مع الصيف على قدم وساق رسميًا ، يبدو أن الجميع يتخطون التدريبات الداخلية لصالح جلسات التعرق في الهواء الطلق مع جانب من أشعة الشمس. ولكن مع ارتفاع درجات الحرارة ، فإن كسر العرق في خضم موجة الحر أقل من المثالي. بدلاً من البقاء في الداخل خلال فصل الصالة الرياضية التالي ، قمنا بتجميع أفضل معدات التمرين التي تساعد على التخلص من العرق والتنفس لمساعدتك خذ تمارينك الخارجية إلى أعلى درجة .
ذات صلة: كيف تبدأ التمرين (إذا كنت لم تتحرك منذ عيد الهالوين)
ألهمك القيام بتمارينك في الهواء الطلق؟ ابق هادئًا وتخلص من ملابسك الرياضية الثقيلة للحصول على هذه الاختيارات جيدة التهوية التي تشمل قمصان بلا أكمام للعرق وطماق جيدة التهوية لن ترغب في خلعها.
لماذا لا يجب عليك ارتداء حمالة الصدر
الأصناف ذات الصلة
حمالة الصدر الرياضية Champion Motion Control Underwire الرياضية الائتمان: champion.com1 حمالة الصدر الرياضية Champion Motion Control Underwire الرياضية
تقدم تقنية 'Double Dry' الحاصلة على براءة اختراع والتي تزيل العرق والرطوبة ، توفر حمالة الصدر الرياضية هذه ذات الأسلاك الداخلية أقصى قدر من الدعم وتبقيك جافًا أثناء جلسات الصالة الرياضية المكثفة.
للشراء: 45 دولارًا ؛ Champion.com .
خزان Athleta Bakasana الائتمان: sportsa.comاثنين خزان Athleta Bakasana
يناسب هذا الخزان مثل القفازات ، وذلك بفضل تفاصيل الضغط الخلفية المزخرفة والقماش الناعم الزبدي. تعتبر الصالة الرياضية الأساسية مثالية للتدريبات الخارجية أيضًا ، نظرًا لأن الخزان الأعلى تصنيفًا يتميز بتهوية شبكية للمساعدة في الحفاظ على برودة جسمك.
للشراء: 64 دولارًا ؛ sporta.gap.com .
غايام x جيسيكا بيل طماق الائتمان: gaiam.com3 غايام x جيسيكا بيل طماق
توفر الشبكة التي تفصل جانب هذا البنطال الضيق تهوية ، مما يجعل من الصالة الرياضية اليومية الخاصة بك أكثر تنفسًا.
للشراء: 95 دولارًا ؛ gaiam.com .
كم يجب عليك بقشيش لقص الشعر
أصوات في الهواء الطلق طماق TechSweat الائتمان: outdoorvoices.com4 أصوات في الهواء الطلق طماق TechSweat
مع تشكيل التحكم في البطن وحزام الخصر المحسن ، يوفر هذا اللباس الداخلي ذو اللونين دعمًا مثاليًا مقترنًا بتقنية TechSweat. الجيب الخلفي المخفي مفيد أيضًا - فهو يخفي كل شيء من مفاتيحك إلى هاتفك الخلوي.
للشراء: 95 دولارًا ؛ outdoorvoices.com .
أفكار هدايا لإناث تبلغ من العمر 24 عامًا
أديداس بواسطة ستيلا مكارتني ران هات الائتمان: adidas.com5 أديداس بواسطة ستيلا مكارتني ران هات
أضف لمسة من اللون المناسب للصيف إلى تمارينك مع هذه القبعة الزاهية. تعمل الألواح المقطوعة بالليزر والشعار العاكس على إبقائك هادئًا ورؤيتك أثناء الجري في الهواء الطلق أو جلسات التعرق.
للشراء: 45 دولارًا ؛ adidas.com .
قميص Lululemon Cross Court قصير الأكمام الائتمان: lululemon.com6 قميص Lululemon Cross Court قصير الأكمام
هل تريد المزيد من التغطية دون الشعور بالقيود؟ يتميز هذا القميص ذو الأكمام القصيرة والممتص للعرق بألواح موضوعة بشكل استراتيجي للتهوية المثلى أثناء التعرق.
للشراء: 68 دولارًا ؛ shop.lululemon.com .
