التمرير عبر TikTok ، وإجراء العروض التلفزيونية الماراثونية ، والتحقق من رسالة بريد إلكتروني أخيرة - هناك عوامل تشتت لا حصر لها يمكن أن تجعلك مستيقظًا بعد وقت نومك. وحتى مع إغلاق الشاشات في غرفة نوم شديدة السواد ، قد تجد نفسك تكافح من أجل النوم ، بغض النظر عن كم هو مريح سريرك . لذلك إذا كنت بحاجة إلى بعض المساعدة أثناء الغفوة ، فإن الآلاف من المتسوقين في أمازون يوصون بذلك هذه الأداة سهلة الاستخدام التي تهدئهم للنوم.
ال جهاز الضوضاء البيضاء HoMedics يتميز بخمسة أصوات موجودة في الطبيعة ومستوحاة منها ، بما في ذلك المحيط والرعد والمطر والجداول وليلة الصيف. بالطبع ، يحتوي أيضًا على صوت ضوضاء بيضاء ، والذي توصي به العلامة التجارية للاسترخاء. تحتوي جميع الأصوات على زر خاص بها على الجهاز لتحديد مفضلاتك بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الجهاز على مقبض للصوت وموقت للإغلاق التلقائي لمدة 15 و 30 و 60 دقيقة.
والأفضل من ذلك ، أن آلة الضوضاء البيضاء خفيفة الوزن ومحمولة. حتى تتمكن من استخدامه في جميع أنحاء منزلك ، سواء كنت تسترخي مع الضوضاء البيضاء في غرفة المعيشة الخاصة بك أو تنام على صوت المطر في غرفة نومك. وإذا كنت تواجه صعوبة أكبر في النوم عندما تكون بعيدًا عن المنزل ، فيمكنك أن تأخذها معك أثناء السفر.
جهاز صوت الضوضاء البيضاء من HoMedics الائتمان: amazon.comللشراء: 20 دولارًا ؛ amazon.com
حصل الجهاز على ما يقرب من 28000 تقييم من فئة الخمس نجوم على موقع أمازون ، مع يقول المتسوقون أنه ساعدهم على النوم 'على الفور تقريبًا'. ويقولون أيضًا إن الآلة لم تساعدهم على النوم بشكل أسرع فحسب ، بل ساعدتهم أيضًا البقاء نائما.
`` أعاني من الأرق وقد أحدث هذا فرقًا لا يُصدق في مقدار الوقت الذي تستغرقه في النوم (لقد كانت حوالي ساعة ، وبعد أسبوع من الاستخدام ، وصلت إلى حوالي 20 دقيقة) ، كتب أحد العملاء . كما أنني لا أستيقظ عدة مرات أثناء الليل. أحب كيف يمكن ضبط مستوى الصوت وكيف تقدم الماكينة أكثر من مجرد ضوضاء بيضاء.
يهتف آخرون بأنه ساعد أطفالهم على النوم. 'هذا جهاز عظيم!' كتب أحدهم . اشتريت أول غرفة لغرفة نوم أطفالي وعملت كالسحر. بدأوا في النوم بشكل أفضل وأسرع. ثم عندما نقلنا أكبر منزلنا إلى غرفتها الخاصة ، اشتريت غرفة ثانية لأنها تحب الأصوات.
إذا لم يكن عد الأغنام يقطعها ، فتوجه إلى أمازون وتسوق جهاز الضوضاء البيضاء HoMedics مقابل 20 دولارًا.
