ريال بسيط كاتبة عمود الآداب الحديثة كاثرين نيومان ، خبيرة آداب السلوك ومؤلفة مذكرات الأبوة والأمومة في انتظار بيردي ، يساعدك على وضع الحدود المادية والعقلية والعاطفية عندما تتخطى حدودك.

لقد أعطيت أحد زملائي في العمل توصيلة إلى المنزل في مناسبات قليلة ، لأننا نعيش في نفس المنطقة. اعتقدت أنني كنت أفعل لها معروفًا من حين لآخر. ومع ذلك ، فهي تطلب مني الآن رحلة إلى المنزل عدة مرات في الأسبوع. أفكر في تنقلاتي كوسيلة للتخلص من ضغوط اليوم ، ولا أريد أن أشعر بأنني مضطر لأخذ توصيلة في كل مرة يُطلب مني ذلك. أعلم أن زوجها يمكنه اصطحابها ، كما رأيته يأتي ليأخذها عندما رفضت. لقد أخبرتها أنني مشغول بعد العمل ، لكن لا يبدو أنها تأخذ التلميح. هل هناك حل آخر؟ - س. ب.

هذا سؤال عميق مخادع. لأنه إذا كان بإمكانك مساعدة شخص ما (وأن تكون صديقًا للبيئة في هذه العملية) بأقل تكلفة لنفسك ، فأنا أميل إلى التفكير في أنه يجب عليك ذلك ، حتى لو كان ذلك يعني التقليل من مصلحتك الذاتية في هذه العملية. ومع ذلك ، إذا لم تكن مكافآت فعل الخير تعويضًا كافيًا وما زلت تشعر بأنك مرتاح ، يمكنك تجربة مسار مختلف. أنت تشترك في استخدام السيارات بشكل أساسي ، ولكن بدون أي فوائد تعود عليك ، فلماذا لا تطلب من زميلك في العمل أن يشرع في استخدام الوقود؟ قد يكون هذا مجرد مكافأة كافية لجعل شركتها تستحق وقتك ، أو قد تكون كافية لردع زميلتك في العمل لمنعها من الانضمام إليك. خيار آخر هو الشفافية. قل لها ما تقوله هنا: أنا آسف جدًا ، لكن رحلتي إلى المنزل تمثل وقتًا ثمينًا لتخفيف الضغط بالنسبة لي. بالطبع يسعدني أن أساعد في الحسم ، لكن بخلاف ذلك فأنا أحتاج حقًا إلى ذلك الانتقال إلى نفسي. اتمنى ان تتفهم. وما الحل الوسط؟ قم بقيادةها ، لكن أوضح أنك لست في حالة مزاجية للمحادثة. شغل الموسيقى أو البودكاست وقل ، آمل أن يكون الأمر جيدًا إذا لم نتحدث. أفضل ضبط النفس أثناء القيادة. ثم يمكنك تجاهلها وما زلت تقوم بعمل طيب.

خل التفاح البقع العمرية قبل وبعد

`` أنا امرأة صغيرة جدًا (خمسة رطل و 94 رطلاً) ، وقد كنت طوال حياتي ، بسبب التمثيل الغذائي المرتفع والميراث الجيني. على أساس يومي تقريبًا ، يعلق الغرباء وزملاء العمل على مدى صغر ونحيفتي. يجعلني أشعر بالخجل. غالبًا ما تهدف التعليقات إلى أن تكون مضحكة ولكنها تشعر بالذل. ('أنا أكرهك لأنك قادر على أكل ما تريد وما زلت نحيفًا.') أو يسألني الناس بصراحة عن وزني. لا أعرف أبدًا كيف أرد. - م.

المرأة المتعرجة أو الضيقة ، الصغيرة أو الكبيرة ، يتم الحكم عليها باستمرار وتعييرها - عن طريق الثناء أو العار - وتشعر دائمًا بالسوء ، لعدة أسباب. إما أننا لا نريد أن نختزل في الحقيقة الجسدية لأجسادنا ، أو أن المجاملة ترسل إلينا في طريقنا العار في مكان آخر ، أو أن الهوس الثقافي بالنحافة ، من الواضح ، يسبب الكثير من الضرر للفتيات والنساء (ونعم) ، حتى للرجال). قد تفكر في ملء صندوق أدواتك العاطفية بمختلف الانحرافات لجميع الأغراض: 'أنا محظوظ لأنني بصحة جيدة'. 'هذا الجسد يقودني بالتأكيد إلى حيث أريد أن أذهب.' 'صغير لكن عظيم - هذا هو شعاري.' يجب أن يكون `` المعجب بك '' غبيًا حقيقيًا لسماع رد وتوجيه المحادثة مرة أخرى إلى وزنك. إذا حدث ذلك ، فسأقول ببساطة ، 'أفضل التحدث عن شيء آخر'. بالنظر إلى أن هؤلاء الأشخاص يُظهرون مخاوفهم عليك على الأرجح ، فابحث عن طريقة لدعمهم ، إذا كان بإمكانك: 'أخبرني عن ترقيتك' أو 'هل سمعت أنك تقوم برقص القاعة؟ كم ذلك رائع!' ستذكر الجميع بأن الحجم لا يهم ، وهناك أشياء أكثر إثارة للاهتمام نتحدث عنها.

أنا وزوجي نملك سيارتين. لدي صديقة من عائلة ذات سيارة واحدة تطلب مني في كثير من الأحيان توصيلة إلى العمل أو استعارة سيارتي حتى تتمكن من أداء المهمات خلال يوم العمل. أنا دائما ألزم ولكن بدأت أشعر بالاستياء. على الرغم من أنها لا تقود السيارة بعيدًا ، إلا أنها لم تعرض أبدًا وضع الوقود في الخزان ويبدو أنها تعتبره أمرًا مفروغًا منه. بالإضافة إلى ذلك ، كانت عائلتها تمتلك سيارتين لكنها اختارت بيع واحدة لتوفير التكلفة. هل أنا غير معقول؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهل هناك طريقة مهذبة لإخبارها أنني أشعر أنها تتجاوز الحدود؟ - ح ح.

أستطيع أن أرى سبب غضبك. لا ينبغي أن يترتب على الاقتراض أي نفقات للمقرض. اصطحب فستان الكوكتيل إلى عمال النظافة ، وقم بتنظيف منزل العطلة ، ونعم ، املأ السيارة بالغاز. ومع ذلك ، إذا كان صديقك يكافح لدفع الفواتير أو كان أقل ثراءً منك بشكل ملحوظ ، فيمكنك ببساطة المساعدة لأنك قادر على ذلك. انظر إلى نفسك على أنك تتبرع لقضيتهم ، ولا يتم استغلالك. من ناحية أخرى ، إذا كنت تعتقد أنك تقدم الدعم للاقتصاد الطوعي لمساواة مالية ضئيلة (وغير مراعية) ، فقل شيئًا. 'كما تعلم ، فإن الاحتفاظ بسيارتين مكلف. إذا كنت ستواصل استعارة منتجاتنا ، فنحن نقدر لك لو أنك ستشتري الغاز. إذا كنت تفضل التوقف عن إقراض السيارة ، فابحث في بوليصة التأمين الخاصة بك. غالبًا ما يتمسك التأمين على السيارة بالمركبة ، وليس بالسائق ، لذا يمكنك على الأرجح إثبات حجة صادقة بأنك لن تغطي استخدامها.

حالفنا الحظ عندما يتعلق الأمر بالجيران على جانبي منزلنا. تتوافق كلتا العائلتين جيدًا مع عائلتنا. ومع ذلك ، في كل مرة يخرج فيها توأمي البالغان من العمر ست سنوات ، ينتهي بهما الأمر بطريقة ما في أحد الجيران. ياردات أو العكس. أنا سعيد لأنهما يتعايشان بشكل جيد ، لكني لا أريد أن أفرض على الآباء الآخرين أو الإشراف على أطفالهم طوال الوقت. كيف يمكنني وضع بعض الحدود بحيث لا تتحول كل رحلة بالخارج إلى موعد للعب؟ أحيانًا أريد فقط أن أتسكع في الفناء مع أطفالي. - ت.

أنت محق في الشعور بأنك محظوظ. هناك شيء رائع من الطراز القديم حول مجموعة متنقلة من أصدقاء الحي. إنها أيضًا ظاهرة من المحتمل أن تنتهي بمجرد أن يكبر أطفالك قليلاً ويصبحون أقل اهتمامًا بمواعيد اللعب في الفناء الخلفي. حتى ذلك الحين ، لا يوجد سبب يمنعك من طرح مخاوفك مع الآباء الآخرين. ركز على قلقك الذي تفرضه ، لأن ذكر كرهك من مشاهدة أطفالهم قد يؤخذ بطريقة خاطئة. يمكنك القول: 'أحب أن أطفالنا جميعًا أصدقاء'. 'لكنني لا أريد أبدًا أن يكون أطفالي عبئًا عليك.' سيعطي هذا الشعور المدروس للوالدين فرصة للتعبير عن مخاوف مماثلة - أو لا ، نظرًا لأن بعض الناس يجدون أنه من الأسهل إدارة أطفالهم إذا كان هناك أصدقاء حولهم لشغلهم.

بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد أن أقول لزملائي الجيران الصغار ، عندما ينشأ الموقف ، 'للأسف أطفالي غير متاحين الآن ، لأننا نحاول قضاء القليل من الوقت مع العائلة. لكن ، مهلا ، حاول القدوم غدًا بدلاً من ذلك! ' في هذه العملية ، يمكنك شرح هذه الرغبة لأطفالك ، حتى يتمكنوا من البدء في تعلم مفهوم الحدود المقصودة. لست بحاجة إلى سياج. أنت فقط بحاجة إلى اتصال واضح.

منزلنا على منحدر وله إطلالة رائعة على الساحل. للأسف ، المنزل الموجود أسفلنا لا يتم صيانته جيدًا. إنه في حاجة ماسة إلى الطلاء والإصلاحات ، بالإضافة إلى أن الملاك يخزنون أطنانًا من الأشياء القبيحة في الفناء الخلفي - عربة سكن متنقلة قديمة لا تعمل ، وأريكة مقلوبة ، وغير ذلك من الأشياء غير المرغوب فيها. هذا يضر بقيمة ممتلكاتنا ، واضطررت إلى تركيب ستائر من أسفل إلى أعلى / من أعلى إلى أسفل لإبقاء ضغط الدم تحت السيطرة. كيف يمكننا الاقتراب من الجار؟ - شارع.

بادئ ذي بدء ، تحقق من لوائح مدينتك بشأن صيانة الممتلكات. قد تكون هناك قوانين تتطلب من أصحاب المنازل الحفاظ على مظهر مساكنهم بطرق مختلفة. في هذه الحالة ، يمكنك الاتصال بقاعة المدينة وطلب التحدث إلى شخص ما بشأن مخالفات الجار. (المكافأة: إذن فهذه مشكلة البلدية ، وليست مشكلتك.)

ومع ذلك ، إذا لم تكن هناك قواعد تحكم هذا النوع من الأشياء ، فستحتاج إلى إجراء محادثة مع الجار. ابدأ بافتراض أنه يجهل بسعادة الفوضى القبيحة في فناء منزله أو المظهر المتهدم لمنزله. كن رقيقًا ولطيفًا قدر الإمكان: 'أعلم أنها حديقتك الخلفية ، وأنا آسف جدًا لكوني متطفلًا ، لكننا نحب منظرنا الساحلي ، وأنا أتساءل عما إذا كان هناك أي شيء لك على استعداد للقيام به لمساعدتنا في توضيح الأمر. نحن أكثر من سعداء للمساعدة بأي شكل من الأشكال.

إذا كان مناسبًا ، فيمكنك النظر في تقسيم تكلفة خدمة النقل أو مشاركة العمل في مكب نفايات أو ترتيب. نظرًا لتعلقك بالمنظر ، فسيكون هذا مالًا يتم إنفاقه جيدًا.

كيف تجعل رائحة منزلك منعشة ونظيفة

وإذا لم يكن كذلك؟ دعه وشأنه. في النهاية ، سيكون من الأسهل بكثير العيش مع سياج أو شجيرة في مكان جيد من الجار الغاضب.

كيف أطلب من شخص ما بأدب أن يتوقف عن ترك كلبه يتبول على العشب لدينا؟ لدينا جارة عبر الشارع ستمشي إلى حديقتنا الأمامية لجعل الكلب (الأنثوي) الصغير يقوم بعملها - على أساس يومي. لقد طلبت منها بالفعل ألا تجعل كلبها يتبول في حديقتنا الجانبية لأن كلبنا (الذكر) الضخم جدًا يمكنه شم تلك الرائحة ويسحب المقود بقوة للوصول إليه. هل هناك طريقة مقبولة لنا لنطلب منها أيضًا عدم استخدام العشب الأمامي كصندوق قمامة كلبها؟ - ج. ل.

عادةً ما أحب الاقتراب من أصحاب الحيوانات الأليفة المهملين كما لو أنهم غير مدركين ببراءة لما يحدث - مثل عفوًا ، دون علمك تمامًا ، كان كلبك يتغوط في بيغونيا! ومع ذلك ، فإن جارك ليس فقط على دراية ؛ إنها تسهل بشكل صارخ اعتداءات الكلب البوليه. أعترف بأنني لم أهتم إلا بالمخلفات الصلبة لكلاب الحي ، ولكن إذا كان البول يزعجك - وكلابك - فقل شيئًا. 'نحن نقدر أنك منعت الجرو الخاص بك من التبول في الفناء الجانبي لدينا ، ولكن هذا الطلب ينطبق أيضًا على الفناء الأمامي'. ثم صِف تمرد كلبك الإقليمي ، والذي قد يتعاطف معه بصفته صاحب كلب آخر. يُفضل هذا الأسلوب اللطيف على وضع علامة عدم التعدي على ممتلكات الغير أو بناء سياج. ستكون في نطاق حقوقك بالطبع ، لكن هذا من شأنه أن يخلق علاقة غير جوار أكثر.

تريد أن تسأل سؤال آداب الخاص بك؟ قم بتقديم أحاجاتك الاجتماعية. سيتم عرض الحروف المختارة على الموقع.