من نحن
اسمحوا لي أن أقدم لكم الحلول الذكية والواقعية ، من الحرف اليدوية والوصفات إلى أفكار ديكور المنزل التي ستجعل حياتك أسهل.
ستجعل قائمة التحقق من الاستراتيجيات روتينك الصباحي للمدرسة سلسًا. نصيحة احترافية: اختر ملابسك للمدرسة في الليلة السابقة.
تعلم العوامل البيولوجية التي تسبب التسويف - وكيفية التغلب عليها بنصائح سهلة ، مباشرة من عالم الأعصاب.
من خلال نصائح إدارة الوقت هذه ، ستتم إعادة ترتيب جدولك الزمني وإعادة ترتيب أولوياتك والتخلص من ضغوطك.
إذا كنت في صراع دائم مع الساعة ، فستساعدك هذه الحلول في إتقان جدولك الزمني.
التطبيقات التي توقظك في وقت مثالي؟ أرضيات مدفئة؟ تثاءب. وفقًا لهؤلاء الخبراء ، بما في ذلك خباز ومذيع الأخبار الصباحية ، فإن الأشياء البسيطة هي التي تفتح العين حقًا.
الكاتبة مارجوري إنجال لديها زليون من المشاريع نصف المنجزة تطاردها (مما يجعلها أقل كفاءة). تشاورت مع ثلاثة خبراء - مدرب مدى الحياة ، ومساعد شخصي ، وطبيب نفسي - سعياً وراء نهاية سعيدة.
إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى أكثر من 24 ساعة في اليوم ، فجرّب استراتيجيتين بسيطتين لاستعادة جدولك الزمني.
كشفت النتائج الأخيرة من استطلاعنا الأخير أن الأمهات يقضين وقتًا أطول مع أطفالهن أكثر من أي وقت مضى. إذن ماذا يعني ذلك لأطفالنا؟
أظهرت دراسة جديدة أن وسائل التواصل الاجتماعي تشتت الانتباه أكثر من جوانب الإنترنت الأخرى.
ستحافظ نصائح العمل من المنزل الصحيحة على وقتك بعيدًا عن المكتب مثمرًا - وتساعدك على إدارة توازن حقيقي بين العمل والحياة. اتبع نصائح العمل من المنزل هذه من أجل حياة عمل أكثر سعادة في المنزل.
هل تحتاج إلى مساعدة في إدارة صندوق بريدك الإلكتروني؟ يشارك خبراء الإنتاجية أفضل النصائح وأكثرها ذكاءً (أخيرًا) بشأن التخلص من البريد الوارد للبريد الإلكتروني وإدارته مرة واحدة وإلى الأبد.
يمكن أن تساعدك هذه الحيلة المباشرة لإدارة الوقت ، وهي تقنية بومودورو ، في الحفاظ على تركيزك وشطب كل شيء من قائمة مهامك - وكل ما تحتاجه هو مؤقت المطبخ.
في هذا الشهر ، يشارك القراء أفضل النصائح لتبسيط الجداول المحمومة.
تشرح خبيرة الإنتاجية مورا توماس لماذا لم تعد إدارة الوقت طريقة كافية أو فعالة لتكون منتجًا - وكيف أن إدارة الانتباه هي في الواقع أفضل طريقة للتركيز وإنجاز الأشياء واستعادة التحكم في جدولك وتقليل الانحرافات.
صدق أو لا تصدق ، لقد عاد موسم المدرسة بالفعل مرة أخرى. لقد اخترنا أفضل مبيعات العودة إلى المدرسة ، ويقود Walmart الحزمة بمجموعة متنوعة من العناصر للمساعدة في تغليف الغداء اليومي ، ومكالمات إيقاظ الصباح الباكر ، وقائمة غسيل بالأشياء التي تحتاج إلى القيام بها للحصول على الأطفال خارج الباب.
هل لاحظت من قبل أن القائمة الخاصة بك لم تكتمل أبدًا؟ إنها مشكلة شائعة - ولكن يمكن أن تساعد هذه الإستراتيجيات.
من إدارة الأمومة إلى الإشراف على عمل ناجح بشكل جدي ، تعرف ميجان كروم شيئًا أو شيئين عن إدارة الوقت وقائمة المهام. تشارك أسرارها حول كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة المنزلية ، وكيف تنجز كل شيء.