البرد والانفلونزا والحساسية

7 أخطاء يمكن أن تجعل نزلة البرد أسوأ مما هي عليه بالفعل

هل نزلات البرد مسيطر عليك؟ تأكد من أنك تعمل مع - وليس ضد - مرضك عن طريق تجنب هذه الأشياء السبعة.

نعم ، تعمل Neti Pots حقًا - وإليك كيفية استخدامها بأمان

هل تعمل الأواني نيتي؟ سألنا خبراء الحساسية عن فوائد وعاء نيتي ، وكيفية استخدام وعاء نيتي ، وعدد مرات استخدام وعاء نيتي.

هذه هي الطريقة التي تنتشر بها الجراثيم بسرعة في جميع أنحاء المكتب

كشفت دراسة جديدة مدى سرعة انتشار 'أنفلونزا المعدة' من سطح إلى سطح.

7 نصائح لموسم إنفلونزا أكثر صحة لم تسمع بها من قبل

موسم الإنفلونزا رسميًا هنا ، وحتى إذا حصلت (أنت وكل من تعيش معه) على لقاح الإنفلونزا منذ زمن بعيد ، فلا يزال من المهم ممارسة نصائح جيدة للوقاية من الإنفلونزا طوال الموسم. نعم ، لقاح الإنفلونزا يحمي من أسوأ أعراض البرد والإنفلونزا ، لكن أمراض الشتاء الأخرى - السعال ونزلات البرد والتهاب الحلق ، على سبيل المثال لا الحصر - موجودة في كل مكان.

تخطي الإصابة بالمرض في 3 خطوات

أنت تعلم الآن أن غسل يديك بشكل متكرر بالصابون القديم الجيد لمدة 20 إلى 25 ثانية هو خط الدفاع الأول ضد الجراثيم التي تؤدي إلى المرض. هنا ، طرق أخرى لمساعدتك على خوض معركة جيدة.

هل يمكن أن تساعد أجهزة تنقية الهواء في مكافحة COVID-19 والفيروسات الأخرى؟ الخبراء يزنون

أصبحت أجهزة تنقية الهواء سلعة ساخنة هذا العام ، وعلى الرغم من وجود أدلة على أنها يمكن أن تساعد في تخفيف الحساسية عن طريق إزالة الغبار والوبر والعفن والملوثات الداخلية الأخرى ، فهل تعمل أجهزة تنقية الهواء على الفيروسات المحمولة جواً مثل COVID-19؟ نسأل الخبراء.

أطلق فيليبس المشغول النار على أنفها بالثوم لتخفيف احتقان الجيوب الأنفية - ويبدو الأمر مؤلمًا للغاية

سألنا الخبراء عما إذا كان استخدام ماء الثوم المقطر لفتح الجيوب الأنفية آمنًا وفعالًا.

هل لقاح الانفلونزا سام؟

أنت تعلم الآن أنه من المهم الحصول على لقاح الأنفلونزا - ولكن هل يحتوي اللقاح على مكونات قد تكون ضارة بصحتك؟

هل مطهر اليدين ضار بالفعل بالنسبة لك؟

معقم اليدين بديل شائع لغسل اليدين ، لكن هل معقم اليدين ضار بالصحة؟ وهل يعمل معقم اليدين؟ إليك كل ما تحتاج إلى معرفته.

يتعرف أطباء مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بشكل حقيقي حول مدى فتك الإنفلونزا في العام الماضي - وكيفية البقاء بصحة جيدة هذا الشتاء

الأوجاع والآلام والقشعريرة والحمى التي تعاني منها عند الإصابة بالأنفلونزا ليست مزحة. وإليك شيئًا آخر: قد تكون دورة الإنفلونزا هذا العام مميتة مثل السابقة ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض.

الحساسية الموسمية في أعلى مستوياتها على الإطلاق - أنهي المعاناة من هذه الحيل

توجد هنا الحساسية الموسمية ، المعروفة باسم التهاب الأنف. ربما تعرفه إذا كان لديك: حكة ، عيون مائية ، انسداد أو سيلان في الأنف ، عطس ، حكة ، تنقيط أنفي خلفي ، سعال ، أزيز ، وضيق في التنفس كلها أعراض شائعة لالتهاب الأنف الموسمي. استمر في القراءة لتتعلم كيفية إنهاء المعاناة.

يقول مركز السيطرة على الأمراض إن التباعد الاجتماعي وارتداء الأقنعة قد يحمينا من الإنفلونزا أيضًا

تؤكد البيانات الواردة من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن العديد من المناطق ، بما في ذلك الولايات المتحدة ، قد شهدت ولا تزال تشهد انخفاضًا ملحوظًا في نشاط الإنفلونزا أثناء جائحة فيروس كورونا. إليك ما يجب معرفته.

لم يفت الأوان بعد للحصول على لقاح الإنفلونزا لعام 2020 - وإليك السبب الذي يدفعك بالتأكيد ، وفقًا للأطباء

ألست متأكدًا من متى - أو حتى إذا - يجب أن تحصل على لقاح الأنفلونزا هذا العام؟ يشرح أطباء الطب الباطني والأمراض المعدية سبب عدم فوات الأوان للحصول على لقاح الإنفلونزا ، ومكان الحصول عليه ، ولماذا هو أكثر أهمية من أي وقت مضى.

كيف تحافظ على تقدمك بخطوة واحدة خلال موسم البرد والإنفلونزا - لأن لا أحد يريد أن يصطاد شيئًا ما الآن

يكسر الأطباء كل ما تحتاج إلى معرفته للبقاء بصحة جيدة وحماية نفسك خلال موسم البرد والإنفلونزا - خاصة هذا العام خلال جائحة COVID-19.

4 أساطير حول الحساسية أنت (على الأرجح) تؤمن بها

سواء كنت تعاني من العطس الموسمي أو حساسية الطعام ، فمن المحتمل أنك سمعت الكثير من الأساطير حول ما تعنيه الإصابة بالحساسية حقًا. فيما يلي بعض الأشياء الشائعة التي تم فضحها.

الذهاب الحساسية هايواير؟ إليك كيفية إنشاء غرفة نوم مقاومة للحساسية

لقد سألنا أخصائيي الحساسية عن كيفية جعل غرفة نومك خالية من مسببات الحساسية ، بما في ذلك أفضل أنواع الفراش المضادة للحساسية ، وأفضل جهاز لتنقية الهواء في غرفة النوم للحساسية ، وعدد مرات غسل الملاءات.

5 أشياء سهلة يمكنك القيام بها لزيادة فعالية لقاح الإنفلونزا

يكشف الأطباء والمتخصصون في الصحة والأبحاث السريرية عن خمس عادات يمكنك اتباعها لجعل لقاح الإنفلونزا أكثر فاعلية في مكافحة عدوى الإنفلونزا كل عام. إليك ما يجب القيام به.

كيف تتحقق من الفرق بين COVID-19 وأعراض الأنفلونزا (لأنها يمكن أن تبدو متشابهة جدًا)

يساعد الأطباء والمتخصصون في تفصيل كيفية التمييز بين أعراض الأنفلونزا وأعراض فيروس كورونا ، والأعلام الحمراء التي يجب البحث عنها ، وكيفية الاستعداد لموسم الإنفلونزا.

نعم ، تعمل Neti Pots حقًا - وإليك كيفية استخدامها بأمان

هل تعمل الأواني نيتي؟ سألنا خبراء الحساسية عن فوائد وعاء نيتي ، وكيفية استخدام وعاء نيتي ، وعدد مرات استخدام وعاء نيتي.