ماذا يجب أن يكون في حقيبتنا للمساعدة في التعامل مع الجراثيم؟
قم بتعبئة رذاذ مطهر Lysol بحجم السفر وبعض مناديل الكحول (أو المطهرة) والنعال وحقيبة بلاستيكية شفافة.

حسنًا ، لقد دخلنا غرفة الفندق. ما الاول؟
اغسل يديك. ربما تكون قد أدرت مقبض الباب ، وضغطت على زر المصعد ، وعالجت نقودًا. ما يصل إلى 80 في المائة من العدوى تنتقل عن طريق اليدين - وقد لمس العديد من الأشخاص مقبض الباب وزر المصعد والنقود - لذا من المهم القضاء على أي مسببات الأمراض المحتملة على يديك قبل أن تلوث كل شيء آخر في الغرفة. لا تأكل أو تشرب أو تلمس وجهك حتى تغتسل.

ثم ماذا؟
افحص الغرفة ، بدءًا من الحمام ، فهو أكبر مصدر للجراثيم. باستخدام منديل ورقي ، ارفع مقعد المرحاض ورش جانبي المقعد بـ Lysol ، حتى لو بدا نظيفًا. اغسل الأكواب بصابون اليد والماء الساخن إذا لم تكن مغلقة بغلاف ، واتركها مفتوحة حتى تجف. الشيء نفسه ينطبق على دلاء الثلج التي لا تحتوي على بطانات بلاستيكية. بعد ذلك ، استخدم مناديل الكحول على المناطق الساخنة التي يتم لمسها كثيرًا: الحنفيات ، ورافعة المرحاض ، ومقابض الأبواب ، ومفاتيح الإضاءة ، والهاتف ، وراديو الساعة. لا تكلف نفسك عناء محاولة تنظيف شقوق جهاز التحكم عن بعد. بدلًا من ذلك ضعها في كيس بلاستيكي شفاف. استخدمه بهذه الطريقة أثناء إقامتك داخل الغطاء الواقي.

والسرير؟
لا تجلس أو تضع أي متعلقات على السرير حتى تتأكد من خلوه من الطفيليات. انزع الملاءة المجهزة وافحص المرتبة بحثًا عن بق الفراش أو علامات عليها. إدارة التنبيه على الفور إذا لاحظت بقع دم جافة أو بيض ناصع البياض أو جلد بق الفراش أو قشرته ، والتي غالبًا ما تكون شفافة أو صفراء شاحبة. ربما لن تصاب بفيروس نوروفيروس (فيروس المعدة الذي أصاب سفن الرحلات البحرية مؤخرًا) من الفراش ، ولكنه قد يكون مليئًا بمسببات الحساسية أو مجرد قذر. إذا كان هناك شرشف ، ضعه بعيدًا في الزاوية. من غير المحتمل أن يكون قد تم غسله أو تغييره مؤخرًا. (اترك ملاحظة للتدبير المنزلي حتى لا تجعل السرير مع غطاء السرير أثناء إقامتك.) يميل اللحاف إلى أن يكون أكثر أمانًا ، لكن احتفظ بالورقة العلوية بينك وبين الغطاء وقم بطي الملاءة على الحافة بحيث تكون ذقنك محمية.

أي مجالات أخرى لتجنب؟
ارفعوا أيديكم عن الستائر. إنها تحبس الكثير من الحطام والمواد المسببة للحساسية ، وتتراكم الجراثيم بمرور الوقت. قلل أيضًا من ملامسة السجاد والأثاث المباشر للجلد حتى لا تلتقط أي فطر محتمل. وهذا يعني ارتداء الجوارب أو النعال وارتداء ملابس كاملة عند الجلوس على الكراسي أو الأريكة.

ماذا يجب ان تفعل قبل الاستحمام؟
قبل الاستحمام ، قم برش الشامبو في حوض الاستحمام وقم بتشغيل الماء ساخنًا لمدة دقيقة لتقليل عدد الجراثيم في المكان الذي ستقف فيه ، حتى لو بدا قاع الحوض نظيفًا. طالما لم يكن لديك سحجات في قدميك ، فليس من المحتمل أن تصاب بشيء ما. إذا كان لديك جرح في قدمك ، فقم بضمادة عليه وارتداء شبشب. بالنسبة للاستحمام ، قد ترغب في تخطي ذلك تمامًا بسبب البيوفيلم ، وهي طبقة من البكتيريا غير قابلة للكشف تقريبًا تلتصق بالأحواض والأسطح الأخرى. لا يأتي إلا بفرك قوي بفرشاة خشنة وصابون.

ما هو أسوأ مرض يمكن أن تصاب به من جراثيم غرف الفنادق؟
يمكن أن تصاب بأي شيء من نوروفيروس إلى نزلات البرد إلى عدوى الجلد العنقودية. في معظم الأوقات ، ستخرج بشكل جيد تمامًا. كل هذا يتوقف على الجراثيم التي تركها الضيوف السابقين وراءهم ومدى جودة تنظيف الغرفة.

كيف يمكنك التأكد من أن الغرفة التي تحجزها نظيفة؟
يعتقد الناس أن الفندق الراقي يضمن النظافة ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. يمكن أن يكون هناك موظفو التدبير المنزلي الذين يقطعون الطريق في أي فندق. أفضل شيء يمكنك القيام به هو قراءة تقييمات أماكن الإقامة عبر الإنترنت. تعد التعليقات والصور المحددة من الضيوف السابقين أكثر فائدة من التقييمات بالنجوم ؛ إذا عانى العملاء الآخرون من ملاءات متسخة أو حوض استحمام متسخ ، فقد تواجه نفس الشيء أثناء إقامتك.