إذا كنت تشعر بالوحدة ، فإن البحث عن صداقات عبر الإنترنت لن يساعدك بالضرورة على الشعور بأنك أقرب أو أكثر ارتباطًا بالناس. وفقًا لدراسة جديدة ، كلما زاد الوقت الذي يقضيه الشباب على وسائل التواصل الاجتماعي ، زاد احتمال شعورهم بالعزلة الاجتماعية.

ما هو الاسم الحقيقي لبليك ليفلي

هذا ليس بالضبط ما اعتقد مؤلفو الدراسة أنهم سيجدونه عندما بدأوا أبحاثهم. لقد توقعنا حقًا أن توفر وسائل التواصل الاجتماعي بعض الفوائد على الأقل ، كما يقول المؤلف الرئيسي بريان أ. بريماك ، دكتوراه في الطب ، ومدير مركز جامعة بيتسبرغ لأبحاث الإعلام والتكنولوجيا والصحة. بعد كل شيء ، هذا هو الغرض كله منه - ولهذا يطلق عليه اسم وسائل التواصل الاجتماعي.

الدراسة التي نشرت اليوم في المجلة الأمريكية للطب الوقائي ، سألوا 1،787 من البالغين في الولايات المتحدة عن عدد المرات التي استخدموا فيها 11 من أشهر منصات التواصل الاجتماعي ، بما في ذلك Facebook و Twitter و Instagram و Snapchat كما تم سؤال المشاركين ، وجميعهم في الفئة العمرية من 19 إلى 32 عامًا ، عن صحتهم العقلية والعاطفية.

حتى عندما قام الباحثون بالتحكم في عوامل مثل حالة العلاقة ومستوى التعليم ، وجدوا أن الأشخاص الذين استخدموا وسائل التواصل الاجتماعي أكثر من ساعتين في اليوم كانوا أكثر احتمالا بمرتين ، مقارنة بأولئك الذين استخدموا أقل من 30 دقيقة ، ليشعروا بالعزلة الاجتماعية . وأولئك الذين استخدموا منصات التواصل الاجتماعي 58 مرة أو أكثر في الأسبوع كانوا أكثر عرضة بثلاث مرات للشعور بالعزلة من أولئك الذين زاروا أقل من تسع مرات.

لم تكن الدراسة قادرة على تحديد علاقة السبب والنتيجة بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والعزلة في الحياة الواقعية ، ويقول الباحثون إنه من المحتمل أن يلجأ الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة بالفعل إلى هذه المنصات على أمل زيادة دوائرهم الاجتماعية. ولكن إذا كان هذا صحيحًا ، فإن نتائج هذه الدراسة تشير إلى أن عملية العلاج الذاتي هذه لا يبدو أنها تعمل بشكل جيد ، كما يقول بريماك.

كم تبلغ إكرامية رجل توصيل البيتزا

يقدم Primack أيضًا بعض التفسيرات المحتملة الأخرى. قد يكون السبب هو أن الأشخاص الذين يستخدمون الكثير من وسائل التواصل الاجتماعي ليس لديهم الكثير من الوقت لما كان يمكن أن يكون أكثر إشباعًا لتجارب اجتماعية مباشرة ، كما يقول. أو ربما يميل الأشخاص الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي كثيرًا إلى الشعور بأن أي شخص آخر أكثر ارتباطًا مما هم عليه - فهم يرون أن الأشخاص الآخرين يتلقون المزيد من الرسائل أو المزيد من الإعجابات ، ويشعرون بأنهم مستبعدون.

ولكن بغض النظر عن أيهما يأتي أولاً - الشعور بالوحدة أو استخدام وسائل التواصل الاجتماعي - يقول بريماك إن الدراسة الجديدة يجب أن توفر قصة تحذيرية لمستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي ، والآباء المعنيين ، والمهنيين الطبيين.

نحن لا ندعو إلى أن يتخلص الجميع من جميع وسائل التواصل الاجتماعي ، ونحن ندرك أنها في عالم اليوم أداة قيمة للغاية ، كما يقول. ليس لدينا الكثير من التوصيات العامة ، باستثناء أن الناس يفكرون في استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم ويتأكدون من الطريقة التي يستخدمونها بها لتحسين حياتهم بدلاً من الانتقاص منها عن غير قصد.

كم مرة تستبدل فلاتر بريتا

وجدت التحليلات السابقة لنفس المجموعة من المشاركين في الدراسة أيضًا أن المستويات العالية من استخدام الوسائط الاجتماعية مرتبطة أيضًا كآبة و مشاكل النوم .

كمتابعة ، يدرس بريماك الآن بالضبط كيف الأشخاص يستخدمون الشبكات الاجتماعية - إذا استخدموها ، على سبيل المثال ، للتواصل مع الأشخاص ، فسيقضون وقتًا معهم لاحقًا في وضع عدم الاتصال. نشك في وجود اختلافات بين الأشخاص الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي كغاية في حد ذاتها ، مقابل أولئك الذين يستخدمونها كأداة للاستفادة من العلاقات الشخصية الحقيقية التي لديهم بالفعل.