صدق أو لا تصدق ، سيكون هذا العام هو الشتاء الثالث علينا انتقل إلى COVID-19 . وعلى الرغم من توفر اللقاحات على نطاق واسع للبالغين في الولايات المتحدة ، معدلات التطعيم في أي مكان بالقرب من المكان الذي يجب أن يكونوا فيه حتى يتوقف الوباء حقًا. هذا يعني أننا في انتظار موسم آخر صعب من البرد والإنفلونزا ، حيث قد يكون من الصعب معرفة الفرق بين أعراض الأنفلونزا مقابل COVID-19.

نود أن نكون قادرين على إخبارك أن هناك دائمًا طريقة مؤكدة للتمييز بين COVID وأعراض الأنفلونزا ، ولكن في جزء كبير منها ، ليس هناك - وهذا جزء مما يجعل فيروس كورونا متسترًا للغاية. ولكن ما يمكننا تقديمه لك هو مشورة الخبراء بشأن أعراض الأنفلونزا و COVID-19 ، وما يجب مراعاته عندما تشعر بالطقس. إليك ما يجب معرفته ونصائح لمساعدتك على معرفة الفرق (ومتى تسجل الوصول مع الطبيب).

ذات صلة: ما هي مناعة القطيع؟ (وماذا يحدث عندما نصل إلى هناك؟)

الأصناف ذات الصلة

أعراض الأنفلونزا مقابل أعراض COVID-19: أوجه التشابه والاختلاف

التحدي في السؤال عن الاختلافات بين أعراض الأنفلونزا و COVID-19 هو أنه يوجد في الواقع عدد قليل جدًا. في الواقع ، تشترك كلتا الحالتين الفيروسيتين في مجموعة من الأعراض المتداخلة ، والتي وفقًا لـ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) تشمل:

• حمى أو الشعور بالحمى / قشعريرة
• سعال
• ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس
• التعب (التعب)
• إلتهاب الحلق
• سيلان أو انسداد الأنف
• آلام في العضلات أو آلام في الجسم
• صداع الراس
• القيء والإسهال

لاحظ مركز السيطرة على الأمراض ، وكذلك الأطباء الذين تحدثنا معهم ، أنه في حين أن أ تغير أو فقدان في حاسة التذوق و / أو الشم يرتبط بشكل أكثر شيوعًا بـ COVID-19 ، ويمكن أن يحدث أيضًا مع أمراض أخرى ، مثل الأنفلونزا أو التهاب الجيوب الأنفية. بالإضافة إلى ذلك سوزان فيري تورنر ، دكتوراه في الطب ، وهو طبيب في طب الأسرة ومؤسس Vine Medical Associates في روزويل ، جورجيا ، أنه من الممكن أيضًا أن يكون لديك COVID-19 دون أن تفقد حاسة التذوق و / أو الشم.

يقول: `` عندما تصاب أعراض الجهاز التنفسي العلوي مثل السعال وسيلان الأنف والحمى ، من الصعب جدًا في البداية معرفة ما إذا كنت تعاني من نزلة برد أم إنفلونزا أم COVID ''. ديفيد كاتلر ، دكتوراه في الطب ، وهو طبيب في طب الأسرة في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا. 'قد تكون هناك تلميحات - مثل فقدان حاسة التذوق والشم تشير إلى الإصابة بفيروس COVID والحمى الشديدة وآلام الجسم التي تشير إلى الأنفلونزا والتهاب الحلق وسيلان الأنف دون حمى مما يشير إلى أعراض بسيطة بارد - لكن هذه الدلائل العرضية بعيدة كل البعد عن اليقين.

وفقًا للدكتور تيرنر ، على الرغم من أن الأنفلونزا و COVID-19 تبدو متشابهة جدًا في أول يومين إلى أربعة أيام من المرض ، إلا أن هناك أدلة لاحقة قد تساعد في التمييز بين الاثنين. تبدأ الأنفلونزا عادة فجأة وتنتشر بشكل كامل بعد يوم إلى أربعة أيام من التعرض ؛ تميل الأنفلونزا إلى الشفاء في غضون ثلاثة إلى سبعة أيام. قد يكون لـ COVID `` مدرج '' أطول - حتى 14 يومًا بعد التعرض ، و COVID لديه `` حالة مشتعلة '' لمدة ثلاثة إلى سبعة أيام ، مع تفاقم في الأيام من أربعة إلى سبعة أيام بعد ظهور الأعراض. يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية المرض ويمكن أن تؤدي ، في الفئات السكانية المعرضة للخطر ، إلى الالتهاب الرئوي والوفاة.

ذات صلة: يقول مركز السيطرة على الأمراض (CDC) إن الطلاب والمعلمين الذين تم تطعيمهم بالكامل لا يحتاجون إلى ارتداء الأقنعة في الداخل في المدرسة

كيفية إزالة الشحوم القديمة من الموقد

أعراض الإنفلونزا و COVID التي لا يجب أن تتجاهلها

يجب دائمًا أخذ بعض أعراض الإنفلونزا و COVID على محمل الجد ، لأنه بغض النظر عن تشخيصك الرسمي ، يمكن أن تكون خطيرة.

'هناك بالتأكيد أعراض لأي من المرضين تستدعي العناية الطبية' جوردان سميث ، دكتور ، أستاذ مساعد في العلوم السريرية في جامعة هاي بوينت. إذا كان المرضى يتمتعون بصحة جيدة ويعانون من أعراض خفيفة - مثل الحمى والسعال والتهاب الحلق والتعب والصداع والأوجاع والآلام وفقدان التذوق والشم - فيمكنهم اتخاذ تدابير وقائية مثل البقاء في المنزل ، ارتداء الأقنعة والراحة. ومع ذلك ، إذا كانت هذه الأعراض مصحوبة بضيق في التنفس ، أو ألم مستمر أو ضغط في الصدر ، أو ارتباك جديد ، أو عدم القدرة على النوم أو البقاء مستيقظًا ، أو بشرة شاحبة ، يجب على المريض التماس العناية الطبية الفورية.

بالإضافة إلى ذلك ، الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، أو أولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وأمراض الرئة المزمنة (مثل الربو) ، والسكري ، والسرطان ، أو أمراض الكلى المزمنة ، وأولئك الذين يعانون من كبت المناعة ، والذين يدخنون السجائر ، والحوامل هم أيضًا في خطر متزايد من حدوث مضاعفات ويجب توخي الحذر بشكل خاص في البحث عن أعراض المشكلة ، كما يشير الدكتور سميث. ' يجب على المرضى البقاء في المنزل عندما يكونون مرضى ، فصل أنفسهم عن الآخرين قدر الإمكان ، والاتصال بطبيبهم أو قسم الصحة المحلي إذا شعروا أن الأعراض تزداد سوءًا و / أو تشمل أيًا مما ذكر أعلاه.

ذات صلة: 7 أخطاء يمكن أن تجعل نزلة البرد أسوأ مما هي عليه بالفعل

الأنفلونزا و COVID-19: ما يجب معرفته عن اختبار الفيروسات وانتشارها

قد تجعلك جميع أوجه التشابه بين أعراض الإنفلونزا و COVID-19 تتساءل عن سبب أهمية معرفة الحالة التي تعاني منها. على الرغم من أنه يجب عليك البقاء في المنزل بعيدًا عن العمل أو المدرسة ، والعزل قدر الإمكان ، وممارسة التباعد الاجتماعي وارتداء القناع إذا واجهت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه (لا ترغب حقًا في نقل COVID أو الأنفلونزا إلى الآخرين) ، من المهم أن تضع في اعتبارك أن COVID قابل للانتقال بشكل استثنائي ، حتى أكثر من الأنفلونزا - وحتى عندما يكون الشخص بدون أعراض ويشعر بالتحسن.

يقول: `` بينما يُعتقد أن الفيروس الذي يسبب COVID-19 وفيروسات الإنفلونزا ينتشر بطرق مماثلة ، فإن الفيروس الذي يسبب COVID-19 يكون معديًا بشكل عام أكثر من فيروسات الإنفلونزا. جنيفر كادل ، دو طبيب طب الأسرة. أيضًا ، لوحظ أن COVID-19 به أحداث منتشرة أكثر من الأنفلونزا. هذا يعني أن الفيروس الذي يسبب COVID-19 يمكن أن ينتشر بسرعة وسهولة إلى الكثير من الناس ويؤدي إلى انتشار مستمر بين الناس مع تقدم الوقت.

ذات صلة: طالما أنك تباعد اجتماعيًا ، يجب أن تفعل ذلك بشكل صحيح - وإليك الطريقة

وهنا يأتي دور اختبار COVID. 'نظرًا لأن بعض أعراض الإنفلونزا و COVID-19 وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى متشابهة ، لا يمكن التمييز بينهما بناءً على الأعراض وحدها ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ،' د. يشرح. 'هناك حاجة لإجراء اختبار لمعرفة ما هو المرض وتأكيد التشخيص'.

ليس هذا فقط ، ولكن من الممكن أن تصاب بالأنفلونزا والفيروس المسبب لـ COVID-19 في نفس الوقت - مما يجعل كل الأعراض المتداخلة أكثر إرباكًا. يقول الدكتور كودل: 'بالنسبة لعلامات الأعراض الشبيهة بالإنفلونزا ، من الأفضل إجراء اختبار لكل من الأنفلونزا و COVID-19 لتحديد ذلك ، وفهم الخطوات التالية الضرورية للتعافي بشكل أفضل'.

كيفية إذابة شريحة لحم مجمدة

هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على نتائج اختبار الأنفلونزا أو COVID-19 ، بما في ذلك نوع الاختبار وأثناء تعرضك للمرض - ولكن إجراء الاختبار والحصول على فكرة عن الفيروس الذي يجعلك مريضًا يمكن أن يساعد في منعك من نقله إلى أشخاص آخرين. كما يشير الدكتور كاتلر ، يمكن أن يكون الاختبار السريع مفيدًا للغاية ، ولكن له قيودًا بفضل المعدلات المرتفعة للنتائج الإيجابية الكاذبة والسلبية الكاذبة. إذا أمكن ، احصل على اختبار تفاعل البلمرة المتسلسل (PCR) COVID-19 ، لأنه أكثر موثوقية ودقة ، وفقًا لـ كليفلاند كلينك ، ويمكنه اكتشاف الفيروس في جسمك خلال فترة زمنية أطول.

وفي حال كنت بحاجة إلى سبب آخر لإجراء الاختبار والقيام بكل ما في وسعك لمنع استمرار انتشار COVID-19 ، فإن القيام بذلك يمكن أن يؤدي في النهاية إلى عدد أقل من المتغيرات من الفيروس ، مثل سلالات Alpha و Beta و Delta التي تسببت في ذلك. الكثير من القلق على مدى الأشهر العديدة الماضية.

يوضح الدكتور كاتلر أن 'تكرار فيروس COVID داخل أي شخص مصاب يمكن أن يؤدي إلى ظهور مثل هذه المتغيرات'. توفر هذه الحقيقة ضرورة إضافية لكل شخص مؤهل تطعيم ضد COVID . وبينما قد تختلف هذه المتغيرات الجديدة إلى حد ما في قابلية الانتقال والخطورة ، فإن تمييزها عن المتغيرات القديمة لا يمكن أن يتم إلا عن طريق التحليل الجيني التفصيلي الذي يستغرق وقتًا طويلاً.

كيف تستعد لموسم الأنفلونزا القادم

بفضل عدد من العوامل - بما في ذلك ارتداء الأقنعة والتباعد الاجتماعي - كان آخر موسم للإنفلونزا معتدل بشكل ملحوظ . ولكن بالنظر إلى مقدار التغيير فيما يتعلق بتخفيف إجراءات الصحة العامة ، ومغادرة الأشخاص مرة أخرى للخروج من منازلهم بشكل منتظم ، كيف سيبدو موسم الإنفلونزا القادم؟

يوضح الدكتور كاتلر أن 'التنبؤ الواضح هو أن حدوث العدوى [بخلاف COVID-19] سيزداد'. بعد انخفاض عالمي في حالات الإنفلونزا ، و أدنى معدل مسجل في الولايات المتحدة خلال الوباء ، يجب أن نتوقع جميعًا رؤية المزيد من الإنفلونزا في الخريف والشتاء القادمين. لذلك سيكون من المهم جدًا أن يحصل الجميع على لقاحات الإنفلونزا.

في النهاية ، بغض النظر عن نوع الفيروس (أو الممرض الآخر) الذي جعلك مريضًا ، فإن أفضل رهان لك هو أن تفعل ما في وسعك لمنع مرضك من الانتشار إلى أشخاص آخرين.

'خلاصة القول هي أن الأمراض متشابهة بدرجة كافية ، خاصة في العام المقبل ، يجب على المرضى المشتبه في إصابتهم بأي منهما الاعتناء بأنفسهم ، والبقاء في المنزل من العمل ، واتخاذ الإجراءات الاحترازية لتجنب انتشار المرض إلى يقول الدكتور سميث: 'العائلة والأصدقاء وزملاء العمل. 'لحسن الحظ ، فإن ارتداء الأقنعة والتباعد الاجتماعي وتجنب الأماكن العامة كلها تعمل بشكل جيد لمنع انتشار كلا المرضين.'

ذات صلة: 7 نصائح لموسم إنفلونزا أكثر صحة لم تسمع بها من قبل