطفالك في المرة القادمة التي يرشون فيها الماء ، عليك القيام بأكثر من مجرد شطف سريع. تخلص من الماء وافركه نظيفًا واتركه في الشمس لمدة أربع ساعات ، كما يقول هلافسا. كريبتونايت كريبتو؟ أشعة الشمس فوق البنفسجية.