يطرح Trader Joe's عنصرًا جديدًا للإفطار في الخريف - ويكلف أقل من 2 دولار

يبدو أن الوقت قد حان للذهاب لشراء البقالة. منظر بزاوية عالية للنظارات الشمسية مع قبعة وكاميرا على خلفية صفراء منظر بزاوية عالية للنظارات الشمسية مع قبعة وكاميرا على خلفية صفراء

لقد بدأ يبدو - أو على الأقل يتذوق - يشبه إلى حد كبير السقوط. ستاربكس أعاد لاتيه توابل اليقطين الشهير ، أطلقت السيدة ماير مجموعة من منتجات التنظيف برائحة اليقطين ونحن نشعر بالراحة معه بعض من وصفات توابل اليقطين المفضلة لدينا . نحن نحب دائمًا أن نرى كيف سيقفز Trader Joe في المعركة ذات النكهة السقوط ، من زبدة اليقطين المتبل ل kombucha تحت عنوان الشكر ، ويبدو أن المتجر بدأ في طرح تشكيلة الخريف.

مقرها فلوريدا المؤثر التاجر جو @ traderjoesfl رصدت جديدة اليقطين بين عشية وضحاها الشوفان في بلانتيشن بولاية فلوريدا ، قم بتخزين هذا الأسبوع ، ويبدو طعام الإفطار المريح هذا جيدًا بشكل لذيذ.

ينضم شوفان اليقطين إلى إصدارات الفانيليا واللوز شيا المتوفرة بالفعل في قصة البقالة على مدار العام. يخفض إصدار اليقطين من السعرات الحرارية مقارنة بالنكهات الأخرى - تحتوي الفانيليا على 240 سعرًا حراريًا لكل وجبة ، ويحتوي اللوز-شيا على 340 سعرًا ، ويحتوي نوع اليقطين على 200 سعرًا فقط. جميع أنواع الشوفان الثلاثة خالية من الغلوتين. إليك التحليل الغذائي الكامل لشوفان اليقطين (حسب الصورة المنشورة بواسطةtraderjoesfl):

  • 200 سعر حراري
  • 5 غرام دهون
  • 0.5 غرام مشبع
  • 33 جم كربوهيدرات
  • 6 جم ألياف
  • 12 جرام سكر
  • 5 جم بروتين
  • 150 مجم صوديوم

ذات صلة : 10 منتجات يجب تجنبها في Trader Joe's No Matter What ، وفقًا لمحبي TJ's Superfans

هذه القيم الغذائية تجعل هذا الإفطار منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف ومنخفض الصوديوم - لذلك إذا كنت تبحث عن طريقة صحية للقلب لبدء يومك ، فإن هذا الشوفان سيعمل في قرصة. في حين أن الشوفان لا يحتوي على الكثير من البروتين ، فإن إضافة حفنة من اللوز أو دوامة من زبدة الجوز إلى وجبة الإفطار يمكن أن يمنحك دفعة قليلة (و تساعدك على العناية ببشرتك ).

يحتوي شوفان اليقطين الليلي على ثمانية مكونات أساسية فقط: الماء ، هريس اليقطين ، معجون التمر ، الشوفان الملفوف ، زبدة اللوز ، القرفة ، ملح البحر وجوزة الطيب. في فيديو متابعة ،traderjoesfl ذكر أن طعم الشوفان يشبه فطيرة اليقطين ، 'مما يجعل هذه الشوفان الليلي مجرد نوع من الفطور المتوازن واللذيذ الذي نريد الاستمتاع به قبل يوم حافل.

إذا لم يكن لدى Trader Joe الخاص بك شوفان اليقطين طوال الليل في المخزن حتى الآن ، فلا داعي للخوف - لدينا وصفتان في جعبتنا يمكنك تجربتها في المنزل. للحصول على شيء أعلى قليلاً من البروتين ، جرب الفخامة لدينا تشيز كيك القرع والشوفان ، التي تستخدم جبن الريكوتا وشراب القيقب وخلاصة الفانيليا لقليل من الحلاوة الإضافية. أو يمكنك التحقق من كلاسيكياتنا اليقطين بين عشية وضحاها الشوفان ، والتي تعلوها بذور اليقطين لبعض القرمشة.

آداب هدية الزفاف متى تعطي

ظهرت هذه القصة في الأصل eatwell.com

    • بقلم ليا جوجينز