مثل الخاص بك شعر و جلد تتغير الأظافر بمرور الوقت. حقيقة ممتعة: تصنع الأظافر من بروتين يعرف باسم ألفا كيراتين يعمل كبوليمر لتوفير طبقة واقية للبشرة تحتها. تمامًا مثل شعرك (المصنوع من نفس البروتين) ، يمكن أن تكون الأظافر امتدادًا لصحتك العامة ، مما يعني أنه من المهم العناية بها والبحث عن التغييرات الرئيسية.
إذا كانت إحدى هذه التغييرات عبارة عن بقع بيضاء ، فقد تكون علامة على أنك بحاجة إلى الإبطاء أو التزود بالوقود أو أخذ استراحة من تلك المانيكير الهلامي الفاخر. ولكن من أين أتوا بالضبط - ومتى يجب أن تزور طبيبًا متخصصًا؟ اقرأ على أنه خبير واحد يساعدنا في تفصيل كل ما تحتاج إلى معرفته ومتى تذهب.
ما هي البقع البيضاء على الأظافر؟
يوضح بول جارود فرانك ، طبيب الأمراض الجلدية التجميلي الشهير في مدينة نيويورك ، أن 'البقع البيضاء (يشار إليها تقنيًا باسم ابيضاض الدم المنقط) يتم تعريفها بواسطة رواسب الكيراتين في صفيحة الظفر. دليل Pro-Aging . ويشير إلى أن ابيضاض الدم يمكن أن يظهر أيضًا كخطوط بيضاء عبر (ابيضاض الدم المستعرض أو المخطط) أو أسفل (ابيضاض الدم الطولي) الظفر.
ما الذي يسبب البقع البيضاء على الأظافر؟
على عكس الرأي السائد ، من المحتمل ألا يكون نقص الكالسيوم. يقول الدكتور فرانك: 'البقع البيضاء على الأظافر عادة ما تكون علامة على تلف فراش الظفر المرتبط بالجفاف أو الصدمة'. الأشخاص الذين يعضون أظافرهم معرضون لظهور هذه العلامات البيضاء ، إلى جانب أولئك الذين يحصلون في كثير من الأحيان على مانيكير هلامي يضر بأسرة الأظافر. نادرًا ما يكون هناك نقص في بعض المعادن مثل الزنك والكالسيوم.
ويضيف أن بعض البقع البيضاء يمكن أن تكون ناجمة عن جين وراثي موروث (تسمى الحالة ابيضاض الدم الطبيعي الوراثي الكلي) ، في حين أن البعض الآخر يمكن أن يشير إلى عدوى فطرية أو رد فعل تحسسي من مكونات الاكريليك أو هلام مانيكير. من المحتمل أن تبدو الأخيرة مثل البقع البيضاء المتناثرة ، بينما يجب أن تكون الصدمة بقعة واحدة مركزة.
يقول الدكتور فرانك: 'يمكن أن تحدث فطريات الأظافر في أي وقت تعرض أظافرك لبيئة دافئة ورطبة ، ويمكن أن تدخل البكتيريا والفطريات أثناء تقليم الأظافر ، خاصة إذا لم تكن الأدوات معقمة'.
وعلى الرغم من عدم احتمال حدوث ذلك ، إلا أنها قد تكون أيضًا علامة على حالات صحية أكثر خطورة ، مثل أمراض القلب أو الفشل الكلوي أو الالتهاب الرئوي. إذا كنت تشك في أن هذه هي الحالة ، فاستشر طبيبك على الفور.
كيف يمكنك منع ظهور البقع البيضاء على الأظافر؟
للحفاظ على نظافة الأظافر ، يقترح الدكتور فرانك إبقائها رطبة ( زيت بشرة يعمل العجائب) ، وتجنب العض والسلوكيات الضارة الأخرى ، وأخذ قسط من الراحة بين عمليات تجميل الأظافر ، خاصة تلك التي تنطوي على الكشط ، والمواد الهلامية ، والأكريليك. 'جرب أسبوعين ، أسبوع راحة إذا كنت معرضة ، والتزم بصالونات الأظافر التي تستخدم أدوات معقمة. إذا كنت تشك في أن البقع ناتجة عن حساسية ، فقد ترغب أيضًا في تجنب طلاء الأظافر أو الغراء ، اعتمادًا على ما لديك من حساسية تجاهه.
كيف تتخلصين من البقع البيضاء على الأظافر؟
يقول الدكتور فرانك إنه إذا كانت نتيجة الصدمة ، فسيتعين عليك عادةً ترك أظافرك تنمو. يقول: 'إذا كان رد فعل تحسسيًا ، فتجنب المواد المسببة للحساسية'. إذا كنت تعتقد أنه يمكن أن يكون فطرًا (وفي هذه الحالة قد تلاحظ أيضًا سماكة الظفر) ، فأنت تريد أن ترى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للحصول على دواء مضاد للفطريات.
من الجيد دائمًا تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية لإفادة صحة الأظافر بشكل عام. يشمل ذلك سمك السلمون والبيض واللحوم الخالية من الدهون والخضر.
متى يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية؟
إذا كانت البقع البيضاء غير متكررة ومرتبطة بإصابة في الظفر ، فلا داعي لرؤية الطبيب. ومع ذلك ، إذا كان السبب غير معروف وتزداد البقع البيضاء سوءًا ، يقترح الدكتور فرانك زيارة طبيب أمراض جلدية ذا سمعة طيبة يمكنه مساعدتك في تقييم ما إذا كان ذلك ناتجًا عن حالة وراثية أو حالة أخرى ويصفك بخطة علاج مخصصة.
