يتحمس الأطباء حقًا عندما يتحدثون عن الأظافر. هذا لأنه ، مثل حلقات الشجرة ، فإن النتوءات والخدوش والتلال عليها تكشف الكثير عن رفاهيتك. توفر الأظافر تسلسلاً زمنيًا رائعًا لعادات المريض وتاريخه الصحي ، كما تقول دانا ستيرن ، طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك. فيما يلي بعض علامات الأظافر الأكثر شيوعًا ومعانيها وما يجب فعله حيالها. عالجي أظافرك الآن من أجل صحة أفضل بشكل عام - ومانيكير أجمل في المستقبل.

ما تراه: البقع البيضاء

تشير هذه العيوب الموجودة في الظفر الصحي إلى تلف الجلد ، وهو الجلد الرقيق ولكن المتين الذي يحد صفيحة الظفر السفلية (وهو الجزء الصلب والشفاف من الظفر). تعمل البشرة كختم ، وتحافظ على الرطوبة وتمنع البكتيريا والمواد الكيميائية المجففة (مثل ملمعات الفورمالديهايد ومزيلات التلميع القائمة على الأسيتون). عندما يتم تقليم الجلد الزائد بشدة ، أو إذا كنت معتادًا على دفعها أو قطعها أو التقاطها ، يمكن أن تنزلق المهيجات تحت السطح ، مما يضر بعملية نمو الأظافر. النتيجة: تراكمات بيضاء تسمى ابيضاض الدم النقطي داخل صفيحة الظفر.

الحل: لا يمكن كشط هذه البقع. أفضل رهان لك؟ يقول كريس جيست أديجون ، أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة نيويورك ، في مدينة نيويورك ، اترك بشرتك وشأنها. التمسك أيضًا بمزيلات طلاء خالية من الأسيتون ومواد تلميع خالية من الفورمالديهايد. في غضون بضعة أشهر ، سوف تلتئم البشرة ، مما يسمح للأظافر السليمة بالنمو.

ما تراه: أخدود عميق

هذه العلامة الأفقية ، التي تسمى خط العاشق ، تظهر بعد حدث صادم واحد. كلما زادت حدة الظروف ، زادت حدة الانبعاج. المرض والحمى والحمل وحتى الإجهاد ، مثل الحزن ، يمكن أن تسبب واحدًا. يقول Adigun إن الخلايا توقف نشاط التمثيل الغذائي وتتوقف عن إنتاج أظافر ناعمة وموحدة. بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر ، يظهر المنتج غير الكامل لهذه الخلايا المختلة في شكل أخدود.

الحل: يستغرق خط العاشق ما يصل إلى ستة أشهر لينمو. يمكنك جعل الانبعاج أقل وضوحًا باستخدام طبقة أساسية مملوءة بالحدود تنعم وتعود إلى السطح ، مثل Essie Ridge Filling Base Coat ($ 8.50 ، nordstrom.com ). لا تحاولي أن تبردي الخط أو تلمعيه بعيدًا ، لأن ذلك سيضعف الظفر فقط.

ما تراه: المنخفضات الأفقية

تحدث هذه الضربات عادةً عندما تفعل شيئًا ضارًا بشكل مباشر بمصفوفة الظفر (نصف القمر عند قاعدة الظفر) ، مثل (أوتش) إغلاق درج بإصبعك. ومع ذلك ، فإن سلسلة من الانخفاضات على طول المركز غالبًا ما تكون علامة منبهة على أنك كنت تضغط بشكل متكرر على البشرة أو تدفعها للخلف. يقول ستيرن إن معظم الناس لا يدركون حتى التشنجات اللاإرادية.

الحل: سوف تنمو المنخفضات. الإقلاع عن عادة الانتقاء سيمنع تكون الأخاديد المستقبلية.

ما تراه: أطراف أظافر مقسمة

إذا كانت أظافرك تتكسر بسهولة ، فمن المحتمل أن يكون الجاني هو التعرض المفرط للماء والمواد الكيميائية ، وكلاهما يضعف الأظافر.

الحل: احصل على المدخول اليومي الموصى به من 30 ميكروغرام من البيوتين ، مما يساعد على تقوية الأظافر. (يتوفر في العديد من الأطعمة ، مثل الأسماك والبيض ، أو كمكمل غذائي.) يمكن أن تساعد بعض التعديلات على العادات اليومية أيضًا. اسحب زوجًا من القفازات المطاطية المبطنة بالقطن لغسل الأطباق. تجنب أيضًا تجفيف معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول ؛ بدلاً من ذلك ، اغسل بالصابون ثم ضع كريم اليد بعد ذلك للحصول على رطوبة إضافية. أثناء عمليات تجميل الأظافر ، استخدم مزيل طلاء غير أسيتون وطبقة أساسية مقوية.

ما تراه: بقع بيضاء خشنة

إذا بدت أجزاء من صفيحة الظفر بيضاء وخشنة ، فمن المحتمل أن تكون حبيبات كيراتين ناتجة عن ارتداء الملمع لفترة طويلة أو استخدام مزيل طلاء التجفيف كثيرًا (على سبيل المثال ، أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع). تتسبب المواد الكيميائية الموجودة في هذه المنتجات في جفاف صفيحة الظفر وتتجمع جزيئات الكيراتين داخلها معًا لتشكل ما يشبه بقعة طباشيرية.

الحل: عطلة لمدة شهر واحد من طلاء الأظافر ومزيل الطلاء سوف تزيل صفيحة الظفر بشكل جيد. لمنع الظهور مرة أخرى ، اذهبي لبضعة أيام بين عمليات تجميل الأظافر.

ما تراه: حواف طولية سلسة

بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا ، تكون هذه النتوءات طبيعية وتزداد وضوحًا مع تقدم العمر. (فكر في التجاعيد ، ولكن للأظافر.) ولكن إذا ظهرت الخطوط فجأة ، فقد تكون مصابًا بالزكام الظهري ، وهو أحد أعراض مجموعة من الأمراض الجلدية الالتهابية ، مثل الصدفية والثعلبة (تساقط الشعر) والحزاز المسطح (طفح جلدي مثير للحكة على الجسم ).

الحل: قم بزيارة طبيب أمراض جلدية لمعالجة حالة الجلد ، وبالتالي معالجة أظافرك بشكل نظامي. تقول خبيرة تجميل الأظافر في مدينة نيويورك جينا فيفيانو ، إنه لتوحيد مظهر أظافرك في هذه الأثناء ، قم بلطف بلطف باستخدام ملف 240 حصى. لكن بالنسبة للأظافر الرقيقة والضعيفة ، اتركي العلامات بمفردها ، أو غطيها بطبقة أساسية تقوي الأظافر قبل التلميع.

ما تراه: أظافر سميكة صفراء

إذا كانت البقع تغطي معظم الظفر ، فقد تكون مصابًا بعدوى فطرية تسمى فطار الأظافر ، وغالبًا ما تحدث بسبب إصابة قدم الرياضي بالقدم حافي القدمين في الأماكن العامة الرطبة.

الحل: لحسن الحظ ، يمكن علاج هذه الحالة الشائعة ، التي تصيب حوالي 10 في المائة من السكان ، بأدوية موضعية أو عن طريق الفم يصفها طبيب الأمراض الجلدية. تختفي العدوى في غضون 12 إلى 18 شهرًا. تجنب تكرار ذلك عن طريق ارتداء نعال الاستحمام في غرف تبديل الملابس وبالقرب من حمامات السباحة.