من نحن
اسمحوا لي أن أقدم لكم الحلول الذكية والواقعية ، من الحرف اليدوية والوصفات إلى أفكار ديكور المنزل التي ستجعل حياتك أسهل.
تصفح وصفات حساء الطماطم النباتية ، وصفات حساء البطاطس ، وصفات حساء القرع ، وصفات حساء البروكلي ، والمزيد من أفكار عشاء صحي بدون لحوم باستخدام الخضروات الموسمية.
لست بحاجة إلى أن تكون نباتيًا أو نباتيًا للحصول على المزيد من البروتين في طبقك من مصادر البروتين النباتي. تحتوي المكسرات والبذور والبقوليات وحتى الخضار على بروتين أكثر مما تعتقد.
لماذا يتحدث الجميع عن أزهار الموز؟ هذه الزهرة المتساقطة الموجودة على الموز تحاكي الملمس المقشر للأسماك الطازجة ، مما يجعلها مثالية لمقايضة نباتية للتاكو والأسماك المقلية والكاري والسلطات والمزيد.