زيادة استخدام أقنعة الوجه شهد العام الماضي أيضًا ارتفاعًا طفيفًا في ماسكني . كما لو أن هذا ليس سيئًا بما فيه الكفاية ، فإن الشوائب لا تتوقف دائمًا عند هذا الحد. إن سحق الاختراق هو دائمًا لحظة انتصار ، لكن هذا لا يعني دائمًا الفوز بالمعركة. ندبات حب الشباب - الهدية غير المرغوبة التي تستمر في العطاء - يمكن أن تظل أحيانًا على بشرتك ، وهي تذكير طويل الأمد بوجودها السابق. تشكل محاولة اكتشاف كيفية تلاشي ندبات حب الشباب تحديًا أكثر صعوبة من البثور العادية نظرًا لأنها لا تهدأ مع مرور الوقت ، ولكن ثق في أنها يمكن أن تبدو مضمنة بشكل دائم في وجهك ، مع الصبر والترسانة المناسبة من المنتجات والعلاجات ، يمكنك تقليل مظهرها.

ما هي ندبات حب الشباب؟

قبل أن نبدأ في معالجة المشكلة ، من المهم أن نفهم ما هي ندبات حب الشباب. يمكن أن تبدو ندبات حب الشباب مختلفة من شخص لآخر ، وقد لا تبدو كل ندبة حب الشباب على وجهك متشابهة. يمكن استخدام تندب حب الشباب للإشارة إلى العديد من العلامات المختلفة التي قد يتركها الاختراق وراءه. بعد أن تلتئم البثور ، يتذكر الجلد أنه كان هناك التهاب من قبل. يمكن للالتهاب أن يحفز إنتاج الصباغ ويسبب تمدد الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى بقايا بقع بنية وحمراء بعد شفاء البثور ، كما يقول جوشوا زيشنر ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مدينة نيويورك.

على الرغم من حقيقة أن ندبات حب الشباب تبدو مختلفة بالنسبة للجميع ، إلا أن هناك فئتين أساسيتين من العلامات التي تظهر على الجلد بعد زوال البثور. يقول الدكتور زيشر إن البقع البنية والحمراء مؤقتة ، وتصبغ ما بعد الالتهاب الذي يتلاشى على مدى أسابيع إلى شهور. عندما يؤدي الالتهاب إلى تلف الكولاجين ، يمكن أن تحدث تغيرات هيكلية دائمة في الجلد ، والتي نسميها ندوبًا. الندبات الحقيقية دائمة وهي نتيجة الأضرار الهيكلية للجلد.

ليس من السهل دائمًا معرفة الفرق ، لكن البقع البنية (فرط التصبغ التالي للالتهاب) والبقع الحمراء (حمامي ما بعد الالتهاب) تكون مسطحة تمامًا. من ناحية أخرى ، تميل الندبات إلى أن تكون إما مكتئبة أو مرتفعة عن الجلد. ليس من المستحيل معالجة هذه العلامات بمجرد وجودها ولكنها صعبة للغاية ، لذلك يوصي أطباء الأمراض الجلدية باستخدام ممارسات لمنع حدوثها في المقام الأول.

كيفية منع ندبات حب الشباب

أفضل طريقة لمنع ندبات حب الشباب أو تصبغها هو علاج حب الشباب بسرعة وفعالية. يقول الدكتور Zeichner إن التهاب الجلد الأقل يعني تلفًا أقل للكولاجين. أوصي عادةً بمعالجة الوجه بالكامل إذا كنت معرضًا لحب الشباب. تعني معالجة البقعة أنك تلعب دائمًا لعبة اللحاق بالركب. يمكن أن يساعد علاج الوجه بالكامل في منع ظهور البثور من البداية.

أولئك الذين يعانون من حب الشباب الكيسي هم الأكثر عرضة لتندب حب الشباب ، لذلك يجب أن تسأل طبيب الأمراض الجلدية عن الأدوية الموصوفة - موضعية أو هرمونية - لعلاج حب الشباب الشديد وتقليل خطر التندب. وفقًا ل Hadley King ، MD ، طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة في مدينة نيويورك ، يمكن أن تساعد العلاجات مثل الإيزوتريتنون وحقن الكورتيزون في تقليل الالتهاب داخل آفات حب الشباب الفردية (المعروفة أيضًا باسم تلك الجروح العملاقة) التي من المرجح أن تسبب ندبات محتملة.

وبالطبع ، كما سيخبرك الجميع وأمهم ، من المهم عدم اختيار البثور (مهما كانت مغرية). يؤدي اللمس والضغط إلى إتلاف الأوردة الصغيرة والغدد والأنسجة المحيطة بالبقع ، مما يزيد من خطر الالتهاب وتغير اللون في المستقبل ، بل وقد يؤدي إلى العدوى المحتملة.

كيفية علاج ندبات حب الشباب في المنزل

الخبر السار هو أنه عندما يتعلق الأمر بالتخلص من ندبات حب الشباب والتصبغات ، فهناك عدد لا يحصى من الخيارات المتاحة - سواء في الصالون أو في المنزل - التي يمكنك استخدامها لتسريع العملية. المفتاح هو في تحفيز الكولاجين للمساعدة في إعادة تشكيل المناطق التي يوجد بها تلف أو اكتئاب الجلد. إذا كنت تتعامل مع تصبغ جلدي متفاوت قليلًا ، يوصي أطباء الجلد بعلاجات ما بعد حب الشباب.

الأصناف ذات الصلة

1 التقشير الكيميائي

يمكنك الحصول على تقشير كيميائي فعال في مكتب طبيب الأمراض الجلدية - ولكن يمكنك أيضًا الحصول على تقشير للوجه في المنزل فعال جدًا باستخدام منتجات في حوض الاستحمام الخاص بك. مزيج أحماض ألفا هيدروكسي (مثل حمض الجليكوليك واللاكتيك والماليك) وأحماض بيتا هيدروكسي (أي حمض الساليسيليك) والمقشرات اللطيفة ، مثل إنزيمات الفاكهة ، تعمل مثل ورق الصنفرة الكيميائي لتنعيم حواف الندبة بمرور الوقت. جرب Peter Thomas Roth Peptide 21 وسادات التقشير بالأحماض الأمينية (52 دولارًا ؛ مع الماضي ) ، الذي يجمع بين حمض الفيتيك وحمض الساليسيليك لتقشير وتوحيد لون البشرة.

ذات صلة : ما هو بالضبط الفرق بين أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي؟

اثنين الرتينويدات الموضعية

في حين يمكن أن تساعد الرتينويدات في منع حب الشباب الندوب ، فهي أيضًا خيار رائع لمعالجتها إذا كنت تتعامل معها بالفعل. سيؤدي استخدام الريتينويد في روتينك المعتاد للعناية بالبشرة إلى تحفيز إنتاج الكولاجين لملء الندبات المقعرة وحتى تحسين مظهر التجاعيد. يحب الدكتور Zeichner مصل إصلاح التجاعيد السريع نيوتروجينا (27 دولارًا ؛ ulta.com ). يوصي الدكتور كينغ باستخدام أدابالين OTC (ديفرين جل ، 29 دولارًا ؛ ulta.com ) ، أو إذا لزم الأمر ، ريتينويد موضعي بوصفة طبية مع مستويات أقوى من أدابالين ، تريتينوين ، تازاروتين ، أو تريفاروتين.

كيفية شراء مغسلة المطبخ

إذا كانت بشرتك حساسة للريتينول ، يمكنك أيضًا الاختيار ألطف بدائل الريتينول مثل الباكوتشيول ، مستخلص نباتي يمارس تأثيرات مماثلة تحفيزية للكولاجين على الجلد. يوصي الدكتور Zeichner بمشروع InnBeauty Slushy (28 دولارًا ؛ nordstrom.com ) ، وهو مرطب خفيف بالباكوشيول يمكن استخدامه حتى على أكثر أنواع البشرة حساسية.

3 فيتامين سي

فيتامين ج ، المكون الأساسي للبشرة الأكثر إشراقًا ، هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على تفتيح العلامات الداكنة وتعزيز إنتاج الكولاجين. يوصي الدكتور Zeichner بمصل Solara Suncare Juice Boost Defense Boosting Serum (42 دولارًا ؛ neimanmarcus.com ) ، الذي يحتوي على فيتامين C المستقر إلى جانب المستخلصات النباتية لحماية البشرة من أضرار الجذور الحرة ومنع إنتاج الصباغ غير الطبيعي.

4 هيدروكينون

Hydroquinone هو عامل مزيل للصبغة يمكن أن يبيض البقع الداكنة على الجلد. يعمل الهيدروكينون عن طريق الحد من إنتاج الميلانين في الجلد الذي يؤدي إلى تغير اللون ، مما يتسبب في تلاشي البقع البنية تدريجياً. جرب شيئًا مثل مركب VI Derm’s Skin Lightening Hydroquinone (90 دولارًا ؛ dermstore.com ) ، والذي يحتوي على تركيز بنسبة 2 في المائة (وهو أكثر كمية بدون وصفة طبية فاعلية).

5 العلاج بالضوء LED

لا تتوقعي أن تغير هذه الأقنعة بشرتك بين عشية وضحاها ، ولكن العلاج بالضوء - الضوء الأحمر على وجه الخصوص - ثبت أنه فعال في تندب حب الشباب والتصبغ بمرور الوقت. يعمل العلاج بالضوء الأحمر ، الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ، على عمق عميق تحت سطح الجلد للمساعدة في تهدئة وإصلاح الأنسجة ، مما يساعد على تحفيز الإصلاح الخلوي وتعزيز الشفاء. مثل العديد من اتجاهات الجمال ، بدأ العلاج بالضوء كعلاج لا يمكنك الحصول عليه إلا في عيادة طبيب الأمراض الجلدية ، ولكن يوجد اليوم الكثير من أقنعة العلاج بالضوء الفاخرة التي يمكنك استخدامها في المنزل. جرب دكتور دينيس جروس للعناية بالبشرة SpectraLite Faceware Pro (435 دولارًا ؛ sephora.com ) ، والذي يوفر الضوء الأزرق بالتزامن مع الضوء الأحمر لاستهداف البكتيريا ومنع انتشارها في المستقبل.

متى تلجأ إلى العلاجات في العيادة

إذا كنت لا ترى النتائج التي تريدها بعد تجربة خيارات OTC ، فقد حان الوقت لرؤية طبيب الأمراض الجلدية ومناقشة الخيارات الأخرى. إذا كنت تتطلع إلى تقليل التدحرج (الحواف المنحدرة التي تجعل الجلد يبدو متموجًا) ، أو عربة الصندوق (المنخفضات الشبيهة بالصندوق مع حواف محددة بشكل حاد) ، أو اختيار الجليد (المسافات البادئة الضيقة التي تشير إلى سطح الجلد) ، فإن المحلول على الأرجح تقع في عيادة الطبيب. وفقًا للدكتور كينج ، يتم تحقيق النتائج المثلى عادةً باستخدام مجموعة من العلاجات ، على مدار عام على الأقل. سوف يتلاشى فرط التصبغ التالي للالتهابات من تلقاء نفسه بمرور الوقت ، ولكن الحقيقة المؤسفة هي أنه بمجرد ظهور ندوب على حب الشباب ، فإنه يصبح دائمًا. في هذه المرحلة ، من الأفضل استخدام الأدوية الموضعية جنبًا إلى جنب مع العلاجات الاحترافية داخل المكتب لتكون فعالة.

يلاحظ الدكتور Zeichner أنه كلما عالجت العلامات مبكرًا ، كانت النتائج أفضل. عندما يتعلق الأمر بندبات حب الشباب الحقيقية ، لا يمكن مقارنة أي موضعي بتأثير الليزر لإعادة ظهور الجلد وإنشاء كولاجين جديد وصحي.

لاحظ أن ندبات الجدرة التي تصبغ الجلد الداكن يمكن أن يكون عرضة للجلد ، ولا ينبغي استخدامه مع العلاجات التي تعمل على أساس إحداث صدمة خفيفة للجلد ، مثل الوخز بالابر الدقيقة. اعتمادًا على شدة الندبات ، قد يستخدم طبيبك المنشطات أو الجراحة للمساعدة في تسطيح النسيج الندبي.

الأصناف ذات الصلة

1 ميكرونيدلينغ

على الرغم من أن الوخز بالإبر في المنزل يمكن أن يكون فعالًا ، إلا أنه يمكنك تحقيق نتائج أسرع باستخدام خيارات الدرجة الطبية. يؤديها محترف ، ميكرونيدل هي عملية صنع جروح دقيقة صغيرة في الجلد (لا تقلق ، لا يمكنك رؤيتها) ، مما يجبرها على إنتاج كولاجين وإيلاستين صحيين جديدين أثناء الشفاء.

اثنين الليزر

وفقًا للدكتور كينج ، يمكن تحقيق الفوائد طويلة المدى من الظهور باستخدام علاجات الليزر (مثل Fraxel أو Resurfx). تستخدم ليزر الصبغة النبضي أو IPL (ضوء النبض المكثف) بشكل متكرر لتحسين تصبغ ما بعد الالتهاب ، في حين أن الليزر غير الجرّاش والزيل يعتبر مثاليًا للبشرة المسننة. قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية أيضًا بإقران الليزر المجدد بالكورتيزون الموضعي أو حقن الكورتيزون لتقليل مظهر الندبة.

أرخص مكان لشراء ورق التواليت والمناشف الورقية

3 تقشير الجلد

فكر في التقشير الدقيق على أنه تقشير كيميائي أكثر كثافة (والذي يمكن إجراؤه أيضًا في العيادة). الإجراء طفيف التوغل بشكل أساسي يرمل الجلد بأداة تقشير ، ويزيل الطبقة العليا ويجدد لون البشرة وملمسها بشكل عام. نظرًا لأنه طفيف التوغل وآمن لجميع ألوان البشرة ، فهو خيار جيد للمبتدئين في المكتب ، على الرغم من أنك قد تحتاج إلى علاجات متعددة لبدء رؤية النتائج.

4 الحشو

إذا لم يكن لديك سوى القليل من الندوب المتبقية ، فإن الفيلر حل مؤقت جيد. لا تدوم آثار الإجراء إلى الأبد ، ولكن حقن طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حمض الهيالورونيك في ندوبك سوف تملأ التجويف لبضعة أشهر. سيعمل حمض الهيالورونيك مثل الإسفنج الصغير لملء موقع الحقن بالرطوبة. أعتقد أن الحشوات تقدم أفضل التحسينات الفورية ، لكن هذه ليست حلاً طويل الأمد وقد تساعد فقط في بعض ندبات حب الشباب ، كما يقول الدكتور كينج.