في مكان ما بين الطفولة والبلوغ ، يرتدي ارتداء خوذة أثناء ركوب الدراجات من الإلزامي إلى شيء يتجنبه معظم الناس بأي ثمن. كما سيخبرك أي راكب دراجة متحمس ، مع ذلك ، فإن ارتداء خوذة أمر لا بد منه عندما تضرب الطريق على عجلتين. مثل ارتداء حزام الأمان في السيارة ، فإن ارتداء الخوذة هو إجراء صغير يمكنك القيام به لتقليل فرصة التعرض لإصابة خطيرة في حادث: إنها منخفضة المخاطر وذات مكافأة عالية ، وتستحق التضحية بارتداء بعض أعمدة شعر الخوذة. -اركب.

مخازن مماثلة لمخزن الحاويات

بالإضافة إلى السلامة التي توفرها ، هناك الكثير من الأسباب الأخرى لارتداء خوذة - ليس أقلها نموذج السلوك الجيد لسائقي الدراجات الأصغر سنًا الذين ربما يكونون أيضًا مقاومين لارتداء خوذات الدراجات. أيضًا ، وفقًا لموقع معهد سلامة خوذة الدراجات helmets.org ، يوجد في 22 ولاية ومقاطعة كولومبيا قوانين على مستوى الولاية تفرض استخدام خوذات الدراجات للشباب ، كما أن بعض الولايات والمحليات لديها قوانين للركاب الأكبر سنًا أيضًا.

مع العلم أنه يجب عليك ارتداء خوذة الدراجة ومعرفة كيف على الرغم من ذلك ، فإن ارتداء خوذة دراجة أمران مختلفان. لا يتعلم معظم الأشخاص بشكل صحيح كيف يجب أن تكون خوذة الدراجة مناسبة ، لذلك حتى لو ارتدوا خوذة ، فإنهم يعرضون بعضًا من الأمان الذي يمكن أن توفره الخوذة للخطر. ابق آمنًا قدر الإمكان: تعرف على كيفية ملاءمة خوذة دراجتك والعناية المناسبة بها.

أنت لست وحدك. لمساعدة راكبي الدراجات الصغار والكبار على حماية أنفسهم بشكل أفضل ، سألنا April Beard ، مدير منتج الخوذات في رحلة ، للحصول على نصائح حول تركيب خوذات الدراجات وارتداءها والعناية بها. لا تبدأ بالدواسة حتى تتخذ هذه الخطوات لضمان حماية رأسك بشكل صحيح.

الأصناف ذات الصلة

1 تعلم كيفية ارتداء خوذة الدراجة

سواء كنت تستخدم خوذة مستعارة ، أو اشتريت للتو واحدة جديدة ، أو كنت تستأجر خوذة أثناء السفر ، فتأكد من ملاءمتها قبل الخروج.

كيف يجب أن تناسب خوذة الدراجة

• يجب أن تكون الخوذة مستوية على رأسك ، فوق حاجبيك مباشرةً ، وتغطي جبهتك.
• يجب أن تستقر فواصل الحزام أسفل شحمة الأذن مباشرة.
• يجب أن يكون حزام الذقن محكمًا بدرجة كافية للضغط بإصبعين فقط بين ذقنك والحزام.

لا يوجد رأسان متشابهان تمامًا ، لذلك ستحتاج على الأرجح إلى تعديل خوذتك قليلاً لتناسب جمجمتك. يقول بيرد إن الخوذات تقدم مجموعة من الميزات لتحسين ملاءمة واقي جمجمتك. قد تختلف هذه الميزات حسب نوع الخوذة ولكنها تشمل ارتفاع النظام الملائم ومحيط نظام الملاءمة وفواصل الحزام تحت الأذنين وحزام الذقن.

يقول بيرد قبل قلب خوذتك على رأسك ، ألق نظرة فاحصة لمعرفة ما يمكن تعديله. أخذ دقيقة أو دقيقتين قبل ارتداء الخوذة سيجعلها أكثر راحة وأمانًا لك بمجرد أن تبدأ بالدواسة. إذا كان الملاءمة معطلاً ، فقم بإجراء التعديلات حتى تناسب الخوذة بشكل صحيح وتشعر بالأمان.

أفضل غسول وجه صيدلية للبشرة الجافة

اثنين اعتن بخوذة دراجتك جيدًا

لمساعدة خوذتك في الاستمرار ، قم بتخزينها في مكان بارد وجاف بعيدًا عن ضوء الشمس. إذا اتسخ الغلاف الخارجي ، اغسله بالماء والصابون المعتدل. يقول بيرد إن معظم وسادات الخوذة قابلة للغسل في الغسالة على البارد في الدورة اللطيفة ، لكن لا تضعها في المجفف. (سيجعل تجفيف الهواء في الهواء الطلق رائحتها أفضل ، على أي حال.) إذا كنت بحاجة إلى وسادات بديلة ، فيجب أن تكون قادرًا على شرائها بشكل منفصل دون الحاجة إلى الحصول على خوذة جديدة كاملة.

مهما فعلت ، لا تضع رذاذ حشرات على خوذتك. يقول بيرد إن الخوذات و DEET لا تتوافقان. صدقني ، لا تحاول ذلك ، سوف يفسد خوذتك. إذا كنت تريد إبعاد الحشرات ، رش نفسك أولاً ، ثم ارتد خوذتك.

3 استبدل خوذة دراجتك بانتظام

ربما تكون قد وضعت خوذة دراجة بعيدًا في المرآب الخاص بك لسنوات ، لكن فكر مرتين قبل أن تزيل الغبار عنها وترتديها. تفقد أجزاء الخوذة قوتها بمرور الوقت ، لذلك حتى إذا لم تتأثر الخوذة أو تتضرر ، نوصي باستبدالها بعد ثلاث سنوات ، كما يقول بيرد.

إذا كان لديك خوذة جديدة ولكنك سقطت أو تحطمت أثناء ارتدائها ، فقد حان الوقت لاستبدالها ، بغض النظر عما إذا كنت قد حصلت عليها للتو.

يقول بيرد إن الخوذة مصممة لامتصاص الصدمات من خلال التدمير الجزئي للقذيفة والبطانة. قد لا يكون هذا الضرر مرئيًا. في حالة تعرضها لضربة شديدة ، يجب استبدال الخوذة ، حتى لو بدت سليمة.

وبالطبع ، إذا بدت خوذتك بالية ، فمن المحتمل أن تستبدلها ، حتى لو لم تتعرض لحادث أو كان عمرها أقل من ثلاث سنوات. لها عمر محدود ، ومن الأفضل دائمًا استبدال خوذتك بانتظام بدلاً من محاولة استبدال جمجمتك أو دماغك.